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徐梦桃中国自由式滑雪空中技巧运动员
夺冠，强势回归
北京时间2019年1月20日，2018～2019国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯第一站比赛在美国普莱德西德湖揭开序幕。徐梦桃预赛94.11分、决赛第一轮85.05分、决赛第二轮89.88分，最终凭借领先第二名将近18分的优势夺冠。
2019年1月20日距离徐梦桃的平昌冬奥会决赛已经338天了，对于我们普通人来说，这个数字可能代表的仅仅是即将过去的一年而已。但对于徐梦桃来说，这338天并不容易。平昌冬奥会失利后，做手术、康复、恢复训练、磨合新团队、走向赛场……每一步都是一个巨大的挑战。
又是1月20日，又是普莱西德湖，这是桃子在普莱西德湖拿到的第5个世界杯个人冠军，也是她职业生涯中第21个世界杯个人冠军。但作为北京冬奥会周期的第一个世界级大赛，同时也是和外籍教练的第一次团队合作，这个冠军对于徐梦桃来说格外珍贵。
再战4年，“不容易”
9个月前的平昌冬奥会，徐梦桃在凤凰雪上公园留下伤心记忆。一心只想为中国代表团拼下一枚金牌的她在决赛第二轮出现失误，未能跻身金牌轮。徐梦桃在平昌时失误的一跳是三周台动作bFTF，3.750的难度系数也是第二轮所有选手中最高的，而且在2016年遭遇左膝前交叉韧带撕裂的徐梦桃还是在腿中有钢钉的情况下挑战了这个动作。以稍显悲壮的方式结束平昌之行，徐梦桃确实拼尽了全力，但这次失误也带来了比以往任何一次比赛失利更大的打击。
如今，平昌冬奥会已成往事，北京周期悄然到来。虽然平昌冬奥会时的几位战友大多选择本赛季养伤或者休整，徐梦桃却马不停蹄地投入新赛季的备战。她在2018年3月完成了双腿半月板的手术，仅仅4个月后她就归队在秦皇岛进行夏训。12月，徐梦桃随队来到阿尔山，在15堂训练课后，她已经基本找回了两周台的全部难度。
平昌冬奥会没能兑现夺金诺言的徐梦桃一度犹豫是否还要继续下去，但究竟是什么让她下了决心继续战至北京？一向直爽的桃子却很坦然地回忆起了自己的感受。
“我尽了全力，虽然没有遗憾，但还是感到可惜，也因此非常非常伤心。”
“感觉自己身上去年疼的地方今年还在疼，膝关节的半月板也被切除了，种种原因都让我质疑自己坚持到2022年还能不能拿到金牌。”一次关键时刻的失误加对伤病的顾虑让她一度对自己的前景生疑。
“虽然有质疑，但我又不甘心。” 徐梦桃说，“我自己很热爱这个项目，无论怎么样，我都认为自己有必要再去努力一届冬奥会，跟着自己的心走，给自己的运动生涯一个交代。”
“今年是北京周期的第一个赛季，本来想做一些调整，但归队之后不自觉地就在饮食、作息、训练态度上变得很系统，没有办法让自己懈怠。”对于自己迅速启动“战斗模式”，徐梦桃自己也有些小小的意外。
与外教， “能配合得很好”
现在，徐梦桃所在的自由式滑雪空中技巧国家集训队也在悄悄发生变化。队里来了更多新面孔，不仅有刚刚在夏季训练营中脱颖而出的新生力量，还有几位外教，其中包括徐梦桃北京周期的新教练迪米特里·卡乌诺夫。
迪米特里此前有在加拿大、美国和俄罗斯都执教的经历，2017年自由式滑雪世锦赛女子空中技巧冠军卡尔德维尔正是迪米特里的高徒。不过，迪米特里还是首次接触中国队，徐梦桃也是首次和外教合作。
“刚才感觉怎么样？下一跳不要着急，我相信你可以的！”每完成一次跳跃，徐梦桃都会来到教练工作间回看视频，迪米特里则会用他颇具感染力的语言鼓励着。虽然迪米特里履任时间仅一个月，但徐梦桃却感觉和迪米特里的合作已经越来越“上道”。
“一开始跳难度动作的时候我还是会没有安全感，但我特别喜欢和外教们交流。”每天的就餐时间也是徐梦桃和外教们的沟通时段，从她训练时的感受再到她的特长和缺点以及状态不好的时段，双方可谓无话不聊，用徐梦桃的话来说，迪米特里的团队和她就像朋友一样。
