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摘 要：随着多媒体网络教学的深入发展，提高多媒体网络环境中学生的学习质量就成了我们教育工作者目前面临的一个重要问题。而元认知作为心理学的一个概念，它的研究对于教育实践亦产生了重要的影响。本文从元认知的概念和结构出发，探讨了元认识三要素对多媒体网络环境下学习者学习的影响，并从两个方面提出关于网络环境下元认知能力的培养，期望能对多媒体网络环境下学习的提高有所启示。
关键词：元认知 多媒体网络 学习效率
一、问题的提出
随着信息技术的发展，多媒体和网络为人们的学习提供了更为优越的环境，各中小学及高等学校都积极充分地利用多媒体和网络技术，采用新的教学模式，改进原来的以教师传授为主的单一课堂教学模式。这种新的教学模式，就是以网络和多媒体为基础的教育。教育过程在本质上成为一种选择过程，电脑和网络以及其他多媒体设备成为教育的中介，教学的重点也随之转向学习者应怎样学习，让学生自己去认识，加工各种知识，发现自己知识的缺陷，培养自我调节、自我控制和自我指导的元认知能力，从而实现有效的学习。
大量的研究结果表明，学习能力强的学生，在有关学习的元认知方面发展水平较高，而如果学生的元认知能力较差（即不能准确监视自己的成败），则会极大地影响他的学习。在多媒体网络学习中，许多学习者只是被动地接受现场的结论，缺乏对问题的分析，缺乏自己的见解，使能力得不到很好的发展，批判性和独立性受到压抑，而求知欲也被消磨在机械、枯燥的学习活动中。元认知能力已成为学生多媒体环境中学习的前提和基础，也是决定和衡量在网络环境中学生学习能力水平高低的一个重要标志，因此对元认知的进一步认识对我们在多媒体网络环境下的学习具有重要的意义。
二、什么是元认知
（一）元认知的概念
元认知是现代心理学中一个非常重要的概念。这一术语是由美国心理学家弗拉维尔于20世纪70年代首先提出来的。弗拉维尔认为：元认知是“有关个体认知过程的认知，负责对个体的认知过程进行监控、调节和协调”。他指出：“元认知核心意义是‘关于认知的认知’。”并认为：“元认知技能在多种认知活动中起着主要作用，具有广泛的适用性。”用认知信息加工理论的术语来说，元认知即学生对自己学习系统的了解，以及学生对怎样处理进入学习系统信息所做出的决策。元认知不同于一般认知，一般认知是指个体对知识的获得是通过对已有知识的结构进行扩展、分化和重组，对新知识进行同化或顺应，从而组成新的知识结构；而元认知简单地说就是对认知的控制，是对一般认知过程或信息加工的自我监控。实际上，学生对自己学习中感知、记忆、思维、想象等认知活动的再认识、再思考及进行积极的监控，就属于原认知的范畴。
(二)元认知的结构
元认知结构包括三个方面：元认知知识、元认知体验和元认知控制。所谓元认知知识，就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的活动的过程与结果，这些因素是如何起作用的，它们之间又是怎样相互起作用的等问题的认识。包括有关认知主体、认知材料和认知任务方面的知识，又包括有关认知策略及使用方面的知识。元认知体验是伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验，它包括三个阶段：对任务体验的初期阶段，对当前学习进展的中期体验以及对任务完成后的收获体验。元认知监控是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，并能适时地调整计划，选择适当的方法，以保证任务的有效完成。目前已有研究表明，在具备一定知识基础的前提下，学习者学习的元认知监控水平已成为影响其学习成功的重要因素。
(三)元认知三要素之间的关系
元认知知识、元认知体验和元认知监控虽相互独立，但又密不可分。元认知知识是基础，有助于学习者元认知监控的实现，也有助于引起相应的元认知体验。元认知体验是推动学习者进行元认知监控的力量，可以有效地强化、补充、修改和删除原有的元认知知识。而元认知监控是元认知的核心，它一方面集中表现在借助元认知体验，运用元认知知识对认知活动不断进行积极、自觉的监控和调节，另一方面又使学习者产生更丰富的原认知体验，获得更多的元认知知识。三者相互作用、有机结合，形成个人认知结构中的有机整体。（如图1所示）
