【摘 要】
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1.龙眼肉粥:龙眼肉15克,大枣5枚,大米100克,加清水适量同煮为粥服食,若喜好甜食者,可加白砂糖适量同煮服食。此粥可养心安神,健脾补血,适用于心血不足之心悸、失眠、健忘等。
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1.龙眼肉粥:龙眼肉15克,大枣5枚,大米100克,加清水适量同煮为粥服食,若喜好甜食者,可加白砂糖适量同煮服食。此粥可养心安神,健脾补血,适用于心血不足之心悸、失眠、健忘等。正如《老老恒言》言“龙眼肉粥开胃悦脾,养心益智,通神明,安五脏,其效甚大。”2.桑仁粥:桑仁30克(鲜者6
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