论文部分内容阅读
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）07-000-02
摘要竞技体操运动常使人体处于一定高度的器械上或空间去完成某种异常的动作，具有一定的危险性。在运动中，可能会出现脱手、摔倒等情况，伤害事故屡见不鲜。需要通过及时有效地保护帮助，去维护练習者的安全，达到预防运动损伤的目的。广泛大量地使用辅助器械，是体操区别于田径、球类等其它运动项目的一个显著特点。像双杠、吊环、平衡木、蹦床等竞技体操项目就是由辅助训练器械发展而来的。
关键词体操教学训练辅助器械研究综述
通过查阅文献资料可以发现，许多体育项目有关于辅助器械的研究文献。通过访问中国期刊网、万方数据库，分别以“辅助器械”、“辅助器材”、“体操训练”、“保护与帮助”等为文献标题，检索到相关文章100余篇，关于体操辅助器械的有18篇，占总数的15%。体操作为对辅助器械有严重依赖性的项目，对于辅助器械的研究相对不多。体操辅助器械的研究没有得到足够重视，而且体操辅助器械的研究主要集中在单个辅助器械，对于单杠项目的辅助器械研究较多，其它项目较少或没有。另外，在超星网上图书馆、湖北省图书馆、武汉体育学院图书馆查阅到与本研究有关的书籍30余本。研究可分下述几个方面：
一、关于体操辅助器械概念和内涵的研究
在查阅文献资料的过程中发现，关于辅助器械概念的资料有以下几个方面，中国体操协会官方网站认为教学训练用的辅助器械是根据教学训练的某一特定阶段为完成某一种或几种特殊任务而设计创制的，像后手翻辅助架，蘑菇形山羊等等。由于体操动作复杂多变，这种辅助器械总是随着技术发展而不断变化，更新 。
李世铭认为体操训练的辅助器械，指非比赛规格器械，如降低高度的原形器械（低单杠、低双杠、各种倒立架、无腿山羊、无腿鞍马等）和一些专门设计的体操辅助器械（各种弹板、各种弹网等 ）。
体操大辞典曲世奎等人认为体操保护帮助设备和用具是指进行保护帮助所特制的各种帮助辅助器材和安全防护用具。随着体操运动的发展，在保护帮助设备与用具上有很大的改革和发展③。
综上所述，国内体操界专家、学者从不同的角度和层次对辅助器械概念进行了研究，其中有很多颇有启迪的见解和认识，对辅助器械概念本质特征和属性的把握和理解提供了重要的参考。然而，这些研究也存在以下不足：第一，对辅助器械的概念理解仁者见仁，智者见智，没有统一的认识。第二，有些研究对辅助器械概念的理解过于狭隘。第三，对辅助器械的研究在80年代前较多，现在较少，且没有细致研究，表现在对概念本质特征的把握不够准确，对内涵的研究不够深入。
二、关于体操辅助器械的作用研究
目前，体操专家们关于体操辅助器械的作用的研究主要有以下几个方面：
柳克奇认为使用专门的保护帮助器械设备进行保护与帮助更能达到保护与帮助的目的，大大地增强教师和学员的安全感。但是决不可因为有了较好的保护帮助器械设备而麻痹大意，忽视对器械设备的安全检查，甚至不认真使用。否则，不仅不能预防练习中伤害事故的出现，相反，可能还会出现更大的伤害事故④。
杨绍虞认为物力的保护和帮助;也就是体操器械设备及器材（其中包括保护和帮助时所应用的器材）。这些也可视为教学中的一种物质保证。当我们谈到保护和帮助的广泛意义时，它在保护工作中也起着很大作用。为什么呢?因为它直接影响学生的心理和动作。完善的教学设备与标准的器材，同样有助于学习在某些错误动作中所发生的危险情况，可以很自然地起到防护作用，所以，也把它专列为一项。运用标志物、滑车、保护带和高台等保护器材进行保护与帮助。怎样使运动员最简捷地建立起动作概念、怎样选用最恰当的帮助手段帮助运动员在最短的时间里高质量地独立完成动作，这正是每个教练员教练艺术之所在⑤。
使用保护器材保护帮助，不但可以加快掌握动作的速度，提高技术水平，而且也较安全。特别是海绵坑的出现和使用，不但起到了上述的作用，更重要的是有助于消除教师教练员与学生的紧张害怕心理，促进了体操运动技术的发展。
