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本文采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法等研究方法阐述了花样跳绳这一运动项目的概况、特点,对高职院校开设花绳专选课的学生认可度及这一项目对参加学生的应用效果进行实验研究,对实验对象的相应指标进行对比研究,得出相关结论与建议。希望通过本研究可以对花样跳绳运动对于提高高职体育院校学生体质的研究得出客观结论,并为学生就业后从事相关教学提供理论依据与实际参考。