这是一本系统梳理、分析与总结适合幼儿的核心动作经验的著作。由高瞻课程动作和音乐研究部高级顾问菲里斯·韦卡特著述，台湾师范大学杨世华研究员翻译，台湾嘉义大学幼儿教育系教授杨淑朱编辑，2006年由南京师范大学出版社出版。
　　本书共十章。第一章作者先简要分析了现在幼儿与成人互动少的原因，然后指出早期成功的动作经验对幼儿发展的重要作用。随后，作者说明适合婴儿及学步儿的身体动作经验，引出3岁～5岁幼儿的核心动作经验及分类，并说明如何对幼儿叙述这些核心经验以及何时进行这些核心动作经验
　　第二章至第九章是对八种核心动作经验的具体介绍。第二章是核心经验1：跟随动作指令。主要介绍了给幼儿动作指令的原则，详细介绍了口语指令（听觉译解）、动作示范（视觉译解）、手触指导（触觉/运动觉译解）的方法以及与之相配合的可进行的活动。第三章核心经验2：描述动作（使用语言）。这章主要介绍了这个核心经验包括的四个步骤：（1）谈论或描述在动作中是哪个部位在行动——将一个肌肉动作带至语言知觉的意识层次；（2）计划要做些什么——先想一想；（3）回想刚完成的动作——回想过程中经过的各种步骤；（4）将一个单一的动作和一个单字联结（字与动作同时发生）。使用语言来了解动作，可以协助幼儿达到更高阶的动作表现。第四章核心经验3：非移动式的身体动作。“非移动式”是指一个人在其私人空间或自我空间以身体的某一部位或多个部位进行的动作。作者分析了初学者要有成功的非移动式的身体动作的四个先决条件：一是语言能力；二是维持平衡状态的能力；三是基本的协调性；四是体力。作者还详细阐释了非移动式身体动作的基本要素：（1）探索非移动式身体动作的各种身体姿势；（2）发展身体意识，特别是针对身体各个部分所能做的动作；（3）发展语言意识；（4）发展空间意识，包括空间关系（空间的使用）与动作差异意识，及发展时间意识（时间）。第五章核心经验4：移动式的身体动作。这一章的焦点主要集中在以下四个方面：（1）发展对基本的移动式身体动作及重心如何移转（身体意识）的了解；（2）发展对在移动式身体动作中常用词汇（语言意识）的了解；（3）发展空间意识及（4）发展时间意识。第六章核心经验5：与物体一起做身体移动。本章主要探讨了在各种非移动式及移动式的身体动作中使用物体，以扩展前两个核心经验——非移动及移动式的身体动作。主要谈到的物体有以下几个：（1）围巾及彩带；（2）韵律棒；（3）纸盘；（4）豆袋；（5）玩球的技巧：投球、踢球、击球、接球。第七章核心经验6：在身体动作中表现创意。这一章探讨了有助于动作之创意表现的三个步骤：第一个步骤与动作中简单的解决问题有关；第二个步骤是引导探索；第三个步骤是心像。第八章核心经验7：感受及表达节拍。本章主要探讨了孩子在幼儿期应该学到的重要技巧中的两项：感受节拍的能力以及借着依节拍走路来表达节拍的能力，即基本时间感及节拍能力，并比较了节拍和节奏。第九章核心经验8：和别人一起随着一般的节拍做动作。本章主要探讨了获得节拍协调性的相关知识。因为获得了节拍协调性幼儿才可以与别人随着一般的节拍做动作。详细介绍了节拍协调性层次的原则、节拍协调性的层次、节拍协调性层次的扩展。
　　第十章教师检核表：动作活动指导原则综览。本章主要包含了介绍动作活动的一般原则，以及针对八项动作的核心经验所提出的特别原则。
　　本书详述了八种幼儿适用的核心动作经验，而且针对每一种核心的动作经验亦分别提供了各种趣味十足及适合幼儿发展程度的活动建议。对幼儿园教师、托幼服务提供者及父母来说，这本书是他们想要协助幼儿发展动作协调技巧时一份相当值得参考的资料。