三、为什么多媒体网络教学需要元认知
多媒体网络教学是随着计算机和网络通迅技术的发展而兴起的一种新的教学方式，基于多媒体网络的学习方式也是多种多样的。多媒体网络呈现给人们的是大容量、非线性、多种形式的信息，而且信息具有交互性、多样性、共享性。多媒体网络教学一方面有利于激发学生的兴趣和学习动机，同时也拓展了学生的知识面；另一方面，多媒体网络教学又具有很大的自主性和灵活性，在不受时间地点的限制下，学习者享有确定学习目标、选择学习内容和决定学习路径和学习方式的自由，从而达到信息社会要求的自主化学习。
然而在网络环境下提高学生的学习效率，实现自主化的学习，只能说是学生内部和外部相结合产生的一种理想状态。网络以其独有的优越性为我们的学习提供了一个良好的外部条件。事实上，在我们平时的多媒体网络教学中，我们所面对的学生的自主学习能力不高，在这种情况下，学习者是否会主动进行学习，能否准确把握学习方向，只有在内外部条件的共同支持下才能实现。也就是说网络给我们提供了良好的外部条件，而能否有效地提高学习效果还在于学习者的内部条件是否成熟。如何提高学习者的内部条件，这就需要元认知来解决。
(一)元认知知识对多媒体网络教学的影响
元认知知识包括关于个人的知识、关于任务的知识和关于策略的知识。在网络学习中由于学习方式的多样性，学习者正确认识自己成了学习的一个前提，包括对个性特征、个人学习风格的认识以及在不同课程学习方面的优势和弱势等方面的认识。有了这些认识学习者就会在网络学习中选择适合自己的学习方法、学习内容。多媒体网络学习中由于缺乏教师的及时指导，确定学习任务便成为保证学习活动取得成功的必不可少的环节。元认知作为对自身认知活动的认识能有效地帮助学习者为自己量身定做学习任务，学习者根据自己的认知水平可自主界定学习应达到的任务等级，从而提高网络学习者的定位感。处于元认知知识核心地位的认知策略，能有效地帮助学习者认清各种策略的使用条件和范围，并能根据任务和情境的不同选择合适的策略来支持学习。在今天的网络学习中，元认知能力强的学生不仅能根据自身特点和具体的学习内容选择不同的策略，而且对于相似的学习内容能很好地实现学习的迁移。
(二)元认知体验对多媒体网络教学的影响
在多媒体环境的学习中，学习者对学习过程拥有更大的控制权，如何有效地控制学习过程，元认知体验发挥着举足轻重的作用。在认知活动的初期，主要是关于任务的难度、熟悉程度以及对完成任务的把握程度的体验；在认知活动的中期，这种体验主要表现为对当前学习进展的体验和对自己遇到的困难的体验；进入认知活动后期，主要是关于目标是否达到认知活动的效果、效率以及在任务解决过程中的收获等方面的体验。在多媒体学习环境下，元认知体验强的学生在学习中，能清楚地意识到自己认知活动的种种变化。通过对自己提问一些问题使个体产生关于活动的进展、困难、效率、效果、收获等方面的元认知体验，不断对认知过程进行反思，不断总结，这些反思和体验既能激发相关的元认知知识，又能为调节过程提供必要的信息，从而更好地控制整个学习过程。
(三)元认知监控对多媒体网络教学的影响
多媒体学习环境的独特性提高了对认知过程的要求，增加了学习的复杂性、难度和挑战性。在这种环境下，学习者要有能力设置学习计划、选择和生成自己的学习策略、监视和评价学习的效果。元认知监控是元认知的核心，它给多媒体网络环境下的学习带来许多潜在的优越性。第一，元认知控制可以加大学习者精细加工的深度，从而提高学习效果。第二，元认知控制有助于学习者能有效裁剪教学材料，节省学习时间，从而提高学习效率。第三，元认知控制有助于增强学习者的内归因、自我效能感以及学习责任感，从而增强学习动机。同时元认知控制强的学生能有效地对自己的学习进行自我评价，把握自己的学习进度，把多媒体网络技术给学习带来的优势性发挥得淋漓尽致。
四、多媒体网络教学中如何培养学习者的元认知能力
既然元认知能力在多媒体网络学习中如此重要，那么在当前这样一种超时代的发展中，培养学习者的元认知能力就迫在眉睫。
(一)通过在平台中设计元认知支持工具，在学习的过程中潜移默化地提高学习者的元认知能力。
