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跨栏运动技术比较复杂,特别是起跨腿在摆越过栏时,需要速度快、技术娴熟。而在教学训练中运动员却受心理和技术等因素影响,不仅有恐惧心理,而且过栏时起跨腿滞留时间过长。为解除这些问题,采用弹拉式辅助教学方法,收到较好的训练效果。
在跨栏训练中采用弹拉式辅助教学法的尝试
【摘 要】
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跨栏运动技术比较复杂,特别是起跨腿在摆越过栏时,需要速度快、技术娴熟。而在教学训练中运动员却受心理和技术等因素影响,不仅有恐惧心理,而且过栏时起跨腿滞留时间过长。为
【机 构】
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哈尔滨市香坊区少儿业余体校黑龙江哈尔滨150000
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2006年4期
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