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【摘要】本研究选取广东省某独立院校的115名一年级英语专业生作为研究对象，对其中57名实验组的学生进行了为期18周的以学习檔案袋作为主要工具的元认知策略培训，旨在研究元认知策略培训对学生自主学习能力的影响。结果表明，基于学习档案袋的元认知培训能够促进学生自主学习能力的提高，培训对提高学生的学习动机效果显著，并对学生的学习观念、学习策略的使用和自我监控和评估能力有一定的促进作用。
【关键词】元认知策略 学习档案袋 自主学习能力
【基金项目】2016年度大学生创新创业训练计划之“元认知培训与大学生自主学习能力培养”，省级，哲学社会科学类。基金编号：201612620007。
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）04-0104-02
引言
自20世纪80年代以来，大学生自主学习能力的培养已成为外语教育者和学者关注的热点话题之一。大量研究表明，自主学习能力与元认知策略有密切联系，培养元认知策略是提升自主学习能力的关键。同时，学习档案袋作为一种客观综合的评估手段不断被用以培养元认知策略。但是，基于学习档案袋的元认知策略培训能否对自主学习能力有促进作用的研究较少。因此，本研究将学习档案袋作为元认知策略培训的主要手段，论证其能否提高学生自主学习能力。
1.理论依据
国内外学者普遍认为自主学习者应具有明确的学习目的和积极主动的学习态度，具备参与学习所需要的知识、策略和能力，能够自我负责管理学习。
大量研究指出，元认知策略和自主学习是一个互利互惠的关系，提高元认知策略的能力能增强学生的自学能力。这与齐莫曼教授总结的自主学习的三个特征相似：①强调元认知、动机和行为等方面的自我调节策略的运用；②强调自主学习是一种定向的反馈循环过程，即能够监控自己的学习方法和策略的效果，并能够根据这些反馈信息反复调整自己的学习活动；③强调自主学习者知道何时、如何使用某种特定的学习策略或做出合适的反应。由此可见，元认知策略和自主学习能力有着密切的关系，元认知策略能够促进学生的自主学习能力。
学习档案袋（portfolio）普遍应用于初中、高中、高等教育以及成人教育的实验研究。学生档案积累的材料更代表了学习活动和学习过程而不是结果，它包括选择、比较、自我评价、交流和目标设置等。同时，档案袋评价是一种计划、选择、反思的过程。学习档案袋帮助学生培养记录、监控和反思学习过程的习惯，这既是元认知策略使用的体现，也是学生自主学习的体现。但是，基于学习档案袋的元认知策略培训对学生自主学习能力的影响的实证研究较少，这也是本研究的重点。
2.基于学习档案袋的元认知策略培训设计
2.1研究对象及研究问题
研究选取广东省某独立院校英语专业一年级4个自然班，共115名学生作为研究对象，其中2个班共57名学生为实验组，2个共58名学生为对照组。实验组与对照组属于平行班，学生英语水平相当。实验组除接受正常教学之外，同时接受以学习档案袋为工具的元认知策略培训，对照组只接受正常教学。研究通过分析数据，试回答以下问题：（1）基于学习档案袋的元认知策略培训是否提高了学生的自主学习能力？（2）该培训对学生自主学习能力的哪些方面产生影响？
2.2研究工具
本研究采用定性和定量相结合的研究方法，使用了多种研究工具：自主学习能力问卷、学习档案袋和学生访谈。自主学习能力问卷主要参照了文秋芳的“英语学习情况调查问卷”，并根据自主学习的特征作出了修改，其中包含44个问题，内容包括学习动机（6个）、学习观念（7个）、教学目标了解情况（7个）、学习策略（10个）、自我监控和评估（7个）和学习资源利用情况（10个）六个方面。学习档案袋根据元认知三种策略和自主学习的特征进行设计。学生访谈以问题为导向，访谈问题主要围绕学习方法、学习问题的解决、时间管理能力、自我监控能力四个方面，旨在了解学生通过建立学习档案袋对元认知策略的使用情况及其效果。
