【摘 要】
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喜欢穿高跟鞋的爱美女性要注意了,美国爱荷华州立大学的研究人员通过研究穿着高跟鞋走路时下肢关节受到的压力影响发现,穿这些漂亮的高跟鞋会对身体有一些冲击力,对膝盖内部造成巨大的压力,长期如此会导致关节退化。 研究发现,高跟鞋能够改变人的走路特征,如行走速度会减慢,步距也会变小。另外随着鞋跟的增高,膝盖内部的压力也随之增加。穿着高跟鞋(尤其是鞋跟超过2英寸的高度)会改变踝关节、膝关节、髋关节位置,而这
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喜欢穿高跟鞋的爱美女性要注意了,美国爱荷华州立大学的研究人员通过研究穿着高跟鞋走路时下肢关节受到的压力影响发现,穿这些漂亮的高跟鞋会对身体有一些冲击力,对膝盖内部造成巨大的压力,长期如此会导致关节退化。
研究发现,高跟鞋能够改变人的走路特征,如行走速度会减慢,步距也会变小。另外随着鞋跟的增高,膝盖内部的压力也随之增加。穿着高跟鞋(尤其是鞋跟超过2英寸的高度)会改变踝关节、膝关节、髋关节位置,而这些关节能够对腰部产生压力,最终改变人体形态。并且鞋跟越高,患骨关节炎的危险性也越大。
曾经在芝加哥一家百货公司担任零售经理的阿什莉对这一研究结果深有感触,她和同事们每天必须穿高跟鞋上班。后来她注意到很多女同事,尤其是年龄较大的人,膝关节、髋关节等都有着不同程度的健康问题。
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感冒了咳嗽，在一般人看来就是种症状，但在中医看来，它却成为了辅助判断感冒类型的重要依据。中医认为，咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。 ◆风寒咳嗽 咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗。饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
请站在“U字”的两端 【主持人】 以前栏目中我们曾经谈到，癌症治疗康复与患者自身经济条件、社会地位等，存在着一个值得深思的倒“U”字现象。即经济条件好、社会地位高的人，大部分治疗效果很差，花尽巨额资金，遍寻名医，亦撒手人寰；经济条件差，社会地位低的患者，由于无钱也没有特别的求治欲望，其生存期也大多短于一般人群。活得相对最长，康复相对最好的是中间一段（详见本刊2010年1期）。那么，从癌症治疗康复
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