论文部分内容阅读
别怕吵架。夫妻吵架斗嘴是寻常事，从不吵架的夫妻才有问题。
但是，有的人或许还不明白，吵完嘴后的一言一行跟在热恋中的所作所为一样重要。无论你是全然不在乎还是仍旧在原谅和忘却上费力气，有10件事情是做不得的，切记要避免。
忌讳1：向他摆出一副冷面孔。
如果吵嘴后各自需要一点时间和空间来冷静复原，没问题，但一定要让对方知道。要是不理睬或者完全无视老公，他会觉得你在惩罚他，后果是他以后有什么感受都会憋住不说。不如这样说一声：“我的情绪不像你消退得那么快，给我24小时，我肯定没事了。如果那时气还没消，我再找你好好谈谈。”
忌讳2：翻陈年老账。
你肯定知道“既往不咎”吧，无论对方在气头上说了什么话，事情过了就算了，别想太多。吵得激烈的时候，如果他说了什么让你恼羞成怒的话，要直接向他指出来。如果到了第二天还是对他说的话耿耿于怀，那就要给自己一点呼吸空间，而不是马上又打上门去。老是对某件事揪住不放，只会让事情越来越纠缠不清，根本得不出解决办法。
忌讳3：只是潦草地说一声“对不起”。
如果他的气没消，不要只说一声“对不起”就了事。这个时候这声“对不起”的潜台词往往是“好吧，我说了对不起了，够意思了吧？现在你别烦我，我要干点儿别的了。”事实上，妥帖一些的做法应该是说：“对不起，刚才……”然后把话说明白。诚信道歉的第二步是说：“以后呢，我会……”省略号的内容是你如何不会再犯同样的错。
忌讳4：为吵架编造理由。
要怪的事情太多了：工作不顺心、头痛、晚上没睡好……实际上，睡眠不够的两口子更有可能吵架。不过，怪这怪那的对你俩都不公平。其实，吵嘴总是事出有因。如果你很生气、很难受或者很受伤害，那就一定要把这个“因”说出来。下回要是再遇上工作不顺心，到家前就该给老公打好招呼。招呼打了，他至少会心里有数，即使你发点儿脾气他也能包容。
忌讳5：他再次提起吵架的事，而你充耳不闻，置之不理。
如果他想再提吵架的事，不要置之不理。比如刚吵完几分钟他就开口，直接告诉他，什么样的问题都可以谈，心里不好过也可以诉苦，但不妨先花点儿时间好好想一下。如果你一声不吭，效果其实跟朝着他大喊大骂没两样——冷暴力热暴力都是暴力。意识到自己想要避开了，那就道歉，回转身去听他把话说完。还有，要把他的话复述出来：“你是说的……，对吗？”核对一下，确认自己没有听错。
忌讳6：总是说话刺人。
即使吵得晕头转向也不能情绪失控，不管不顾地说些既不中听又不中用的话。千万不要骂人，骂出去容易，收回来就难了。要是俩人因为出去度假该花多少钱起了争执，别一边看你闺蜜欧洲深度游的高大上照片，一边骂老公贪便宜没出息。骂他只会招他回嘴，他刺回来的话也好听不到哪里去。更好的做法是等俩人都平静一下，再谈谈你还在担心些什么事情。话可以这样说，“我知道你对怎样才是最适合我们的度假有点儿犯愁，不如看看我做的预算？”
忌讳7： 硬撑着去亲热。
如果不是心甘情愿，不要硬撑着去亲热。俗话是有说“床头打架床尾和”，但你也别太教条了。也许老公信了这句话，刚吵完架就想和你亲热一下来缓和气氛、消除隔阂，但你可能会纳闷：开什么玩笑？上一秒还在吵架，下一秒就要亲热？不可能。要是对这事完全没有想法，那就打消他的念头——手法轻点就是，别让他太羞愧沮丧而激起他的愤怒。你可以婉拒以后拥抱他一下，跟他说明天再亲热吧。不要转头不理，二话不说地拒绝，那会让他觉得很受伤。
忌讳8：对吵架的起因追问不休。
很多人喜欢对吵架的起因纠缠不休，这非常无意义，而且伤感情。力气最好花在解决问题上面，比方说俩人参加一个社区助残捐现金的活动，你老公偏偏忘了带钱。你心里很不爽，但好在旁边有个取款机，你三下两下就把事办妥了。问题解决了就别再提了，老公也会意识到自己的粗心，下次自然就更仔细。如果你反复唠叨他在关键时刻掉链子，搞不好又会大吵一场。好的吵嘴和不好的吵嘴最主要的区别是俩人有没有找到把事情办好的法子。另一方面，如果他老是忘性很大，你可以试着提醒他：“我看你这一阵都没怎么带现金在身上，还是备一些比较好。”这比来一句含有强烈批评气息的“哎呀！又是老样子！”要好多了。
忌讳9：说“我不是有意的”。
说这种话无济于事，反而会把战火再惹起来，你老公会说：“没错，你就是存心这么干的！”反复纠缠在你是有意还是无心，会让俩人越说越陷在坑里，而不是想法子跳出坑去，这样的争吵毫无出路可言。如果是他先说“我不是有意的”，那就告诉他：“我相信你不是有意的，只要以后……就好了。”
忌讳10：极力避免吵架。
夫妻能吵架说明彼此都还很在意自己的婚姻（不是坏事哦）。有对夫妻曾经这样说：“我俩过去老是吵，现在总是举举手，走开了事。”事实证明，他们的婚姻很快就有了大麻烦。他们能说出这种话，不意味着他俩现在已经达到认识高度一致、感情高度和谐的境界，而是意味着他们对婚姻已经撒手不管了，放任它想怎样就怎样。这样下去，最终的结果自然就是曲终人散。
