隆冬时节，又到了心梗的高发时期。前段时间网上流传一篇关于心梗的“黄金10秒自救法”，通过不断咳嗽来自救的文章。咳嗽还能救命，这是真的吗？听听医生怎么说。
　　网上盛传：心梗时用力咳嗽，可以自救
　　前段时间，多位名人死于心脏病。于是网上就开始疯传一种心脏病的自救办法，说当一个人心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去的时候，大概只有10秒钟的时间能够采取措施，紧接着就会失去知觉。如果四周没人帮助，可以采用“黄金10秒自救法”来自救。要不停地咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后用力地、深深地、长长地、不停地咳。好像要把胸腔深处的痰咳出来，每间隔两秒钟要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。其原理是，深呼吸是要把氧气吸进肺里，而咳嗽则是以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，帮助心脏恢复正常跳动。

　　專家辟谣：心梗用咳嗽自救，基本救不了
　　心血管医生指出，对于心肌梗死患者，“黄金10秒自救法”其实意义不大。大多数心肌梗死是由于冠脉血管堵塞，造成冠脉相应供血部位的心肌严重而持久地急性缺血，导致心肌细胞死亡。单纯靠咳嗽是不能解决血管堵塞问题，缓解心梗的。一旦发生广泛的心肌梗死，很多人会出现胸骨后剧烈疼痛，呼吸困难、大汗、恶心或晕厥，根本无法咳嗽，也就谈不上用咳嗽来自救心梗了。
　　并且，人在深吸气憋住时，可能会诱发迷走神经兴奋，导致心率减慢。发生心肌梗死时，可能并发心率减慢，这时再做深呼吸动作会让心率更加减慢，增加心脏负担，给本来就脆弱的心脏增添伤害，甚至加重病情。
　　但是，专家介绍，采用咳嗽方法复苏在临床当中确实存在，但并不是用于急性心肌梗死的救治，而且也不适用于在家中患者的自救。咳嗽复苏的方式，在医院中用于救治右冠状动脉、下弦支等血管堵塞造成心梗，引发心率失常的患者。采取这个方法救治这类患者，医生要通过心电监护设备和血压仪器时刻监测患者的心率和血压，捕捉心率变化的瞬间。一旦发现合适的时机，就让患者用力咳嗽一下，通过咳嗽挤压胸腔，在短时间内增加胸腔的压力，反射性地加速心跳。整个救治过程都是在仪器设备和医生监护中进行。
　　正确自救方法：服用急救药，拨打120
　　如果发生心肌梗死，怎样做才是正确的呢？医生介绍，发现自己胸痛剧烈，怀疑是急性心肌梗死时，应立即服用速效救心丸或含服硝酸甘油。同时减少体力活动，让自己镇静，立即平躺。并拨打120呼叫急救车，因为救护车上有医生和急救设备。若离医院近，在身体条件允许的情况下，尽快赶往医院。在12小时之内进行介入治疗，才是最关键有效的救治。