俞继英，张健认为先进的设备是科研工作人员从繁重的手工操作中解放出来，更重要的是能快速准确地获得所需的大量数据和材料。这种快速的反馈对教练员的训练工作也有重要的意义。例如三维摄影对体操动作技术进行立体的运动学分析引起了广泛的注意，这一方法对研究体操项目混合轴转体的空翻动作无疑具有重要意义。这一先进方法的运用必将使体操动作技术的研究进入一个新的高度⑥。
《工厂化体操训练成套辅助器材设备》一文认为当代技术的高速度发展，技术越来越 复杂，难度越来越高，运动员完成一个高难度动作，更需要在教练员的保护帮助下经过数千次反复强化训练，才能达到从量变达到质变的飞跃，运动技能才能更快形成。现代竞技体操技术的发展，对训练中保护帮助要求越来越高，保护帮助的设备条件好，教练员在不易疲惫的情况下才能坚持长时间的保护帮助工作，运动员才能进行大运动量训练，在短的时间内完成新难技术动作⑦。
综上所述，国内体操专家学者对体操辅助器械的作用从不同出发点进行了研究，其中有不少富有启迪性的观点和认识，对体操辅助器械作用的进一步细致全面的研究提供了重要的素材。
三、关于体操辅助器械分类的研究
查阅文献资料发现：柳克奇在体操教学与训练方法论一书中认为用于保护帮助器械有以下几种：帆布垫、泡沫海棉坑、海面包、海棉坑、双杠保护套，沙坑、稻草坑、海绵坑 、各种垫子、腕套、护掌、护腕、护踝、护膝、护腹、大护掌、保护滑车、保护腰带、轴承保护带、保护手套、各种形式和高度的保护桌、凳，另外，使练习者利用器材处于优越的地位，也是帮助的一种形式。如利用高垫子从高处往低处做鱼跃前滚翻直腿起，站在跳箱盖上向下做手翻、空翻等④。可以看出：保护帮助辅助器械在体操训练被大量使用。
俞继英，张健等人认为随着科学技术的进步，观察测试仪器不断更新，对体操动作技术的观察研究已不只是局限于用眼的观察，而是采用借助摄像机、摄影机、照相机等各种光学仪器记录下运动的全过程。通过影片、录像片、图片进行详细分析研究。采用这种方法，可以对需要研究动作的全过程或其中某个环节进行反复观察和研究，它可把运动的重要瞬间定格、重放，也可把某些重要环节放大或缩小，从而达到更精确、更详细地观察的目的。随着照相、摄像及摄影仪器的普及，这种观察方法已经越来越多地运用于训练和教学之中⑥。黄克林；谢双双；刘蕾等人认为如果能够将数码摄像机广泛的应用于体育教学中，将有效的促进体育事业的发展；“直接的第一反馈最能改变人类行为”，来自录像的反馈信息就是直接的第一反馈信息，“能强化优点，矫正缺点”在体育教学中有重要作用⑧。
许春利中认为鞍马全旋练习池可用作：①运动创伤的恢复：运动员损伤后，鞍马全旋练习池能够综合保持体能、功能训练和医疗恢复3个方面需要，对运动员损伤期的训练与恢复 ，具有较强的实用性⑨；《工厂化体操训练成套辅助器材设备》一文中提到，用于课后放松和消除疲劳的各种辅助器材有：拉伸放松的倒悬练习器、拉伸放松的倒悬练习床、带式按摩机、下肢按摩机、抖动式按摩床、桑拿浴设备、气泡浴设备、涡轮浴设备等⑦。
《工厂化体操训练成套辅助器材设备》一文中提到许多身体素质练习辅助器材，用于柔韧性练习辅助器材有：肩关节柔韧性练习器、踝关节柔韧性练习器、纵劈叉练习器、横劈叉练习器等。用于专项身体素质练习辅助器材有：计算机控制身体纵轴转体训练机、托马斯全旋练习器、自助式水平支撑成倒立力量练习器、高宽度可调平衡木、落地稳定性练习器、蹦床专用跳马、蹦床专用跳马活动保护台等⑦。
孙少伏，陈振伦认为用于体操项目身体训练的器械有：1.爬竿、爬绳；2.小杠铃和哑铃；3.低双杠；4.倒立架；5.杠铃；6.低吊环；7.橡筋带；8.跳短绳；9.负杠铃提踵、半蹲；10.芭蕾舞把干練习；11踏板；12弹板；13.弹网等⑩。
综上所述，国内体操专家、学者从各个方面对体操训练中经常使用的辅助器械进行了研究或做出了归纳总结，这些研究对体操辅助器械系统全面的理解和对体操辅助器械分类研究奠定了良好的基础。这些研究的也存在不足：缺乏系统性和全面性。只有对某一类器械进行归纳，没有从整体角度分析。
