跳水运动员膝关节副韧带损伤原因与预防

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对跳运水动员膝关节副韧带损伤进行研究,得出暴力膝关节外翻,大腿左右肢起跳力量不平衡,造成肢体向侧方偏斜,致大腿突然外展外旋损伤的原因.膝关节外侧副韧带损伤的因素还有:技术不合理、准备运动不充分,训练强度过大,柔韧性较差以及柔韧活动不重视引起膝关节韧性差.
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