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玻尿酸，何方神圣？
作为经久不衰的保湿剂，玻尿酸的名字其实并不陌生，玻尿酸也叫透明质酸，它是由D-葡萄醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的一种高级多糖，对组织结构上整体的保养和细胞间的输送都具有很重要的功能。
1934年美国哥伦比亚大学眼科教授Meyer等首先从牛眼玻璃体中分离出玻尿酸并分析其结构。由于是从Hyaloid（玻璃体）萃取的uronic acid（糖醛酸），所以命名Hyaluronic acid（玻尿酸）。
我们的皮肤可以分为两个部分：表皮和真皮。真皮如同慕斯蛋糕下面海绵状的蛋糕，而表皮就是覆盖在最上面的一层奶油，而玻尿酸便大量存在于人体的结缔组织及真皮层中。它作为一种透明的胶状物质，平均分子量介于10万到1000万Dalton之间，具有可以吸收500～1000倍体积的能力，比起胶原蛋白分子只能携带30倍的水分，可说是当今最强的保湿物质。
“传闻中的护肤神器”神奇在哪？
因为玻尿酸原就存在肌肤内，所以适当补充玻尿酸不但能够帮助肌肤从体内及皮肤表层吸得大量的水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。当玻尿酸吸收大量水分时，使得弹力纤维以及胶原蛋白处在充满水分的环境中，皮肤也就更具有弹性了。年轻的肌肤正是因为富含玻尿酸，所以柔软又有弹性。过了25岁之后，体内的玻尿酸就会开始流失，30岁时只剩下幼年期的65%，60岁时只剩下25%，长久下来肌肤的老化现象就越发严重了。
正常角质层含水量约在10%～15%。如果含水量低于10%，肌肤就会开始干燥蜕皮。出现缺水纹，同时也会进一步造成真皮组织的水分流失，形成皱纹松弛。这时，就要请作为保湿剂的玻尿酸出场了。在环境湿度相对较低时，外用玻尿酸可以从环境中吸收水分“锁定”在表皮上；同时，少部分渗透入真皮的玻尿酸，可以从真皮中吸收水分并传输到表皮，达到“由内而外”的保湿效果。与其他常见的保湿剂，譬如丙二醇、甘油、尿素等相比，玻尿酸的保湿功效略胜一筹，且多数玻尿酸制剂无油腻感，用后能即刻在皮肤表面形成一层薄膜，增加皮肤的含水性，使皮肤变得光滑和滋润，保持肌肤的润湿度，让肌肤呈现应有弹性和光泽，能达到长期保湿，留驻肌肤水分的目的。同时，除了保湿后膨胀体积的特性之外，玻尿酸的生物稳定性、不易转移及不容水性，也使得它成为组织填充物的最佳选择。
想要功效加倍？你得找对方法
一般的玻尿酸原液保养品都是提供较高浓度的玻尿酸，需要消费者搭配化妆水使用。当皮肤干燥时，如果单独使用高浓度的保湿剂（如5%玻尿酸），并没有直接的保湿效果，甚至会因为玻尿酸从皮肤吸走大量水分，使用后反而会使皮肤更加干涩。
所以玻尿酸的正确使用方法是：早晚洗完脸后，只需要将2～3滴玻尿酸放在手心，加上适量清水混合，薄薄涂抹在脸上，然后搽上保湿面霜之类来锁住水分，这样更有效果，一般一瓶30ml玻尿酸可以使用1～2个月及以上。
保湿，一个好汉三个帮
虽然玻尿酸的保湿作用优于同类，但是，只用玻尿酸来保湿是不够的。这是因为，保湿并不是简单地将水分吸收到皮肤中去，真正的保湿需要留住皮肤中的水分，尽可能阻止或延缓水分流失，同时让表皮纹理变得光滑。因此，一个完美的保湿计划除了要有保湿剂，还要有封闭剂和润肤剂。
