【摘 要】
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随着初中教学各学科的重视，每门课的成绩都是家长和教师所关注的问题。所以在书中教学中，老师对每门课程都是相当重视的。初中体育课程属于自身努力就能达到的，通过身体锻炼就能
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随着初中教学各学科的重视，每门课的成绩都是家长和教师所关注的问题。所以在书中教学中，老师对每门课程都是相当重视的。初中体育课程属于自身努力就能达到的，通过身体锻炼就能够达到自己想要的成绩，对学生的自制力要求比较严格。体育项目中的立定跳远也是对学生身体素质的考验，只要身体素质练好就能够体验出优异的成绩。本文主要探究立定跳远的技术动作和主要的训练方法，为学生的跳远成绩提供帮助。
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