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随着社会的发展进步，人们工作和生活节奏不断加快，颈腰痛疾病也越来越多，严重影响着人们的身心健康和生活质量。患者除到医院确诊后作正规治疗外，还要注意自我保健，配合作一些功能锻炼，才能达到防病治病的功效。笔者根据长期的临床经验整理出一套简便易学、行之有效的自我保健和功能锻炼方法．现介绍如下。
颈腰痛患者的自我保健和功能锻炼
【摘 要】
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随着社会的发展进步，人们工作和生活节奏不断加快，颈腰痛疾病也越来越多，严重影响着人们的身心健康和生活质量。患者除到医院确诊后作正规治疗外，还要注意自我保健，配合作一些功能
【机 构】
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河南省郑州市第二按摩医院
【出 处】
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按摩与导引
【发表日期】
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2006年10期
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