一个月的朝夕共处，让徐梦桃印象最深刻的是迪米特里的积极与细心。每当她质疑自己时，迪米特里总会举出例子肯定她的表现。而当徐梦桃不开心时，迪米特里总能敏锐地捕捉到她情绪的变化，凑过来问一句“桃桃你怎么不开心了” ？
在训练安排上，他给予徐梦桃很高的自由度。对于徐梦桃这样经验丰富的成熟运动员来说，这样的自由让她颇感受用，也让她潜意识中更好地督促自己完成每一项训练任务。
北京冬奥，“尽心了，甘心了，就足够”
3月14日完成双腿半月板手术，7月2日正式归队，8月29日拿到水池赛冠军，11月12日来到阿尔山训练，12月10日在跳台上完成了难度系数达到3.525的bFdF，平昌冬奥会后的徐梦桃步履不停。现在，徐梦桃在身体状态和动作难度上已经逐渐向备战平昌冬奥时的状态接近，但她却清楚现在的自己与彼时心态完全不同。
“可能是一次挫折、一次真正意义上的重大失败，才会让自己彻底变得更洒脱一点。”抛开了平昌周期的压力，徐梦桃坦言自己比以往更轻松，而好心态也直接反映在了她的训练效果中。“现在训练起来没有那么吃力，动作质量和训练效果都非常好。”
徐梦桃的变化也被队中的体能总教练牛雪松看在眼里。从2016年徐梦桃接受左膝手术再到今年年初的双腿半月板手术，牛雪松教练一直陪伴着徐梦桃走过漫长而艰辛的术后恢复流程。当徐梦桃在阿尔山的训练场上干净利落地完成bFdF后，一直在工作间默默观看训练的牛雪松也最先与徐梦桃击掌庆贺。
“本身她就很有韧性和目标感，现在的她则比以前更成熟。”在牛雪松教练看来，平昌冬奥会的那次失利对徐梦桃的运动生涯和未来人生来说也并非坏事，反倒更像是一次必经的历练。
带着更加放松的心态和对空中技巧一如既往的热爱，徐梦桃就这样迎来了自己运动生涯的第四个冬奥周期。
现在的她并没有想太多具象的目标，她更关注自己在未来四年中的成长。“在技术能力方面，我还有很大的提升空间，”徐梦桃说，“但无论结果如何，只要我自己开心了、尽力了、甘心了，就足够了。”
责任编辑：朴添勤
3月14日完成双腿半月板手术，7月2日正式归队，8月29日拿到水池賽冠军，11月12日来到阿尔山训练，12月10日在跳台上完成了难度系数达到3.525的bFdF，平昌冬奥会后的徐梦桃步履不停。
夺冠，强势回归
北京时间2019年1月20日，2018～2019国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯第一站比赛在美国普莱德西德湖揭开序幕。徐梦桃预赛94.11分、决赛第一轮85.05分、决赛第二轮89.88分，最终凭借领先第二名将近18分的优势夺冠。
2019年1月20日距离徐梦桃的平昌冬奥会决赛已经338天了，对于我们普通人来说，这个数字可能代表的仅仅是即将过去的一年而已。但对于徐梦桃来说，这338天并不容易。平昌冬奥会失利后，做手术、康复、恢复训练、磨合新团队、走向赛场……每一步都是一个巨大的挑战。
又是1月20日，又是普莱西德湖，这是桃子在普莱西德湖拿到的第5个世界杯个人冠军，也是她职业生涯中第21个世界杯个人冠军。但作为北京冬奥会周期的第一个世界级大赛，同时也是和外籍教练的第一次团队合作，这个冠军对于徐梦桃来说格外珍贵。
再战4年，“不容易”
9个月前的平昌冬奥会，徐梦桃在凤凰雪上公园留下伤心记忆。一心只想为中国代表团拼下一枚金牌的她在决赛第二轮出现失误，未能跻身金牌轮。徐梦桃在平昌时失误的一跳是三周台动作bFTF，3.750的难度系数也是第二轮所有选手中最高的，而且在2016年遭遇左膝前交叉韧带撕裂的徐梦桃还是在腿中有钢钉的情况下挑战了这个动作。以稍显悲壮的方式结束平昌之行，徐梦桃确实拼尽了全力，但这次失误也带来了比以往任何一次比赛失利更大的打击。
如今，平昌冬奥会已成往事，北京周期悄然到来。虽然平昌冬奥会时的几位战友大多选择本赛季养伤或者休整，徐梦桃却马不停蹄地投入新赛季的备战。她在2018年3月完成了双腿半月板的手术，仅仅4个月后她就归队在秦皇岛进行夏训。12月，徐梦桃随队来到阿尔山，在15堂训练课后，她已经基本找回了两周台的全部难度。
平昌冬奥会没能兑现夺金诺言的徐梦桃一度犹豫是否还要继续下去，但究竟是什么让她下了决心继续战至北京？一向直爽的桃子却很坦然地回忆起了自己的感受。
