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心理压力是人的思想、情感等内心活动所承受的负担或压迫感。是由学习、工作、社会、正常生活、人际关系或其他因素引起的情绪变化。要研究大学生的心理压力的表现及产生的根源。要用积极心理学研究人的发展潜力和优秀品质，用积极健康的心理应对人生发生的事情。要采取减轻大学生心理压力的对策，通过多种渠道达到使大学生学会做人和做事的目的。