四、关于体操辅助器械器材创新的研究
吕万刚在竞技体操训练的科学化探索一书中认为场地器械设备创新体操设施以及训练和科研设备是教练员、运动员从事体操训练和科研必不可少条件。体操场地，器械的不断发展变化不仅与不断发展变化的体操技术相适应的，而且也促进了竞技体操技术的创新和发展。缩短了掌握新动作的时间，减少了盲目和不必要的损伤，加快了技术创新速度。场地器械设备是竞技体操高难度动作技术进行训练的先决条件和保证，由于人们对动作难度的无限追求，难新动作也在不断涌现，为了加快动作的实现和保障运动员安全，特别是训练辅助类器械、保护设备、测试类器械也在不断改进和创新，它们也是体操创新最活跃的内容之一11。
中国体操协会官方网站资料认为由于体操动作复杂多变，辅助器械总是随着技术发展而不断变化，更新12。
薛连刚认为不断创新训练方法是难新动作实现的根本保证，而每一个创新动作的成功实现，必定有它独特的训练方法。因此，创新动作与新的训练方法是紧密相联的。即通过对难新动作及连接的技术进行分析，分别对完成难新及连接过程中的方法、手段进行研究，提出完成这类难新动作合理、有效的具体步骤和方法，为难新动作及连接的完成提供新的训练方法13。
马飞认为场地设备更新是“创新”保障，现代竞技体操运动技术的飞速发展，运动员能力的进一步提高，体操训练方法、竞赛的场地与设备更新是创新重要的因素。各种训练辅助器材的诞生，使教练员、运动员在训练中更加得心应手14。
综上所述，很多国内体操专家学者对体操辅助器械创新进行了研究，提出了很多重要的见解，这些研究为体操辅助器械创新的更深入的研究指明了方向，奠定了理论基础。
注释：
中国体操协会官方网站.http://www.cga.net.cn/data/equipment/2007-10-16/140503.html.
李世铭.体操的保护技术和诱导训练[M].人民体育出版社.1988.
③体操大辞典编辑委员会.体操大辞典[M].人民体育出版社.1999.6.
④柳克奇.体操教学与训练方法论[M].湖南大学出版社.2004.
⑤杨绍虞.体操教学中保护和帮助[M].人民体育出版社.1959.
⑥俞继英,张健.竞技体操高级教程[M].人民体育出版社.1999.
⑦http://www.blogms.com/StBlogPageMain/Efp_BlogLogSee.aspx?cBlogLog=1001143300.
⑧黄克林,谢双双,刘蕾.利用数码摄像机辅助体育教学好处多[J].科学教育.2006(01).
⑨许春利.鞍马全旋练习池对运动损伤期训练与恢复的作用[J].中国临床康复.2006.7.
⑩孙少伏,陈振伦在.浅谈体操专项身体素质训练[J].哈尔滨体育学院学报.2007.
11吕万刚.竞技体操训练的科学化探索[M].北京体育大学出版社.2003.10.
12中国体操协会官方网站.http://www.cga.net.cn/data/equipment/2007-10-16/140503.html.
13薛连刚.竞技体操创新研究的现状[J].辽宁体育科技.2007.10.
14马飞.竞技体操技术创新的体系研究[J].河北体育学院学报.2005.9.
参考文献：
[1] 李世铭.体操的保护技术和诱导训练[M].人民体育出版社.1988.
[2] 虞文学,冯晓华,李波.浅谈辅助器材在足球教学训练中的合理运用[J].
[3]<体操大辞典>编辑委员会.体操大辞典[M].人民体育出版社.1999.6.
[4] 柳克奇.体操教学与训练方法论[M].湖南大学出版社.2004.
[5] 体操教材编写组.体操[M].高等教育出版社.1987.
[6] 俞继英,张健.竞技体操高级教程[M].人民体育出版社.1999.
[7] 吕万刚.竞技体操训练的科学化探索[M].北京体育大学出版社.2003.10.
