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中国式摔跤是广泛吸收我国各地各民族的各流派跤种的优点,整合形成的具有鲜明中国特色的跤种。中国式摔跤与其他跤种最大的区别就是除俩脚之外任何一点着地就失分,更体现出技术的关键。在第4届全国体育大会中国式摔跤比赛中,使用"支别"技术形成的干脆、飘逸、优美、惊险、高难的技术动作在比赛中经常出现。"支别"技术在比赛中能够连接其他动作,形成有效得分。熟练掌握"支别"在训练比赛中千变万化的规律,以提高"支别"技术在比赛中运用的成功率。