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美国科学家说,健康的体魄并不真正意味着有一个健康的大脑,只有进行适当的锻炼才能使大脑更健康.rn锻炼对脑力的影响尤其对老年人更明显.伊利诺伊大学的研究人员发现,只须提高心肺功能的5%至7%,就可使大脑测试水平提高15%.大脑的有些部位老化的速度比其他部位快,所以供应这些区域的血流量也有所减少.rn