2.3基于学习档案袋的元认知策略培训过程
实验第1周：通过自主学习能力问卷，了解学生在培训前的自主学习能力情况，收集并对比实验组与对照组的前测数据。将实验组分成5-6人小组，并以小组为单位对实验组进行访谈，以问卷调查和访谈结果作为元认知策略培训内容设计的依据。前测数据显示实验组在学习动机、学习观念和教学目标了解情况上弱于对照组。
第2至18周：对实验组进行每周一次的基于学习档案袋的元认知策略培训。时间贯穿整个学期。培训内容如下：（1）系统讲解元认知策略和学习档案袋的基础知识，提高学生对元认知策略培训的兴趣；（2）指导学生使用以元认知策略为依据的学习档案袋。档案袋的内容包括：①课内外学习资料：学生可自主选择学习资料，内容可包括课内外词汇、语法点、兴趣写作、美文背诵等，学生对学习材料进行归档整理，并定期复习和筛选。此举旨在培养学生的自主学习意识和学习管理能力；②长短期学习计划：学生根据学习目标制定长短期学习计划，并管理学习时间，监控学习行为。学生参照培训者提供的周计划表模板，根据实际情况制作计划表；③反思日志：定期对个人学习情况和小组活动进行反思，并撰写反思日志。学生需在反思日志中评价其学习计划的执行情况，记录学习中存在的问题并自主寻找解决办法，并以此调整和制定下一阶段的学习计划，确保元认知策略的使用频率。
第4至9周：培训者每周通过与小组长沟通了解学生对学习档案袋的利用情况和元认知策略的使用情况，鼓励学生之间相互评价档案袋。第9周，培训者检查学生的学习档案袋，查看档案袋的分类情况、学习资料、学习计划和反思，并再次进行学生访谈。在访谈中评价每位学生的学习档案袋，并要求每位学生就元认知策略的运用总结自己培训以来的学习情况。培训者提供相应的反馈建议。 第10至18周：每周与小组长沟通，了解学生利用档案袋学习的情况和元认知策略的使用情况，汇总学生在培训中遇到的问题，提出相应的解决措施并通过网络等形式加强对学生学习的监督。第18周，回收实验组学生的学习档案袋，并进行最后一次访谈，了解元认知策略对他们自主学习能力的影响。期末考试结束后再次对4个班级进行自主学习能力问卷调查，对比前后测数据，分析学生的自主学习能力是否提高。
3.研究结果与讨论
3.1定量研究结果
为期18周的实验结束后，培训者整理出实验组与对照组的自主学习能力问卷前测和后测的独立样本T检验结果（见表1）。结果表明，培训前实验组与对照组的定量数据无显著差异，且学习动机、学习观念和教学目标了解情况的T值均为负值，说明实验班的均值小于对照班的均值，实验班的学生在这三个方面较为欠缺。后测数据显示实验班和对照班在学习动机有显著差异（P<0.05），说明实验班学生的学习动机显著增强。此外，实验组与对照组自主学习能力问卷的均值显示，实验组在学习动机、学习观念、教学目标了解情况、学习策略和自我监控与评估五个项目的后测得分均值比前测数据均值高，且高于对照组的后测得分均值。在前测中实验班在学习资源利用情况这一项的得分均值高于对照组，但在后测中低于对照组。
3.2结果讨论
结合学生访谈记录与学习档案袋的检查情况对定量数据进行分析，旨在了解学生对元认知策略培训与学习档案袋的态度和看法，分析基于学习档案袋的元认知策略培训对学生自主学习能力的影响。