摘要竞技体操运动常使人体处于一定高度的器械上或空间去完成某种异常的动作，具有一定的危险性。在运动中，可能会出现脱手、摔倒等情况，伤害事故屡见不鲜。需要通过及时有效地保护帮助，去维护练習者的安全，达到预防运动损伤的目的。广泛大量地使用辅助器械，是体操区别于田径、球类等其它运动项目的一个显著特点。像双杠、吊环、平衡木、蹦床等竞技体操项目就是由辅助训练器械发展而来的。
关键词体操教学训练辅助器械研究综述
通过查阅文献资料可以发现，许多体育项目有关于辅助器械的研究文献。通过访问中国期刊网、万方数据库，分别以“辅助器械”、“辅助器材”、“体操训练”、“保护与帮助”等为文献标题，检索到相关文章100余篇，关于体操辅助器械的有18篇，占总数的15%。体操作为对辅助器械有严重依赖性的项目，对于辅助器械的研究相对不多。体操辅助器械的研究没有得到足够重视，而且体操辅助器械的研究主要集中在单个辅助器械，对于单杠项目的辅助器械研究较多，其它项目较少或没有。另外，在超星网上图书馆、湖北省图书馆、武汉体育学院图书馆查阅到与本研究有关的书籍30余本。研究可分下述几个方面：
一、关于体操辅助器械概念和内涵的研究
在查阅文献资料的过程中发现，关于辅助器械概念的资料有以下几个方面，中国体操协会官方网站认为教学训练用的辅助器械是根据教学训练的某一特定阶段为完成某一种或几种特殊任务而设计创制的，像后手翻辅助架，蘑菇形山羊等等。由于体操动作复杂多变，这种辅助器械总是随着技术发展而不断变化，更新 。
李世铭认为体操训练的辅助器械，指非比赛规格器械，如降低高度的原形器械（低单杠、低双杠、各种倒立架、无腿山羊、无腿鞍马等）和一些专门设计的体操辅助器械（各种弹板、各种弹网等 ）。
体操大辞典曲世奎等人认为体操保护帮助设备和用具是指进行保护帮助所特制的各种帮助辅助器材和安全防护用具。随着体操运动的发展，在保护帮助设备与用具上有很大的改革和发展③。
综上所述，国内体操界专家、学者从不同的角度和层次对辅助器械概念进行了研究，其中有很多颇有启迪的见解和认识，对辅助器械概念本质特征和属性的把握和理解提供了重要的参考。然而，这些研究也存在以下不足：第一，对辅助器械的概念理解仁者见仁，智者见智，没有统一的认识。第二，有些研究对辅助器械概念的理解过于狭隘。第三，对辅助器械的研究在80年代前较多，现在较少，且没有细致研究，表现在对概念本质特征的把握不够准确，对内涵的研究不够深入。
二、关于体操辅助器械的作用研究
目前，体操专家们关于体操辅助器械的作用的研究主要有以下几个方面：
柳克奇认为使用专门的保护帮助器械设备进行保护与帮助更能达到保护与帮助的目的，大大地增强教师和学员的安全感。但是决不可因为有了较好的保护帮助器械设备而麻痹大意，忽视对器械设备的安全检查，甚至不认真使用。否则，不仅不能预防练习中伤害事故的出现，相反，可能还会出现更大的伤害事故④。
杨绍虞认为物力的保护和帮助;也就是体操器械设备及器材（其中包括保护和帮助时所应用的器材）。这些也可视为教学中的一种物质保证。当我们谈到保护和帮助的广泛意义时，它在保护工作中也起着很大作用。为什么呢?因为它直接影响学生的心理和动作。完善的教学设备与标准的器材，同样有助于学习在某些错误动作中所发生的危险情况，可以很自然地起到防护作用，所以，也把它专列为一项。运用标志物、滑车、保护带和高台等保护器材进行保护与帮助。怎样使运动员最简捷地建立起动作概念、怎样选用最恰当的帮助手段帮助运动员在最短的时间里高质量地独立完成动作，这正是每个教练员教练艺术之所在⑤。
使用保护器材保护帮助，不但可以加快掌握动作的速度，提高技术水平，而且也较安全。特别是海绵坑的出现和使用，不但起到了上述的作用，更重要的是有助于消除教师教练员与学生的紧张害怕心理，促进了体操运动技术的发展。