玻尿酸因为分子较大，只能作用于肌肤表层，它会在角质层（或是皮肤表面）形成一层富含水分的薄膜，同时向内（皮肤）、向外（环境）输送水分。因此，环境干燥时，还要依靠封闭剂减少它向外的水分蒸发，才能持久保湿。封闭剂可以在皮肤表面形成一层薄膜，阻止水分“跑路”，通常都比较油腻，例如凡士林、矿物油、硅树脂衍生物等。
润肤剂则填充表皮最外层细胞间的空隙，使皮肤表面纹理光滑、柔软，在短时间内体现化妆品的功效和美容效果。根据不同的内在特性，又可以分为保护性的、去脂性的、干性的或收敛性的。玻尿酸除了保湿以外，也有一点润肤剂的功能。
注射玻尿酸有风险，爱美需谨慎
玻尿酸因具有能被人体吸收、效果明显等优点如今也受到了整形界的推崇，虽然见效极快，但其使用依然存在一定的风险。毕竟注射也属侵入性操作，有发生感染的可能，曾经就有媒体报道过一名女子因注射玻尿酸而导致皮肤坏死。这主要是注射技巧问题，因为玻尿酸是一种真皮填充剂，医生操作注射过于浅，就会出现皮肤坏死。如今注射整形项目因为操作“门槛低”，很多不符合资质、水平低的人员都在违规操作，求美者要慎重选择。
同时，即使目前获SFDA批准的只有Restylane一种产品，但是市面上玻尿酸的填充产品不下10种，当中不排除有假冒产品，更令人担心的是，也可能有用奥美定稀释的产品，或者用工业上使用的玻尿酸来做的产品。
另外，因为注射使用的玻尿酸是经过纯化的成分，效果立竿见影，不过也因此，玻尿酸填充具有“时效性”，比如Restylane有效期大约为4～6个月，之后则会恢复原状，所以要维持效果，必须每隔一段时间就重新注射。
专家面对面：出镜专家：宝拉·培冈女士
CCR：现在国际上流行的、广泛使用的、效果最佳的保湿剂有哪些？
*宝拉·培冈：“天然保湿因子”指类似健康皮肤结构和功能的物质，存在于细胞间隙中。如果化妆品中含有这些成分，就可以稳定和修复受损的皮肤细胞间质，让细胞间质联系更紧密，缓冲来自皮肤表面的刺激，促进皮肤免疫/修复系统的正常运作，避免不良的环境使皮肤产生干燥现象。
“天然保湿因子”包括两类：一是油脂。脂类可以防止水分蒸发，润滑皮肤表面，类似皮肤油脂的成分有藿藿芭油、羊毛脂、卵磷脂、橄榄油、牛油果油、角鲨烷等。二是细胞间质。细胞间质是皮肤防止水分流失的第一道防线。细胞间质与油脂搭配，可以使肌肤拥有良好的质感和触感。如果脂质与细胞间质含量不足，皮肤会粗糙、脱皮，出现细纹，并有紧绷和不舒服的感觉。细胞间质的种类很多，包括氨基酸、神经酰胺、透明质酸、胆固醇、亚油酸、甘油、黏多糖等。 CCR：请您谈谈玻尿酸。
*宝拉·培冈：玻尿酸即透明质酸，人体中50%的透明质酸存在于皮肤内。透明质酸是皮肤细胞间质的重要组成部分。透明质酸的分子量在5000～20000000道尔顿之间。天然透明质酸分子量很大，难以被皮肤吸收，但可以停留在皮肤表面，是一种很好的保湿剂。如果将透明质酸分子链打碎，将分子量降低到20000道尔顿以下，则可穿透表皮进入真皮。进入真皮层的透明质酸可能参与皮肤细胞的修复、分裂和新生，促进胶原蛋白生成，甚至刺激细胞基因表达，但这些功能依然停留在初级研究阶段，而且也不能完全排除出现副作用的可能。也有研究显示分子量在50000～130000道尔顿之间的透明质酸乳霜外涂已经表现出明显的抗皱效果。
透明质酸作为一种皮肤填充注射剂在微整形领域已经得到广泛的应用，目前认为是安全可靠的，而且其消除皱纹、紧致皮肤的效果也很显著。
CCR：宝拉女士，您认为好的保湿霜是怎样的？并请推荐两款产品。
*宝拉·培冈：“保湿”这个无所不在的名词，已经失去意义，保湿品不能单靠一种“明星成分”来改善皮肤或减少皱纹，很多“明星成分”也没有证据支持其效果。
