【摘 要】
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两位当年的老领导退下来了，就去拜访。他们都曾经任过副县长，当年在县城里都是炙手可热的人物。 没有想到两位目前的状况截然不同。其中一位在职的时候分管经济，退休在家，无所事事，终日唉声叹气，抱怨人走茶凉的世态。原来那种生气勃勃的风貌再也寻觅不到了。另一位则不然。他在职的时候分管文教工作，使他有机会了解到故乡一带的风土文化，就很有心地收集了很多当地的文史资料。连他自己也没有想到，日积月累的资料让他产生
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两位当年的老领导退下来了，就去拜访。他们都曾经任过副县长，当年在县城里都是炙手可热的人物。
没有想到两位目前的状况截然不同。其中一位在职的时候分管经济，退休在家，无所事事，终日唉声叹气，抱怨人走茶凉的世态。原来那种生气勃勃的风貌再也寻觅不到了。另一位则不然。他在职的时候分管文教工作，使他有机会了解到故乡一带的风土文化，就很有心地收集了很多当地的文史资料。连他自己也没有想到，日积月累的资料让他产生了浓厚的兴趣，他渐渐成为那一带文史方面的研究专家。
站在一个县的角度说，他们两人的人生长度都已经达到了人生的至高点了。对于大多数人来说，人生的长度是终生的事业，宽度中的部分只是生命的点缀，是对长度的有限补充。
但是，也有很多人，那些原来只是业余的爱好，渐渐成为生命的主流，从宽度变成了长度，把自己的人生美丽成壮观的风景。
（摘自《杂文报》）
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久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。 ——《素问·宣明五气篇》 上文的意思是。长久视物则劳损视力而伤血气，长久卧床则使阳气不伸而损伤正气，长久呆坐则血脉流动不畅而损伤肌肉，长久站立则劳损腰肾膝胫而伤骨，长久行走则劳于经脉而伤筋。这就叫五劳所伤。 《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素。该书所述“五劳所伤”
时常看到这样的场景：暑热时分，有人晕倒在地，旁边有经验的路人会用大拇指在其鼻子与上嘴唇之间一掐，晕倒的人很快就会醒过来，这是为什么呢? 其实，掐的地方正是人中穴。它位于人体面部人中沟的上1／3与中1／3交点处，又称水沟穴、鬼客厅。本穴属督脉，为手、足阳明，督脉之会，可分流督脉经水，通经活络。 人中穴是重要的急救穴位。当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克
黑豆100克，放入锅中并加适量水，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，加入枸杞子3～5克，红枣5～10个，再加料酒、姜汁、食盐各适量，调味后取汤饮用。黑豆汤可以加入冰糖适量溶化后直接饮用，也可以在刚煮好的黑豆汤内加入2～3朵菊花，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。若在黑豆汤里加入核桃粉、蜂蜜各1匙，牛奶100毫升，改善视疲劳效果也很明显。 雅安 邹雨 点评： 目为肝窍，久视伤肝，故唐代《千金
科学家最新发现，饮茶对女性健康大有好处。研究人员针对瑞典6万名年龄在40～76岁的女性进行了跟踪调查，结果发现，那些每天喝2杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46％。具体到茶叶种类的选择上，研究人员发现，无论是英国人钟情的红茶，还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。目前，茶已被誉为保护卵巢的自然药物，被科学家们向全世界的女人们推介。
2007年，有一份名为《2007年度中国25省民众健康饮酒状况调查报告》，以翔实的数据、科学的分析全面展示了我国饮酒人群的健康饮酒状况。报告显示，多达65.39％的饮酒者健康饮酒状况不合格，这其中绝大多数是36～45岁的中青年人群；仅有0.51％的饮酒者，属于具有正确饮酒观念的人群。 不当饮酒危害大 中青年正是个人事业如日中天之时，业务应酬、交际都很多，往往存有非常明显的不当饮酒行为。
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