俞继英，张健认为先进的设备是科研工作人员从繁重的手工操作中解放出来，更重要的是能快速准确地获得所需的大量数据和材料。这种快速的反馈对教练员的训练工作也有重要的意义。例如三维摄影对体操动作技术进行立体的运动学分析引起了广泛的注意，这一方法对研究体操项目混合轴转体的空翻动作无疑具有重要意义。这一先进方法的运用必将使体操动作技术的研究进入一个新的高度⑥。
《工厂化体操训练成套辅助器材设备》一文认为当代技术的高速度发展，技术越来越 复杂，难度越来越高，运动员完成一个高难度动作，更需要在教练员的保护帮助下经过数千次反复强化训练，才能达到从量变达到质变的飞跃，运动技能才能更快形成。现代竞技体操技术的发展，对训练中保护帮助要求越来越高，保护帮助的设备条件好，教练员在不易疲惫的情况下才能坚持长时间的保护帮助工作，运动员才能进行大运动量训练，在短的时间内完成新难技术动作⑦。
综上所述，国内体操专家学者对体操辅助器械的作用从不同出发点进行了研究，其中有不少富有启迪性的观点和认识，对体操辅助器械作用的进一步细致全面的研究提供了重要的素材。
三、关于体操辅助器械分类的研究
查阅文献资料发现：柳克奇在体操教学与训练方法论一书中认为用于保护帮助器械有以下几种：帆布垫、泡沫海棉坑、海面包、海棉坑、双杠保护套，沙坑、稻草坑、海绵坑 、各种垫子、腕套、护掌、护腕、护踝、护膝、护腹、大护掌、保护滑车、保护腰带、轴承保护带、保护手套、各种形式和高度的保护桌、凳，另外，使练习者利用器材处于优越的地位，也是帮助的一种形式。如利用高垫子从高处往低处做鱼跃前滚翻直腿起，站在跳箱盖上向下做手翻、空翻等④。可以看出：保护帮助辅助器械在体操训练被大量使用。
俞继英，张健等人认为随着科学技术的进步，观察测试仪器不断更新，对体操动作技术的观察研究已不只是局限于用眼的观察，而是采用借助摄像机、摄影机、照相机等各种光学仪器记录下运动的全过程。通过影片、录像片、图片进行详细分析研究。采用这种方法，可以对需要研究动作的全过程或其中某个环节进行反复观察和研究，它可把运动的重要瞬间定格、重放，也可把某些重要环节放大或缩小，从而达到更精确、更详细地观察的目的。随着照相、摄像及摄影仪器的普及，这种观察方法已经越来越多地运用于训练和教学之中⑥。黄克林；谢双双；刘蕾等人认为如果能够将数码摄像机广泛的应用于体育教学中，将有效的促进体育事业的发展；“直接的第一反馈最能改变人类行为”，来自录像的反馈信息就是直接的第一反馈信息，“能强化优点，矫正缺点”在体育教学中有重要作用⑧。
许春利中认为鞍马全旋练习池可用作：①运动创伤的恢复：运动员损伤后，鞍马全旋练习池能够综合保持体能、功能训练和医疗恢复3个方面需要，对运动员损伤期的训练与恢复 ，具有较强的实用性⑨；《工厂化体操训练成套辅助器材设备》一文中提到，用于课后放松和消除疲劳的各种辅助器材有：拉伸放松的倒悬练习器、拉伸放松的倒悬练习床、带式按摩机、下肢按摩机、抖动式按摩床、桑拿浴设备、气泡浴设备、涡轮浴设备等⑦。
《工厂化体操训练成套辅助器材设备》一文中提到许多身体素质练习辅助器材，用于柔韧性练习辅助器材有：肩关节柔韧性练习器、踝关节柔韧性练习器、纵劈叉练习器、横劈叉练习器等。用于专项身体素质练习辅助器材有：计算机控制身体纵轴转体训练机、托马斯全旋练习器、自助式水平支撑成倒立力量练习器、高宽度可调平衡木、落地稳定性练习器、蹦床专用跳马、蹦床专用跳马活动保护台等⑦。
孙少伏，陈振伦认为用于体操项目身体训练的器械有：1.爬竿、爬绳；2.小杠铃和哑铃；3.低双杠；4.倒立架；5.杠铃；6.低吊环；7.橡筋带；8.跳短绳；9.负杠铃提踵、半蹲；10.芭蕾舞把干練习；11踏板；12弹板；13.弹网等⑩。
综上所述，国内体操专家、学者从各个方面对体操训练中经常使用的辅助器械进行了研究或做出了归纳总结，这些研究对体操辅助器械系统全面的理解和对体操辅助器械分类研究奠定了良好的基础。这些研究的也存在不足：缺乏系统性和全面性。只有对某一类器械进行归纳，没有从整体角度分析。
