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当前高校体育课的活动内容比较枯燥、缺乏可变性,学生玩时容易乏味,一些教学内容经常性的反复开展,不仅影响体育教学的效果,甚至妨碍学生身心的健康发展。我国的民族传统体育由于其自身的特点受到学生的喜爱,将民族传统体育融入到课堂教学中,使学生能够积极参与又能自由、自主、自愿、愉快的活动,充分促进学生身心健康。因此探究更大的体育课程资源空间——特别是对"民族传统体育"的挖掘是很有价值的。