但是，有的人或许还不明白，吵完嘴后的一言一行跟在热恋中的所作所为一样重要。无论你是全然不在乎还是仍旧在原谅和忘却上费力气，有10件事情是做不得的，切记要避免。
忌讳1：向他摆出一副冷面孔。
如果吵嘴后各自需要一点时间和空间来冷静复原，没问题，但一定要让对方知道。要是不理睬或者完全无视老公，他会觉得你在惩罚他，后果是他以后有什么感受都会憋住不说。不如这样说一声：“我的情绪不像你消退得那么快，给我24小时，我肯定没事了。如果那时气还没消，我再找你好好谈谈。”
忌讳2：翻陈年老账。
你肯定知道“既往不咎”吧，无论对方在气头上说了什么话，事情过了就算了，别想太多。吵得激烈的时候，如果他说了什么让你恼羞成怒的话，要直接向他指出来。如果到了第二天还是对他说的话耿耿于怀，那就要给自己一点呼吸空间，而不是马上又打上门去。老是对某件事揪住不放，只会让事情越来越纠缠不清，根本得不出解决办法。
忌讳3：只是潦草地说一声“对不起”。
如果他的气没消，不要只说一声“对不起”就了事。这个时候这声“对不起”的潜台词往往是“好吧，我说了对不起了，够意思了吧？现在你别烦我，我要干点儿别的了。”事实上，妥帖一些的做法应该是说：“对不起，刚才……”然后把话说明白。诚信道歉的第二步是说：“以后呢，我会……”省略号的内容是你如何不会再犯同样的错。
忌讳4：为吵架编造理由。
要怪的事情太多了：工作不顺心、头痛、晚上没睡好……实际上，睡眠不够的两口子更有可能吵架。不过，怪这怪那的对你俩都不公平。其实，吵嘴总是事出有因。如果你很生气、很难受或者很受伤害，那就一定要把这个“因”说出来。下回要是再遇上工作不顺心，到家前就该给老公打好招呼。招呼打了，他至少会心里有数，即使你发点儿脾气他也能包容。
忌讳5：他再次提起吵架的事，而你充耳不闻，置之不理。
如果他想再提吵架的事，不要置之不理。比如刚吵完几分钟他就开口，直接告诉他，什么样的问题都可以谈，心里不好过也可以诉苦，但不妨先花点儿时间好好想一下。如果你一声不吭，效果其实跟朝着他大喊大骂没两样——冷暴力热暴力都是暴力。意识到自己想要避开了，那就道歉，回转身去听他把话说完。还有，要把他的话复述出来：“你是说的……，对吗？”核对一下，确认自己没有听错。
忌讳6：总是说话刺人。
即使吵得晕头转向也不能情绪失控，不管不顾地说些既不中听又不中用的话。千万不要骂人，骂出去容易，收回来就难了。要是俩人因为出去度假该花多少钱起了争执，别一边看你闺蜜欧洲深度游的高大上照片，一边骂老公贪便宜没出息。骂他只会招他回嘴，他刺回来的话也好听不到哪里去。更好的做法是等俩人都平静一下，再谈谈你还在担心些什么事情。话可以这样说，“我知道你对怎样才是最适合我们的度假有点儿犯愁，不如看看我做的预算？”
忌讳7： 硬撑着去亲热。
如果不是心甘情愿，不要硬撑着去亲热。俗话是有说“床头打架床尾和”，但你也别太教条了。也许老公信了这句话，刚吵完架就想和你亲热一下来缓和气氛、消除隔阂，但你可能会纳闷：开什么玩笑？上一秒还在吵架，下一秒就要亲热？不可能。要是对这事完全没有想法，那就打消他的念头——手法轻点就是，别让他太羞愧沮丧而激起他的愤怒。你可以婉拒以后拥抱他一下，跟他说明天再亲热吧。不要转头不理，二话不说地拒绝，那会让他觉得很受伤。
忌讳8：对吵架的起因追问不休。
很多人喜欢对吵架的起因纠缠不休，这非常无意义，而且伤感情。力气最好花在解决问题上面，比方说俩人参加一个社区助残捐现金的活动，你老公偏偏忘了带钱。你心里很不爽，但好在旁边有个取款机，你三下两下就把事办妥了。问题解决了就别再提了，老公也会意识到自己的粗心，下次自然就更仔细。如果你反复唠叨他在关键时刻掉链子，搞不好又会大吵一场。好的吵嘴和不好的吵嘴最主要的区别是俩人有没有找到把事情办好的法子。另一方面，如果他老是忘性很大，你可以试着提醒他：“我看你这一阵都没怎么带现金在身上，还是备一些比较好。”这比来一句含有强烈批评气息的“哎呀！又是老样子！”要好多了。
忌讳9：说“我不是有意的”。
说这种话无济于事，反而会把战火再惹起来，你老公会说：“没错，你就是存心这么干的！”反复纠缠在你是有意还是无心，会让俩人越说越陷在坑里，而不是想法子跳出坑去，这样的争吵毫无出路可言。如果是他先说“我不是有意的”，那就告诉他：“我相信你不是有意的，只要以后……就好了。”
忌讳10：极力避免吵架。
夫妻能吵架说明彼此都还很在意自己的婚姻（不是坏事哦）。有对夫妻曾经这样说：“我俩过去老是吵，现在总是举举手，走开了事。”事实证明，他们的婚姻很快就有了大麻烦。他们能说出这种话，不意味着他俩现在已经达到认识高度一致、感情高度和谐的境界，而是意味着他们对婚姻已经撒手不管了，放任它想怎样就怎样。这样下去，最终的结果自然就是曲终人散。