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传统的体育课堂教学一般由准备部分（队列队形和准备活动）、基本部分（主教材的教与练）、结束部分（放松整理活动）三部分构成，在这三部分中大多数时间都是教师教、教师领做，学生被动的学、被动的跟做，教、学贯穿于教学过程始终。这种陈旧的教师讲，学生练，教师纠的模式，一切都是教师为主，学生被动执行。学生始终处于压抑、消极、