网络学习的关键在于设计和构建完善的学习支持服务平台。在网络学习的准备阶段，首先对网络学习的概况进行介绍。通过对网络课程的基本介绍，使学生对课程的学习目标、学习内容、学习时间和方法有一个基本的了解，初步清楚该学什么和如何学；其次设计合理的学习目标。在网络学习开始之前，系统应对学习者进行初始知识的测试，根据测试结果提出“学习奋斗目标”的建议，这一过程是对学习者元认知能力的初步锻炼。在网络学习中期，系统要提供不同的网络学习策略供学习者选择。学习者根据自身特点进行全面系统学习，也可以随机选择自己学习章节，这种随机进入学习的方法以及学生的自我选择的意识，在培养元认知能力的同时增强了元认知体验，也提高了自我监控能力；另外，知识点要进行导航设计，防止学习者迷航于庞大的课程学习中，使学习者清楚自己的学习位置，获得良好的元认知体验。在网络学习的后期主要是对学习评价进行设计。有研究表明，采用过程性评价更有利于网络学习中学习者元认知能力的发展，它能让学习者更清楚地知道自己每个阶段的表现，知道自己的学习差距并作以及时更正。
(二)从元认知的三要素入手，培养学生的元认知能力。
第一、提高元认知意识。教师应引导学生正确认识自己，帮助学生充分认识掌握元认知知识的重要性。在多媒体学习环境中，可供学生选择的认知任务很多，各种任务的要求和目标也不尽相同。如果学生具有丰富的任务元认知知识，在选择认知任务时就会得心应手。另外还要加强学生的策略培训，即关于学习策略的知识及其有效运用。也就是说在进行认知活动时，知道需要用什么策略，并能根据不同的任务、不同的情景选择不同的策略。第二、丰富元认知体验。多媒体网络的交互性，为网上多向参与、多向沟通的教学活动提供了广阔的空间。教师通过组织元认知活动创设一些情境，有意识地影响学生的元认知，让学生体验到认知活动过程和进行自我调节与自我控制的重要性和必要性。第三、增强元认知监控能力。当学习者在学习过程中与教师进行交流和讨论时，教师应适时提醒他们根据学习的实际情况调节学习进程，选择合适的策略，帮他们分析问题、障碍出现的原因，并进行适当调整。当学习者完成任务时要求他们对自己的学习状况及效果进行检查、督促、反思和总结。
结语
要想有效提高多媒体网络环境下学习者的学习，元认知能力是一个必不可少的因素，但它的获得是一个日积月累的过程，须经历一个从无意识到有意识再到自动生成的过程。网络教育需要元认识，教师不仅要培养学习者的元认知能力，更要将这种观念更好地贯彻到多媒体网络教学的理念中，从而实现更有效的学习。
参考文献：
[1]刘卫春.网络教育环境下学习者元认知能力的培养[J].扬州大学学报（高教研究版），2005，(3).
[2]刘儒德，陈琦.多媒体环境下元认知过程的研究[J].心理学动态，2004，(4).
[3]郑晋，王朋娇.网络学习中元认知应用设计研究[J].现代远距离教育，2005，(6).
[4]曹群英.元认知与学生网络自主学习[J].湖南科技学院学报，2006，(9).
[5]王红椿.元认知的及其培养[J].社会心理科学，2003，(2).
[6]胡佳怡，张庆林.智能化网络教学中元认知及其培养[J].现代远距离教育，2004，(3).
[7]沈钟钟.元认知与多媒体环境下的英语学习[J].东华大学学报（社会科学版），2006，(3).
关键词：元认知 多媒体网络 学习效率
一、问题的提出
随着信息技术的发展，多媒体和网络为人们的学习提供了更为优越的环境，各中小学及高等学校都积极充分地利用多媒体和网络技术，采用新的教学模式，改进原来的以教师传授为主的单一课堂教学模式。这种新的教学模式，就是以网络和多媒体为基础的教育。教育过程在本质上成为一种选择过程，电脑和网络以及其他多媒体设备成为教育的中介，教学的重点也随之转向学习者应怎样学习，让学生自己去认识，加工各种知识，发现自己知识的缺陷，培养自我调节、自我控制和自我指导的元认知能力，从而实现有效的学习。
大量的研究结果表明，学习能力强的学生，在有关学习的元认知方面发展水平较高，而如果学生的元认知能力较差（即不能准确监视自己的成败），则会极大地影响他的学习。在多媒体网络学习中，许多学习者只是被动地接受现场的结论，缺乏对问题的分析，缺乏自己的见解，使能力得不到很好的发展，批判性和独立性受到压抑，而求知欲也被消磨在机械、枯燥的学习活动中。元认知能力已成为学生多媒体环境中学习的前提和基础，也是决定和衡量在网络环境中学生学习能力水平高低的一个重要标志，因此对元认知的进一步认识对我们在多媒体网络环境下的学习具有重要的意义。
二、什么是元认知
（一）元认知的概念
