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通过实验法、问卷法和数理统计法,观察不同运动因素对大学生BMI指数的影响。研究结果显示,有规律运动者、每周运动频率高者BMI指数较低;运动时间超过30 min的作用并不显著;主要运动项目为篮、足球的大学生BMI等级为超重等级的比例最低。我们认为大学生运动不足或运动不合理是导致超重和肥胖的主要原因,而规律性、小时段、经常性的运动方式是影响大学生BMI等级的关键因素。