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浅谈无氧阈强度在中跑教学中的运用
浅谈无氧阈强度在中跑教学中的运用
来源 :四川体育科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ken99win
【摘 要】
:
在体育教学中,采用什么方法或手段施教才能更有效地提高学生呼吸循环系统的机能能力、最大限度地挖掘潜力提高运动成绩、这是每个教师都在探讨的问题。本文拟用无氧阀强度练
【作 者】
:
李培文
【机 构】
:
四川农业大
【出 处】
:
四川体育科学
【发表日期】
:
1991年1期
【关键词】
:
无氧阈
呼吸循环系统
运动成绩
代谢能力
有氧代谢
血乳酸
马拉松跑
有氧耐力
试验班
稳定期
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在体育教学中,采用什么方法或手段施教才能更有效地提高学生呼吸循环系统的机能能力、最大限度地挖掘潜力提高运动成绩、这是每个教师都在探讨的问题。本文拟用无氧阀强度练习进行中跑教学、作了一些尝试、收到了较好的效果。
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