药食皆佳话山药

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  山药,原名薯蓣,是薯蓣科多年生蔓生草本植物薯蓣的块根。该药既叫薯蓣又为何改名为山药呢?说起来这里还有一段因由。在封建社会中,皇帝的地位至高无上,其名字也是神圣不可侵犯的。任何人或者物品的名字如跟皇帝的名字同音都要避讳,就连与之谐音的药名也不例外。由于唐代宗名豫,遂将薯蓣改名为薯药。到了宋代,由于宋英宗名曙,于是又将薯蓣改名为山药。此后山药的名称才得以沿用至今。
  山药既可食用,也可药用。作为食品,山药可煎、炸、烹、烩、蒸、煮、炒,用它做出来的佳肴深受人们的喜爱。例如,“一品山药”就是一道名菜,它甜绵松软,口感极好,而且还可以健脾养胃、滋阴补肾,特别适合于老人、幼儿、产妇和病后体质虚弱者食用。“拔丝山药”也是一道名菜,它外黄内白,清爽可口。另外,以山药为主料还可以烹饪出山药粥、山药泥、八宝饭、蜜炙山药等各种各样的甜食。
  中医认为,山药性味甘平,可入脾经、肺经和肾经,具有益气养阴、补脾肺肾的功效。李时珍将山药的功用概括为“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”五个方面。
  山药,其秉性平和,可治疗诸虚百损、五劳七伤等症。许多中成药如六味地黄丸、金匮地黄丸、薯蓣丸等,皆重用山药。
  现代药理研究证实,山药中含有的消化酶,能促进蛋白质和淀粉在人体内的分解、吸收和利用,同时还能增进人的食欲,改善人的消化功能。据报道,山药可为人体提供大量的黏液蛋白,这是一种多糖蛋白质的混合物,它能预防胆固醇等脂质在血管壁上的沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化的发生。此外,它还能减少皮下脂肪的沉积,避免肥胖。
  在临床上,山药除了可治疗脾虚泄泻、肺虚喘咳和肾虚遗精等病症外,对下列疾病的治疗也具有很好的疗效:
  1.可治疗寒湿型腹泻:取山药50克,干姜30克。将上药共研细末,每次用温开水冲服药末2~3克,每日服2~3次。
  2.可治疗低血压:取山药30克,肉桂15克。将上药共研细末,每次用温开水冲服药末1~2克,每日服2~3次。
  3.可治疗更年期综合征:取山药20克,海带30克,山楂15克。将上药加水后煎汤,每日一剂,分2~3次服食。用药10天为一个疗程。
  4.可治疗产后乳汁不足:取山药30克,羊肉50克,生姜6克,当归10克。按常法将其煮汤,每日一剂,吃肉喝汤。
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