前后测数据显示，实验组的学生学习动机明显增强。实验组仅有16名学生在自主学习能力问卷前测中得分高于4分，而在后测中有30名学生得分高于4分，其中有52.6%的学生同意“学习英语是因为喜欢这种语言本身”、“学习英语是因为对英语国家的人及文化感兴趣”和“选择英语专业不是因为父母的要求”等看法。学习档案袋反映出，通过元认知策略培训，学生能够在英语学习中更加自主，能够根据自己的实际情况进行学习。例如，一些学生把针对英语专业四级考试的听写练习整理到档案袋中，也有部分语法基础较弱的学生把语法知识归纳到档案袋中。此外，学生访谈记录中有超过半数的学生认为这是一种创新性的学习方法，不仅能够利用档案袋整理课内外学习资料，还能规范与监督自己的学习行为。
从学生访谈结果来看，实验组利用档案袋学习过程中，学生多以积累英语资料为主，使用英语的频率并不高，且学生依赖教师提供学习资料的状况没有根本改变，因而学习资料的使用情况并没有多大改善。学习档案袋中的语言积累类资料多达五至六种，如：单词、课堂资料、语法知识等，但语言运用类的材料仅有翻译和写作，且数量仅有四至六篇，远没有达到每周一次的频率可见。由此可见，学生语言输入频率远高于输出频率，语言知识的转化和运用存在不足。
尽管在学习策略的使用上没有发现显著差异，但从档案袋的制作情况和访谈结果来看，学生比以往更频繁地使用记忆和认知策略去学习英文单词和表达，还有学生反映，美文背诵帮助他们积累许多有用的英语表达，尤其有助于提高他们语感。此外，大部分学生认为小组学习活动的开展有助于提高他们社交策略的使用，同学之间共享学习资源，交流和探讨更有效的学习方法，对提高学习效果亦有所帮助。
元认知策略培训重要的一项是指导学生制定学习计划和定期撰写反思日志，但在自我监控和评估分项上并为发现显著差异，原因可能是，培训多在课外进行，尽管培训者为受试者提供了计划表模板和范例，但仍有部分学生未能坚持进行学习反思和跟踪调整学习计划。但有制定计划和进行反思的学生在访谈中提到，学习计划能够使学习任务清晰明了，他们懂得了如何权衡学习和其他活动的轻重，学习比以往更高效了。
由上述分析可以总结出，此项实验增强了实验组学生的学习动机，对学生学习兴趣的培养以及观念的改变有一定促进作用，还有助于学生提高记忆、认知和社交等学习策略的使用，但是对教學目标了解情况和学习资源利用情况两方面的影响不大。总体来说，基于学习档案袋的元认知策略培训对提高英语专业生的自主学习能力有一定的促进作用。
结语
此项以学习档案袋作为主要培训工具的元认知策略培训对学生自主学习能力有积极的影响。实验结果表明，该培训能够帮助学生建立正确的学习动机和学习观念，并有助于提高学生记忆、认知、社交等学习策略的使用。另外，通过学习档案袋，学生能够把元认知策略知识应用于实践当中，合理管理自己的学习时间，自主监控学习过程以及反思学习效果。需要指出的是，此项培训时间较短，培训效果尚需时间的检验。我们提出，学习档案袋可作为重要的元认知策略培训的工具，对跟踪和监测培训过程有重要作用。我们建议，操作过程中应注意反馈的及时性和有效性，为提高学生的自主学习能力，还可配以其他的元认知策略培训，如时间管理培训等，以期取得更好的培训效果。
参考文献：
[1]Victori， M. & W. Lockhart. Enhancing Metacognition in Self–directed Language Learning[J]. System， 1995（2）：223-234.
[2]纪康丽.外语学习中元认知策略的培训[J].外语界，2002（3）：20-26.
[3]罗凌. 基于学习档案的元认知策略培训研究[J]. 江西： 赣南师范学院学报， 2008， 29（2）：136-140.
[4]孙莉. 利用学习档案袋培养高中生元认知策略的实证研究[D]. 湖南： 湖南师范大学， 2009.
