谈谈健康长寿的基本知识

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首先,讲一下为什么要进行健康知识讲座?一是人类生存发展的需要,党和国家一再强调以人为本的思想,人是最宝贵的财富。人的生命高于一切。据世界卫生组织的一项全球调查结果:全世界真正健康的人仅占总人口的5%(第一状态),病人占20%(第二状态),余下75%处在健康和患病之间的过度状态,属“亚健康”(第三状态)状态。“亚健康”状态处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病。二是预防和防治的需要,科学研究表明:人的寿命应该是150岁,按人体正常的老化速度来看,我们完全有 First of all, let me talk about why we should give lectures on health knowledge. First, we need the survival and development of mankind. The party and the state have repeatedly emphasized the people-oriented thinking. Man is the most precious asset. Human life is above all else. According to a global survey by the World Health Organization (WHO), only 4% of the population (the first state), 20% of the patients (second state) and the remaining 75% are healthy and diseased Between the over-state, is a “sub-health” (the third state) state. “Sub-health” state properly handled, the body can be transformed into health; the other hand, the disease. Second, the need for prevention and control, scientific research shows that: people’s life expectancy should be 150 years old, according to the normal rate of human aging, we have completely
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