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提灯者之光
【机 构】
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中国作家协会
【出 处】
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当代人
【发表日期】
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2021年1期
其他文献
[摘 要] 随着社会对人才要求标准的提高,大学生综合素质评价工作在给用人单位选拔人才、引导学生提高自身素质、培养创新人才等方面发挥着越来越重要的作用。科学构建学生素质养成体系的重要性也日渐突出。本文提出了学生素质养成体系包含的主要内容,分析探索了高职大学生素质养成的实践模式,将学生素质养成体系的构建落到实处。 [关键词]高职学生 素质养成 体系构建 1 引言 1998至2008年,我国普
俗话说：“动一动，精气盛；搓一搓，血脉活。”老年人有时因为天气或者身体条件，不便到户外运动。那么，可以自己每天坚持搓一搓身体上八个部位，能让你足不出户就达到强身健体的目的。 1.搓手 方法：①双手手掌对搓8～16次。②左手掌心向下放在膝盖上，右手压在左手手背上，搓8～16次；然后右手放在膝盖上，左手在右手背上搓8～16次。要从手腕搓到手指末端。③左手抓住右手，用拇指推搓右手虎口8～16次；再