作者简介：
张日潼（1995— ），女，广东人，广东外语外贸大学南国商学院英文学院。
张群芳（1981— ），女，湖北人，广东外语外贸大学南国商学院讲师，主要研究方向：二语习得，语用学，跨文化交际。
【关键词】元认知策略 学习档案袋 自主学习能力
【基金项目】2016年度大学生创新创业训练计划之“元认知培训与大学生自主学习能力培养”，省级，哲学社会科学类。基金编号：201612620007。
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）04-0104-02
引言
自20世纪80年代以来，大学生自主学习能力的培养已成为外语教育者和学者关注的热点话题之一。大量研究表明，自主学习能力与元认知策略有密切联系，培养元认知策略是提升自主学习能力的关键。同时，学习档案袋作为一种客观综合的评估手段不断被用以培养元认知策略。但是，基于学习档案袋的元认知策略培训能否对自主学习能力有促进作用的研究较少。因此，本研究将学习档案袋作为元认知策略培训的主要手段，论证其能否提高学生自主学习能力。
1.理论依据
国内外学者普遍认为自主学习者应具有明确的学习目的和积极主动的学习态度，具备参与学习所需要的知识、策略和能力，能够自我负责管理学习。
大量研究指出，元认知策略和自主学习是一个互利互惠的关系，提高元认知策略的能力能增强学生的自学能力。这与齐莫曼教授总结的自主学习的三个特征相似：①强调元认知、动机和行为等方面的自我调节策略的运用；②强调自主学习是一种定向的反馈循环过程，即能够监控自己的学习方法和策略的效果，并能够根据这些反馈信息反复调整自己的学习活动；③强调自主学习者知道何时、如何使用某种特定的学习策略或做出合适的反应。由此可见，元认知策略和自主学习能力有着密切的关系，元认知策略能够促进学生的自主学习能力。
学习档案袋（portfolio）普遍应用于初中、高中、高等教育以及成人教育的实验研究。学生档案积累的材料更代表了学习活动和学习过程而不是结果，它包括选择、比较、自我评价、交流和目标设置等。同时，档案袋评价是一种计划、选择、反思的过程。学习档案袋帮助学生培养记录、监控和反思学习过程的习惯，这既是元认知策略使用的体现，也是学生自主学习的体现。但是，基于学习档案袋的元认知策略培训对学生自主学习能力的影响的实证研究较少，这也是本研究的重点。
2.基于学习档案袋的元认知策略培训设计
2.1研究对象及研究问题
研究选取广东省某独立院校英语专业一年级4个自然班，共115名学生作为研究对象，其中2个班共57名学生为实验组，2个共58名学生为对照组。实验组与对照组属于平行班，学生英语水平相当。实验组除接受正常教学之外，同时接受以学习档案袋为工具的元认知策略培训，对照组只接受正常教学。研究通过分析数据，试回答以下问题：（1）基于学习档案袋的元认知策略培训是否提高了学生的自主学习能力？（2）该培训对学生自主学习能力的哪些方面产生影响？
2.2研究工具
本研究采用定性和定量相结合的研究方法，使用了多种研究工具：自主学习能力问卷、学习档案袋和学生访谈。自主学习能力问卷主要参照了文秋芳的“英语学习情况调查问卷”，并根据自主学习的特征作出了修改，其中包含44个问题，内容包括学习动机（6个）、学习观念（7个）、教学目标了解情况（7个）、学习策略（10个）、自我监控和评估（7个）和学习资源利用情况（10个）六个方面。学习档案袋根据元认知三种策略和自主学习的特征进行设计。学生访谈以问题为导向，访谈问题主要围绕学习方法、学习问题的解决、时间管理能力、自我监控能力四个方面，旨在了解学生通过建立学习档案袋对元认知策略的使用情况及其效果。