四、关于体操辅助器械器材创新的研究
吕万刚在竞技体操训练的科学化探索一书中认为场地器械设备创新体操设施以及训练和科研设备是教练员、运动员从事体操训练和科研必不可少条件。体操场地，器械的不断发展变化不仅与不断发展变化的体操技术相适应的，而且也促进了竞技体操技术的创新和发展。缩短了掌握新动作的时间，减少了盲目和不必要的损伤，加快了技术创新速度。场地器械设备是竞技体操高难度动作技术进行训练的先决条件和保证，由于人们对动作难度的无限追求，难新动作也在不断涌现，为了加快动作的实现和保障运动员安全，特别是训练辅助类器械、保护设备、测试类器械也在不断改进和创新，它们也是体操创新最活跃的内容之一11。
中国体操协会官方网站资料认为由于体操动作复杂多变，辅助器械总是随着技术发展而不断变化，更新12。
薛连刚认为不断创新训练方法是难新动作实现的根本保证，而每一个创新动作的成功实现，必定有它独特的训练方法。因此，创新动作与新的训练方法是紧密相联的。即通过对难新动作及连接的技术进行分析，分别对完成难新及连接过程中的方法、手段进行研究，提出完成这类难新动作合理、有效的具体步骤和方法，为难新动作及连接的完成提供新的训练方法13。
马飞认为场地设备更新是“创新”保障，现代竞技体操运动技术的飞速发展，运动员能力的进一步提高，体操训练方法、竞赛的场地与设备更新是创新重要的因素。各种训练辅助器材的诞生，使教练员、运动员在训练中更加得心应手14。
综上所述，很多国内体操专家学者对体操辅助器械创新进行了研究，提出了很多重要的见解，这些研究为体操辅助器械创新的更深入的研究指明了方向，奠定了理论基础。
注释：
中国体操协会官方网站.http://www.cga.net.cn/data/equipment/2007-10-16/140503.html.
李世铭.体操的保护技术和诱导训练[M].人民体育出版社.1988.
③体操大辞典编辑委员会.体操大辞典[M].人民体育出版社.1999.6.
④柳克奇.体操教学与训练方法论[M].湖南大学出版社.2004.
⑤杨绍虞.体操教学中保护和帮助[M].人民体育出版社.1959.
⑥俞继英,张健.竞技体操高级教程[M].人民体育出版社.1999.
⑦http://www.blogms.com/StBlogPageMain/Efp_BlogLogSee.aspx?cBlogLog=1001143300.
⑧黄克林,谢双双,刘蕾.利用数码摄像机辅助体育教学好处多[J].科学教育.2006(01).
⑨许春利.鞍马全旋练习池对运动损伤期训练与恢复的作用[J].中国临床康复.2006.7.
⑩孙少伏,陈振伦在.浅谈体操专项身体素质训练[J].哈尔滨体育学院学报.2007.
11吕万刚.竞技体操训练的科学化探索[M].北京体育大学出版社.2003.10.
12中国体操协会官方网站.http://www.cga.net.cn/data/equipment/2007-10-16/140503.html.
13薛连刚.竞技体操创新研究的现状[J].辽宁体育科技.2007.10.
14马飞.竞技体操技术创新的体系研究[J].河北体育学院学报.2005.9.
参考文献：
[1] 李世铭.体操的保护技术和诱导训练[M].人民体育出版社.1988.
[2] 虞文学,冯晓华,李波.浅谈辅助器材在足球教学训练中的合理运用[J].
[3]<体操大辞典>编辑委员会.体操大辞典[M].人民体育出版社.1999.6.
[4] 柳克奇.体操教学与训练方法论[M].湖南大学出版社.2004.
[5] 体操教材编写组.体操[M].高等教育出版社.1987.
[6] 俞继英,张健.竞技体操高级教程[M].人民体育出版社.1999.
[7] 吕万刚.竞技体操训练的科学化探索[M].北京体育大学出版社.2003.10.