【摘 要】
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取金银花15克，菊花15克，萝卜汁30克，梨汁30克，蜂蜜30毫升。先将金银花、菊花加水煎煮，煮沸后改小火再煎15分钟，滗取药液;加水再煎。合并两次药液（去渣），加入萝卜汁和梨汁，调入蜂蜜混匀即可。当饮料饮用，每日1～2剂。 本品具有清热解毒、润肺止咳的功效。适用于慢阻肺患者感冒风热引起温燥伤肺者。 方中金银花、菊花清热解毒;蘿卜汁止咳化痰、润肺生津;梨汁具有清热生津、润肺化痰的功效;调入蜂蜜
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取金银花15克，菊花15克，萝卜汁30克，梨汁30克，蜂蜜30毫升。先将金银花、菊花加水煎煮，煮沸后改小火再煎15分钟，滗取药液;加水再煎。合并两次药液（去渣），加入萝卜汁和梨汁，调入蜂蜜混匀即可。当饮料饮用，每日1～2剂。
本品具有清热解毒、润肺止咳的功效。适用于慢阻肺患者感冒风热引起温燥伤肺者。
方中金银花、菊花清热解毒;蘿卜汁止咳化痰、润肺生津;梨汁具有清热生津、润肺化痰的功效;调入蜂蜜以助药力。诸药、食材配合，共起疏风清热、生津润肺的作用，尤对热伤肺津出现喉痒干咳、痰黏难以咯出者适宜。
自《家庭医生报》
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劉绵秩1920年出身于广西柳州市沙塘镇的一个裁缝之家。从小耳濡目染，长大后的刘绵秩也做了一名裁缝。百年岁月的痕迹无情地印在了刘绵秩的脸上，但是今天的他依然身手敏捷，谈吐清晰。其实这与他多年形成的养生之道是分不开。 刘绵秩是名闻十里八乡的好裁缝，只要在乡里提起他的大名，知道的人都会说：“那可是一个手脚麻利的好裁缝。”上了年纪后，虽然家人不再让他接缝纫手工活。但有时，闲不住的老人也会找出一块旧布，在
近几年，越来越多的人通过戴智能手环来监测运动及睡眠质量。目前市场上该类产品种类繁多，多是计步、测心率、测睡眠质量等“健康”功能，价格从几十元到数千元不等。 不管它是保健用的还是医疗用的，均有不少局限性，比如手环只能提示佩戴者可能有睡眠问题，至于是不是准确、是什么问题、怎么解决并沒有办法。在实际的医疗过程中，智能手环所检测到的数据，很多并不靠谱，而且医院一般也不会参考患者提供的这类数据。如果患者
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当伤风感冒的时候，贾府上上下下的人不是急于吃药，而是先喝米汤，通过“净饿”之法健脾养胃。且米汤的养生功效还有许多，若两三天后仍不好，才考虑辅助用药。浙江大学医学院附属杭州市一医院中药房主管中药师、杭州市金牌健康宣教好讲师王倩婷的这一番讲解，引得众人纷纷称道。 接下来，就跟着王倩婷走近活色生香的《红楼梦》，学学其间蕴含的养生之道。 油炒枸杞芽儿 补虚益精 《红楼梦》第六十一回，探春
老人居家，安全最重要。不少老人很节俭，旧物舍不得丢，阳台、房间角落、衣柜顶上等都堆满杂物，增加发生火灾的概率。还有的老人住房陈旧，电线凌乱且老化，易引发火灾，尤其是堆了纸箱等易燃物在家中，非常危险。加上老年人年纪大，眼花身慢，发生火灾反应不及时，更让家人担心。为预防火灾，老人要做到“三清三关”，即清通道、清阳台、清厨房，关火源、关电源、关气源。 乱堆东西不仅容易引起火灾，还可能导致摔倒。家中
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