元认知是现代心理学中一个非常重要的概念。这一术语是由美国心理学家弗拉维尔于20世纪70年代首先提出来的。弗拉维尔认为：元认知是“有关个体认知过程的认知，负责对个体的认知过程进行监控、调节和协调”。他指出：“元认知核心意义是‘关于认知的认知’。”并认为：“元认知技能在多种认知活动中起着主要作用，具有广泛的适用性。”用认知信息加工理论的术语来说，元认知即学生对自己学习系统的了解，以及学生对怎样处理进入学习系统信息所做出的决策。元认知不同于一般认知，一般认知是指个体对知识的获得是通过对已有知识的结构进行扩展、分化和重组，对新知识进行同化或顺应，从而组成新的知识结构；而元认知简单地说就是对认知的控制，是对一般认知过程或信息加工的自我监控。实际上，学生对自己学习中感知、记忆、思维、想象等认知活动的再认识、再思考及进行积极的监控，就属于原认知的范畴。
(二)元认知的结构
元认知结构包括三个方面：元认知知识、元认知体验和元认知控制。所谓元认知知识，就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的活动的过程与结果，这些因素是如何起作用的，它们之间又是怎样相互起作用的等问题的认识。包括有关认知主体、认知材料和认知任务方面的知识，又包括有关认知策略及使用方面的知识。元认知体验是伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验。可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验，它包括三个阶段：对任务体验的初期阶段，对当前学习进展的中期体验以及对任务完成后的收获体验。元认知监控是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，并能适时地调整计划，选择适当的方法，以保证任务的有效完成。目前已有研究表明，在具备一定知识基础的前提下，学习者学习的元认知监控水平已成为影响其学习成功的重要因素。
(三)元认知三要素之间的关系
元认知知识、元认知体验和元认知监控虽相互独立，但又密不可分。元认知知识是基础，有助于学习者元认知监控的实现，也有助于引起相应的元认知体验。元认知体验是推动学习者进行元认知监控的力量，可以有效地强化、补充、修改和删除原有的元认知知识。而元认知监控是元认知的核心，它一方面集中表现在借助元认知体验，运用元认知知识对认知活动不断进行积极、自觉的监控和调节，另一方面又使学习者产生更丰富的原认知体验，获得更多的元认知知识。三者相互作用、有机结合，形成个人认知结构中的有机整体。（如图1所示）
三、为什么多媒体网络教学需要元认知
多媒体网络教学是随着计算机和网络通迅技术的发展而兴起的一种新的教学方式，基于多媒体网络的学习方式也是多种多样的。多媒体网络呈现给人们的是大容量、非线性、多种形式的信息，而且信息具有交互性、多样性、共享性。多媒体网络教学一方面有利于激发学生的兴趣和学习动机，同时也拓展了学生的知识面；另一方面，多媒体网络教学又具有很大的自主性和灵活性，在不受时间地点的限制下，学习者享有确定学习目标、选择学习内容和决定学习路径和学习方式的自由，从而达到信息社会要求的自主化学习。
然而在网络环境下提高学生的学习效率，实现自主化的学习，只能说是学生内部和外部相结合产生的一种理想状态。网络以其独有的优越性为我们的学习提供了一个良好的外部条件。事实上，在我们平时的多媒体网络教学中，我们所面对的学生的自主学习能力不高，在这种情况下，学习者是否会主动进行学习，能否准确把握学习方向，只有在内外部条件的共同支持下才能实现。也就是说网络给我们提供了良好的外部条件，而能否有效地提高学习效果还在于学习者的内部条件是否成熟。如何提高学习者的内部条件，这就需要元认知来解决。
(一)元认知知识对多媒体网络教学的影响
元认知知识包括关于个人的知识、关于任务的知识和关于策略的知识。在网络学习中由于学习方式的多样性，学习者正确认识自己成了学习的一个前提，包括对个性特征、个人学习风格的认识以及在不同课程学习方面的优势和弱势等方面的认识。有了这些认识学习者就会在网络学习中选择适合自己的学习方法、学习内容。多媒体网络学习中由于缺乏教师的及时指导，确定学习任务便成为保证学习活动取得成功的必不可少的环节。元认知作为对自身认知活动的认识能有效地帮助学习者为自己量身定做学习任务，学习者根据自己的认知水平可自主界定学习应达到的任务等级，从而提高网络学习者的定位感。处于元认知知识核心地位的认知策略，能有效地帮助学习者认清各种策略的使用条件和范围，并能根据任务和情境的不同选择合适的策略来支持学习。在今天的网络学习中，元认知能力强的学生不仅能根据自身特点和具体的学习内容选择不同的策略，而且对于相似的学习内容能很好地实现学习的迁移。