2.3基于学习档案袋的元认知策略培训过程
实验第1周：通过自主学习能力问卷，了解学生在培训前的自主学习能力情况，收集并对比实验组与对照组的前测数据。将实验组分成5-6人小组，并以小组为单位对实验组进行访谈，以问卷调查和访谈结果作为元认知策略培训内容设计的依据。前测数据显示实验组在学习动机、学习观念和教学目标了解情况上弱于对照组。
第2至18周：对实验组进行每周一次的基于学习档案袋的元认知策略培训。时间贯穿整个学期。培训内容如下：（1）系统讲解元认知策略和学习档案袋的基础知识，提高学生对元认知策略培训的兴趣；（2）指导学生使用以元认知策略为依据的学习档案袋。档案袋的内容包括：①课内外学习资料：学生可自主选择学习资料，内容可包括课内外词汇、语法点、兴趣写作、美文背诵等，学生对学习材料进行归档整理，并定期复习和筛选。此举旨在培养学生的自主学习意识和学习管理能力；②长短期学习计划：学生根据学习目标制定长短期学习计划，并管理学习时间，监控学习行为。学生参照培训者提供的周计划表模板，根据实际情况制作计划表；③反思日志：定期对个人学习情况和小组活动进行反思，并撰写反思日志。学生需在反思日志中评价其学习计划的执行情况，记录学习中存在的问题并自主寻找解决办法，并以此调整和制定下一阶段的学习计划，确保元认知策略的使用频率。
第4至9周：培训者每周通过与小组长沟通了解学生对学习档案袋的利用情况和元认知策略的使用情况，鼓励学生之间相互评价档案袋。第9周，培训者检查学生的学习档案袋，查看档案袋的分类情况、学习资料、学习计划和反思，并再次进行学生访谈。在访谈中评价每位学生的学习档案袋，并要求每位学生就元认知策略的运用总结自己培训以来的学习情况。培训者提供相应的反馈建议。 第10至18周：每周与小组长沟通，了解学生利用档案袋学习的情况和元认知策略的使用情况，汇总学生在培训中遇到的问题，提出相应的解决措施并通过网络等形式加强对学生学习的监督。第18周，回收实验组学生的学习档案袋，并进行最后一次访谈，了解元认知策略对他们自主学习能力的影响。期末考试结束后再次对4个班级进行自主学习能力问卷调查，对比前后测数据，分析学生的自主学习能力是否提高。
3.研究结果与讨论
3.1定量研究结果
为期18周的实验结束后，培训者整理出实验组与对照组的自主学习能力问卷前测和后测的独立样本T检验结果（见表1）。结果表明，培训前实验组与对照组的定量数据无显著差异，且学习动机、学习观念和教学目标了解情况的T值均为负值，说明实验班的均值小于对照班的均值，实验班的学生在这三个方面较为欠缺。后测数据显示实验班和对照班在学习动机有显著差异（P<0.05），说明实验班学生的学习动机显著增强。此外，实验组与对照组自主学习能力问卷的均值显示，实验组在学习动机、学习观念、教学目标了解情况、学习策略和自我监控与评估五个项目的后测得分均值比前测数据均值高，且高于对照组的后测得分均值。在前测中实验班在学习资源利用情况这一项的得分均值高于对照组，但在后测中低于对照组。
3.2结果讨论
结合学生访谈记录与学习档案袋的检查情况对定量数据进行分析，旨在了解学生对元认知策略培训与学习档案袋的态度和看法，分析基于学习档案袋的元认知策略培训对学生自主学习能力的影响。
前后测数据显示，实验组的学生学习动机明显增强。实验组仅有16名学生在自主学习能力问卷前测中得分高于4分，而在后测中有30名学生得分高于4分，其中有52.6%的学生同意“学习英语是因为喜欢这种语言本身”、“学习英语是因为对英语国家的人及文化感兴趣”和“选择英语专业不是因为父母的要求”等看法。学习档案袋反映出，通过元认知策略培训，学生能够在英语学习中更加自主，能够根据自己的实际情况进行学习。例如，一些学生把针对英语专业四级考试的听写练习整理到档案袋中，也有部分语法基础较弱的学生把语法知识归纳到档案袋中。此外，学生访谈记录中有超过半数的学生认为这是一种创新性的学习方法，不仅能够利用档案袋整理课内外学习资料，还能规范与监督自己的学习行为。
