警惕盛夏呼吸道疾病

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  每到夏季,呼吸道疾病在人群中逐渐多起来,尤其到了盛夏,医院就诊患者中呼吸道疾病急骤增加。不少老人和小孩患呼吸道疾病后,病程绵延,久治不愈,有的甚至发展为肺炎或引发其他疾病。临床实践中,小儿和一些年老体弱者常常因一次小小的感冒严重损伤身体健康,甚至危及到生命。
  为什么盛夏易患呼吸道疾病呢?武汉大学人民医院呼吸内科专家,根据多年来收治夏季呼吸道疾病患者的情况,分析后指出,这类病人骤增的原因,主要是:
  1.高温天气,居民使用空调降温的人普遍增多,但又相对缺乏科学使用空调的常识;
  2.有些人爱贪凉,在空气闷热的情况下,把空调温度控制的很低,并长时间躺在空调房休息,受凉感冒在所难免;
  3.室内室外温差大,在室外活动后回家时满身汗水,为享受低温的凉爽而摊上感冒;
  4.大气严重污染,汽车尾气排放量大,二氧化碳在空气中的比重大,引起气温的增高,因空调而长时间关门闭窗,使室内空气污染更严重,更易引发呼吸道疾病。
  据临床统计,盛夏呼吸道感染病人中,大多数是老年人、婴幼儿以及有慢性病在身的人。这些人的免疫功能低下,对不良生活环境的适应能力和对疾病的防预能力都差,很容易受凉引起咽喉发痒、咳嗽、感冒等,这是他们易患呼吸道感染性疾病的重要原因。有慢性病的人在上述因素作用下,更容易诱发老病复发。
  预防夏季呼吸道疾病的发生,应当采取如下必要措施:
  1.正确使用空调 一是设置温度要适度,一般要把室内温度控制在24℃左右,在人体最适宜温度范围内,温差约为5℃左右;同时要考虑,室内温度的设置应以人体适宜温度及气温而定,室内、室外温差不可过大,这样可减少人进出室内外时忽冷忽热导致感冒发生。二是,空调房要定期通风。因为空调房门窗紧闭,时间长了,空气中二氧化碳、人体气味(人毒素)和其他有害气体储留,易诱发感冒及其他空调病;还会导致霉菌(真霉)生长,引起真菌性肺炎。三是若有条件,空调房内可配备空气净化器或负氧离子发生器,或臭氧清除器及除湿机;若无条件配备,最好在室内放一盆自来水,定期开门窗通风。四是在空调房内停留时不能吸烟,尽量不喝或少喝冷饮,最好饮温开水。
  2.高温天气要科学合理地安排好作息时间,劳逸结合,注意休息和充足的睡眠;多喝白开水,增加排泄,有益于增强身体免疫力,抵御呼吸道疾病的发生。
  3.若发生感冒,应及时休养治疗,可服用板兰根冲剂或盐酸吗啉瓜片等;没有发生呼吸道细菌感染者,不必应用抗生素治疗。
  4.避开污染的空气,吸入新鲜空气是预防感冒及呼吸道疾病发生的重要措施。因为,吸入污染空气可以导致呼吸道功能下降,容易受凉感冒。一个人每天大约需要30磅空气,大气污染与呼吸道疾病密切相关。人们应尽量避免在空气污浊的地方停留过久,尤其是老人、婴幼儿和体弱多病者,高热天气最好不要外出,不到拥挤的公共场所。
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