保湿品包括乳霜、乳液、精华液、溶液等。它们必须具备维持皮肤结构完整、减少自由基伤害、保持细胞正常功能等特点，才可能有所谓的“抗衰老”或“修护”效果。下面是一款完美的保湿品应该含有的成分：
皮肤相似成分（Skin-identicalIngredients）
皮肤相似成分又称天然保湿因子（Natural moisturizing factors）或保水剂。它们可以将皮脂保留在皮肤中，并且可以修补细胞间质。
抗氧化物（Antioxidants）
抗氧化物也是保湿霜的重要成分。抗氧化物可以减轻自由基的伤害，也可以降低阳光造成的皮肤老化。
细胞沟通因子（Cell-communicatingIngredients）
细胞沟通因子能帮助皮肤恢复正常功能，医学杂志中将它们称为细胞间信号传递物质，代表物有烟酰胺等。
抗刺激物（Anti-Irritants）
抗刺激物也是护肤品的一个重要成分。不管什么原因造成的皮肤刺激对皮肤来说都是一种麻烦，在日常生活中几乎无法避免。抗刺激物对皮肤很有帮助，它们可以促进皮肤的修复，减轻环境对皮肤的伤害。
CCR：针对冬季对肌肤保湿，如何护肤才正确，如何选择好的保湿护肤品？
*宝拉·培冈：任何地方的寒冷冬季都会给皮肤带来伤害，因此冬天相应改变护肤方法是很重要的。
对脸上特别干燥的部位有一个很好的解决办法。晚上可以像平常一样护肤，只不过增加一个步骤：在保湿产品和/或精华前，先在干燥部位包括眼部涂上一层薄薄的橄榄油、藿藿芭油或月见草油。还可以用一小勺这类植物油和补水修护面膜混在一起敷面，留在脸上多久都可以。这个办法应该可以保养干燥脱皮的部位。白天，用柔软的洗脸毛巾蘸洁面乳洗脸，洗去最后一点肉眼可见的皮屑，然后使用日常护肤品。
如果脱皮现象长期持续的话，也许应该减少去角质的次数，同时考虑在寒冷干燥的冬天打开加湿器。冬天室外空气寒冷而干燥，室内因为使用暖气，空气混浊而干燥，加湿器可以明显改善这种情况。
作为经久不衰的保湿剂，玻尿酸的名字其实并不陌生，玻尿酸也叫透明质酸，它是由D-葡萄醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的一种高级多糖，对组织结构上整体的保养和细胞间的输送都具有很重要的功能。
1934年美国哥伦比亚大学眼科教授Meyer等首先从牛眼玻璃体中分离出玻尿酸并分析其结构。由于是从Hyaloid（玻璃体）萃取的uronic acid（糖醛酸），所以命名Hyaluronic acid（玻尿酸）。
我们的皮肤可以分为两个部分：表皮和真皮。真皮如同慕斯蛋糕下面海绵状的蛋糕，而表皮就是覆盖在最上面的一层奶油，而玻尿酸便大量存在于人体的结缔组织及真皮层中。它作为一种透明的胶状物质，平均分子量介于10万到1000万Dalton之间，具有可以吸收500～1000倍体积的能力，比起胶原蛋白分子只能携带30倍的水分，可说是当今最强的保湿物质。
“传闻中的护肤神器”神奇在哪？
因为玻尿酸原就存在肌肤内，所以适当补充玻尿酸不但能够帮助肌肤从体内及皮肤表层吸得大量的水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。当玻尿酸吸收大量水分时，使得弹力纤维以及胶原蛋白处在充满水分的环境中，皮肤也就更具有弹性了。年轻的肌肤正是因为富含玻尿酸，所以柔软又有弹性。过了25岁之后，体内的玻尿酸就会开始流失，30岁时只剩下幼年期的65%，60岁时只剩下25%，长久下来肌肤的老化现象就越发严重了。