从学生访谈结果来看，实验组利用档案袋学习过程中，学生多以积累英语资料为主，使用英语的频率并不高，且学生依赖教师提供学习资料的状况没有根本改变，因而学习资料的使用情况并没有多大改善。学习档案袋中的语言积累类资料多达五至六种，如：单词、课堂资料、语法知识等，但语言运用类的材料仅有翻译和写作，且数量仅有四至六篇，远没有达到每周一次的频率可见。由此可见，学生语言输入频率远高于输出频率，语言知识的转化和运用存在不足。
尽管在学习策略的使用上没有发现显著差异，但从档案袋的制作情况和访谈结果来看，学生比以往更频繁地使用记忆和认知策略去学习英文单词和表达，还有学生反映，美文背诵帮助他们积累许多有用的英语表达，尤其有助于提高他们语感。此外，大部分学生认为小组学习活动的开展有助于提高他们社交策略的使用，同学之间共享学习资源，交流和探讨更有效的学习方法，对提高学习效果亦有所帮助。
元认知策略培训重要的一项是指导学生制定学习计划和定期撰写反思日志，但在自我监控和评估分项上并为发现显著差异，原因可能是，培训多在课外进行，尽管培训者为受试者提供了计划表模板和范例，但仍有部分学生未能坚持进行学习反思和跟踪调整学习计划。但有制定计划和进行反思的学生在访谈中提到，学习计划能够使学习任务清晰明了，他们懂得了如何权衡学习和其他活动的轻重，学习比以往更高效了。
由上述分析可以总结出，此项实验增强了实验组学生的学习动机，对学生学习兴趣的培养以及观念的改变有一定促进作用，还有助于学生提高记忆、认知和社交等学习策略的使用，但是对教學目标了解情况和学习资源利用情况两方面的影响不大。总体来说，基于学习档案袋的元认知策略培训对提高英语专业生的自主学习能力有一定的促进作用。
结语
此项以学习档案袋作为主要培训工具的元认知策略培训对学生自主学习能力有积极的影响。实验结果表明，该培训能够帮助学生建立正确的学习动机和学习观念，并有助于提高学生记忆、认知、社交等学习策略的使用。另外，通过学习档案袋，学生能够把元认知策略知识应用于实践当中，合理管理自己的学习时间，自主监控学习过程以及反思学习效果。需要指出的是，此项培训时间较短，培训效果尚需时间的检验。我们提出，学习档案袋可作为重要的元认知策略培训的工具，对跟踪和监测培训过程有重要作用。我们建议，操作过程中应注意反馈的及时性和有效性，为提高学生的自主学习能力，还可配以其他的元认知策略培训，如时间管理培训等，以期取得更好的培训效果。
参考文献：
[1]Victori， M. & W. Lockhart. Enhancing Metacognition in Self–directed Language Learning[J]. System， 1995（2）：223-234.
[2]纪康丽.外语学习中元认知策略的培训[J].外语界，2002（3）：20-26.
[3]罗凌. 基于学习档案的元认知策略培训研究[J]. 江西： 赣南师范学院学报， 2008， 29（2）：136-140.
[4]孙莉. 利用学习档案袋培养高中生元认知策略的实证研究[D]. 湖南： 湖南师范大学， 2009.
作者简介：
张日潼（1995— ），女，广东人，广东外语外贸大学南国商学院英文学院。
张群芳（1981— ），女，湖北人，广东外语外贸大学南国商学院讲师，主要研究方向：二语习得，语用学，跨文化交际。