【摘 要】
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<正> 从事秘书工作的人每天离不开笔杆子。由于握笔姿势长时间固定,腕部和手指会变得僵硬麻木,往往易患腱鞘炎。何谓腱鞘炎?手指和腕部的活动靠肌腱的操纵,肌腱的外部长有腱
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<正> 从事秘书工作的人每天离不开笔杆子。由于握笔姿势长时间固定,腕部和手指会变得僵硬麻木,往往易患腱鞘炎。何谓腱鞘炎?手指和腕部的活动靠肌腱的操纵,肌腱的外部长有腱鞘。腱鞘里有少量胶状粘液,可使肌腱自由滑动。如果手部长期固定一种姿势,活动过多、过久,就容易引起肌腱和腱鞘的水肿与增厚,这便发生了腱鞘炎。患上腱鞘炎后,手指和手腕疼痛,甚至
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