正常角质层含水量约在10%～15%。如果含水量低于10%，肌肤就会开始干燥蜕皮。出现缺水纹，同时也会进一步造成真皮组织的水分流失，形成皱纹松弛。这时，就要请作为保湿剂的玻尿酸出场了。在环境湿度相对较低时，外用玻尿酸可以从环境中吸收水分“锁定”在表皮上；同时，少部分渗透入真皮的玻尿酸，可以从真皮中吸收水分并传输到表皮，达到“由内而外”的保湿效果。与其他常见的保湿剂，譬如丙二醇、甘油、尿素等相比，玻尿酸的保湿功效略胜一筹，且多数玻尿酸制剂无油腻感，用后能即刻在皮肤表面形成一层薄膜，增加皮肤的含水性，使皮肤变得光滑和滋润，保持肌肤的润湿度，让肌肤呈现应有弹性和光泽，能达到长期保湿，留驻肌肤水分的目的。同时，除了保湿后膨胀体积的特性之外，玻尿酸的生物稳定性、不易转移及不容水性，也使得它成为组织填充物的最佳选择。
想要功效加倍？你得找对方法
一般的玻尿酸原液保养品都是提供较高浓度的玻尿酸，需要消费者搭配化妆水使用。当皮肤干燥时，如果单独使用高浓度的保湿剂（如5%玻尿酸），并没有直接的保湿效果，甚至会因为玻尿酸从皮肤吸走大量水分，使用后反而会使皮肤更加干涩。
所以玻尿酸的正确使用方法是：早晚洗完脸后，只需要将2～3滴玻尿酸放在手心，加上适量清水混合，薄薄涂抹在脸上，然后搽上保湿面霜之类来锁住水分，这样更有效果，一般一瓶30ml玻尿酸可以使用1～2个月及以上。
保湿，一个好汉三个帮
虽然玻尿酸的保湿作用优于同类，但是，只用玻尿酸来保湿是不够的。这是因为，保湿并不是简单地将水分吸收到皮肤中去，真正的保湿需要留住皮肤中的水分，尽可能阻止或延缓水分流失，同时让表皮纹理变得光滑。因此，一个完美的保湿计划除了要有保湿剂，还要有封闭剂和润肤剂。
玻尿酸因为分子较大，只能作用于肌肤表层，它会在角质层（或是皮肤表面）形成一层富含水分的薄膜，同时向内（皮肤）、向外（环境）输送水分。因此，环境干燥时，还要依靠封闭剂减少它向外的水分蒸发，才能持久保湿。封闭剂可以在皮肤表面形成一层薄膜，阻止水分“跑路”，通常都比较油腻，例如凡士林、矿物油、硅树脂衍生物等。
润肤剂则填充表皮最外层细胞间的空隙，使皮肤表面纹理光滑、柔软，在短时间内体现化妆品的功效和美容效果。根据不同的内在特性，又可以分为保护性的、去脂性的、干性的或收敛性的。玻尿酸除了保湿以外，也有一点润肤剂的功能。
注射玻尿酸有风险，爱美需谨慎
玻尿酸因具有能被人体吸收、效果明显等优点如今也受到了整形界的推崇，虽然见效极快，但其使用依然存在一定的风险。毕竟注射也属侵入性操作，有发生感染的可能，曾经就有媒体报道过一名女子因注射玻尿酸而导致皮肤坏死。这主要是注射技巧问题，因为玻尿酸是一种真皮填充剂，医生操作注射过于浅，就会出现皮肤坏死。如今注射整形项目因为操作“门槛低”，很多不符合资质、水平低的人员都在违规操作，求美者要慎重选择。
同时，即使目前获SFDA批准的只有Restylane一种产品，但是市面上玻尿酸的填充产品不下10种，当中不排除有假冒产品，更令人担心的是，也可能有用奥美定稀释的产品，或者用工业上使用的玻尿酸来做的产品。
另外，因为注射使用的玻尿酸是经过纯化的成分，效果立竿见影，不过也因此，玻尿酸填充具有“时效性”，比如Restylane有效期大约为4～6个月，之后则会恢复原状，所以要维持效果，必须每隔一段时间就重新注射。
专家面对面：出镜专家：宝拉·培冈女士
CCR：现在国际上流行的、广泛使用的、效果最佳的保湿剂有哪些？
*宝拉·培冈：“天然保湿因子”指类似健康皮肤结构和功能的物质，存在于细胞间隙中。如果化妆品中含有这些成分，就可以稳定和修复受损的皮肤细胞间质，让细胞间质联系更紧密，缓冲来自皮肤表面的刺激，促进皮肤免疫/修复系统的正常运作，避免不良的环境使皮肤产生干燥现象。