“我尽了全力，虽然没有遗憾，但还是感到可惜，也因此非常非常伤心。”
“感觉自己身上去年疼的地方今年还在疼，膝关节的半月板也被切除了，种种原因都让我质疑自己坚持到2022年还能不能拿到金牌。”一次关键时刻的失误加对伤病的顾虑让她一度对自己的前景生疑。
“虽然有质疑，但我又不甘心。” 徐梦桃说，“我自己很热爱这个项目，无论怎么样，我都认为自己有必要再去努力一届冬奥会，跟着自己的心走，给自己的运动生涯一个交代。”
“今年是北京周期的第一个赛季，本来想做一些调整，但归队之后不自觉地就在饮食、作息、训练态度上变得很系统，没有办法让自己懈怠。”对于自己迅速启动“战斗模式”，徐梦桃自己也有些小小的意外。
与外教， “能配合得很好”
现在，徐梦桃所在的自由式滑雪空中技巧国家集训队也在悄悄发生变化。队里来了更多新面孔，不仅有刚刚在夏季训练营中脱颖而出的新生力量，还有几位外教，其中包括徐梦桃北京周期的新教练迪米特里·卡乌诺夫。
迪米特里此前有在加拿大、美国和俄罗斯都执教的经历，2017年自由式滑雪世锦赛女子空中技巧冠军卡尔德维尔正是迪米特里的高徒。不过，迪米特里还是首次接触中国队，徐梦桃也是首次和外教合作。
“刚才感觉怎么样？下一跳不要着急，我相信你可以的！”每完成一次跳跃，徐梦桃都会来到教练工作间回看视频，迪米特里则会用他颇具感染力的语言鼓励着。虽然迪米特里履任时间仅一个月，但徐梦桃却感觉和迪米特里的合作已经越来越“上道”。
“一开始跳难度动作的时候我还是会没有安全感，但我特别喜欢和外教们交流。”每天的就餐时间也是徐梦桃和外教们的沟通时段，从她训练时的感受再到她的特长和缺点以及状态不好的时段，双方可谓无话不聊，用徐梦桃的话来说，迪米特里的团队和她就像朋友一样。
一个月的朝夕共处，让徐梦桃印象最深刻的是迪米特里的积极与细心。每当她质疑自己时，迪米特里总会举出例子肯定她的表现。而当徐梦桃不开心时，迪米特里总能敏锐地捕捉到她情绪的变化，凑过来问一句“桃桃你怎么不开心了” ？
在训练安排上，他给予徐梦桃很高的自由度。对于徐梦桃这样经验丰富的成熟运动员来说，这样的自由让她颇感受用，也让她潜意识中更好地督促自己完成每一项训练任务。
北京冬奥，“尽心了，甘心了，就足够”
3月14日完成双腿半月板手术，7月2日正式归队，8月29日拿到水池赛冠军，11月12日来到阿尔山训练，12月10日在跳台上完成了难度系数达到3.525的bFdF，平昌冬奥会后的徐梦桃步履不停。现在，徐梦桃在身体状态和动作难度上已经逐渐向备战平昌冬奥时的状态接近，但她却清楚现在的自己与彼时心态完全不同。
“可能是一次挫折、一次真正意义上的重大失败，才会让自己彻底变得更洒脱一点。”抛开了平昌周期的压力，徐梦桃坦言自己比以往更轻松，而好心态也直接反映在了她的训练效果中。“现在训练起来没有那么吃力，动作质量和训练效果都非常好。”
徐梦桃的变化也被队中的体能总教练牛雪松看在眼里。从2016年徐梦桃接受左膝手术再到今年年初的双腿半月板手术，牛雪松教练一直陪伴着徐梦桃走过漫长而艰辛的术后恢复流程。当徐梦桃在阿尔山的训练场上干净利落地完成bFdF后，一直在工作间默默观看训练的牛雪松也最先与徐梦桃击掌庆贺。
“本身她就很有韧性和目标感，现在的她则比以前更成熟。”在牛雪松教练看来，平昌冬奥会的那次失利对徐梦桃的运动生涯和未来人生来说也并非坏事，反倒更像是一次必经的历练。
带着更加放松的心态和对空中技巧一如既往的热爱，徐梦桃就这样迎来了自己运动生涯的第四个冬奥周期。
现在的她并没有想太多具象的目标，她更关注自己在未来四年中的成长。“在技术能力方面，我还有很大的提升空间，”徐梦桃说，“但无论结果如何，只要我自己开心了、尽力了、甘心了，就足够了。”
责任编辑：朴添勤
3月14日完成双腿半月板手术，7月2日正式归队，8月29日拿到水池賽冠军，11月12日来到阿尔山训练，12月10日在跳台上完成了难度系数达到3.525的bFdF，平昌冬奥会后的徐梦桃步履不停。