“天然保湿因子”包括两类：一是油脂。脂类可以防止水分蒸发，润滑皮肤表面，类似皮肤油脂的成分有藿藿芭油、羊毛脂、卵磷脂、橄榄油、牛油果油、角鲨烷等。二是细胞间质。细胞间质是皮肤防止水分流失的第一道防线。细胞间质与油脂搭配，可以使肌肤拥有良好的质感和触感。如果脂质与细胞间质含量不足，皮肤会粗糙、脱皮，出现细纹，并有紧绷和不舒服的感觉。细胞间质的种类很多，包括氨基酸、神经酰胺、透明质酸、胆固醇、亚油酸、甘油、黏多糖等。 CCR：请您谈谈玻尿酸。
*宝拉·培冈：玻尿酸即透明质酸，人体中50%的透明质酸存在于皮肤内。透明质酸是皮肤细胞间质的重要组成部分。透明质酸的分子量在5000～20000000道尔顿之间。天然透明质酸分子量很大，难以被皮肤吸收，但可以停留在皮肤表面，是一种很好的保湿剂。如果将透明质酸分子链打碎，将分子量降低到20000道尔顿以下，则可穿透表皮进入真皮。进入真皮层的透明质酸可能参与皮肤细胞的修复、分裂和新生，促进胶原蛋白生成，甚至刺激细胞基因表达，但这些功能依然停留在初级研究阶段，而且也不能完全排除出现副作用的可能。也有研究显示分子量在50000～130000道尔顿之间的透明质酸乳霜外涂已经表现出明显的抗皱效果。
透明质酸作为一种皮肤填充注射剂在微整形领域已经得到广泛的应用，目前认为是安全可靠的，而且其消除皱纹、紧致皮肤的效果也很显著。
CCR：宝拉女士，您认为好的保湿霜是怎样的？并请推荐两款产品。
*宝拉·培冈：“保湿”这个无所不在的名词，已经失去意义，保湿品不能单靠一种“明星成分”来改善皮肤或减少皱纹，很多“明星成分”也没有证据支持其效果。
保湿品包括乳霜、乳液、精华液、溶液等。它们必须具备维持皮肤结构完整、减少自由基伤害、保持细胞正常功能等特点，才可能有所谓的“抗衰老”或“修护”效果。下面是一款完美的保湿品应该含有的成分：
皮肤相似成分（Skin-identicalIngredients）
皮肤相似成分又称天然保湿因子（Natural moisturizing factors）或保水剂。它们可以将皮脂保留在皮肤中，并且可以修补细胞间质。
抗氧化物（Antioxidants）
抗氧化物也是保湿霜的重要成分。抗氧化物可以减轻自由基的伤害，也可以降低阳光造成的皮肤老化。
细胞沟通因子（Cell-communicatingIngredients）
细胞沟通因子能帮助皮肤恢复正常功能，医学杂志中将它们称为细胞间信号传递物质，代表物有烟酰胺等。
抗刺激物（Anti-Irritants）
抗刺激物也是护肤品的一个重要成分。不管什么原因造成的皮肤刺激对皮肤来说都是一种麻烦，在日常生活中几乎无法避免。抗刺激物对皮肤很有帮助，它们可以促进皮肤的修复，减轻环境对皮肤的伤害。
CCR：针对冬季对肌肤保湿，如何护肤才正确，如何选择好的保湿护肤品？
*宝拉·培冈：任何地方的寒冷冬季都会给皮肤带来伤害，因此冬天相应改变护肤方法是很重要的。
对脸上特别干燥的部位有一个很好的解决办法。晚上可以像平常一样护肤，只不过增加一个步骤：在保湿产品和/或精华前，先在干燥部位包括眼部涂上一层薄薄的橄榄油、藿藿芭油或月见草油。还可以用一小勺这类植物油和补水修护面膜混在一起敷面，留在脸上多久都可以。这个办法应该可以保养干燥脱皮的部位。白天，用柔软的洗脸毛巾蘸洁面乳洗脸，洗去最后一点肉眼可见的皮屑，然后使用日常护肤品。
如果脱皮现象长期持续的话，也许应该减少去角质的次数，同时考虑在寒冷干燥的冬天打开加湿器。冬天室外空气寒冷而干燥，室内因为使用暖气，空气混浊而干燥，加湿器可以明显改善这种情况。