(二)元认知体验对多媒体网络教学的影响
在多媒体环境的学习中，学习者对学习过程拥有更大的控制权，如何有效地控制学习过程，元认知体验发挥着举足轻重的作用。在认知活动的初期，主要是关于任务的难度、熟悉程度以及对完成任务的把握程度的体验；在认知活动的中期，这种体验主要表现为对当前学习进展的体验和对自己遇到的困难的体验；进入认知活动后期，主要是关于目标是否达到认知活动的效果、效率以及在任务解决过程中的收获等方面的体验。在多媒体学习环境下，元认知体验强的学生在学习中，能清楚地意识到自己认知活动的种种变化。通过对自己提问一些问题使个体产生关于活动的进展、困难、效率、效果、收获等方面的元认知体验，不断对认知过程进行反思，不断总结，这些反思和体验既能激发相关的元认知知识，又能为调节过程提供必要的信息，从而更好地控制整个学习过程。
(三)元认知监控对多媒体网络教学的影响
多媒体学习环境的独特性提高了对认知过程的要求，增加了学习的复杂性、难度和挑战性。在这种环境下，学习者要有能力设置学习计划、选择和生成自己的学习策略、监视和评价学习的效果。元认知监控是元认知的核心，它给多媒体网络环境下的学习带来许多潜在的优越性。第一，元认知控制可以加大学习者精细加工的深度，从而提高学习效果。第二，元认知控制有助于学习者能有效裁剪教学材料，节省学习时间，从而提高学习效率。第三，元认知控制有助于增强学习者的内归因、自我效能感以及学习责任感，从而增强学习动机。同时元认知控制强的学生能有效地对自己的学习进行自我评价，把握自己的学习进度，把多媒体网络技术给学习带来的优势性发挥得淋漓尽致。
四、多媒体网络教学中如何培养学习者的元认知能力
既然元认知能力在多媒体网络学习中如此重要，那么在当前这样一种超时代的发展中，培养学习者的元认知能力就迫在眉睫。
(一)通过在平台中设计元认知支持工具，在学习的过程中潜移默化地提高学习者的元认知能力。
网络学习的关键在于设计和构建完善的学习支持服务平台。在网络学习的准备阶段，首先对网络学习的概况进行介绍。通过对网络课程的基本介绍，使学生对课程的学习目标、学习内容、学习时间和方法有一个基本的了解，初步清楚该学什么和如何学；其次设计合理的学习目标。在网络学习开始之前，系统应对学习者进行初始知识的测试，根据测试结果提出“学习奋斗目标”的建议，这一过程是对学习者元认知能力的初步锻炼。在网络学习中期，系统要提供不同的网络学习策略供学习者选择。学习者根据自身特点进行全面系统学习，也可以随机选择自己学习章节，这种随机进入学习的方法以及学生的自我选择的意识，在培养元认知能力的同时增强了元认知体验，也提高了自我监控能力；另外，知识点要进行导航设计，防止学习者迷航于庞大的课程学习中，使学习者清楚自己的学习位置，获得良好的元认知体验。在网络学习的后期主要是对学习评价进行设计。有研究表明，采用过程性评价更有利于网络学习中学习者元认知能力的发展，它能让学习者更清楚地知道自己每个阶段的表现，知道自己的学习差距并作以及时更正。
(二)从元认知的三要素入手，培养学生的元认知能力。
第一、提高元认知意识。教师应引导学生正确认识自己，帮助学生充分认识掌握元认知知识的重要性。在多媒体学习环境中，可供学生选择的认知任务很多，各种任务的要求和目标也不尽相同。如果学生具有丰富的任务元认知知识，在选择认知任务时就会得心应手。另外还要加强学生的策略培训，即关于学习策略的知识及其有效运用。也就是说在进行认知活动时，知道需要用什么策略，并能根据不同的任务、不同的情景选择不同的策略。第二、丰富元认知体验。多媒体网络的交互性，为网上多向参与、多向沟通的教学活动提供了广阔的空间。教师通过组织元认知活动创设一些情境，有意识地影响学生的元认知，让学生体验到认知活动过程和进行自我调节与自我控制的重要性和必要性。第三、增强元认知监控能力。当学习者在学习过程中与教师进行交流和讨论时，教师应适时提醒他们根据学习的实际情况调节学习进程，选择合适的策略，帮他们分析问题、障碍出现的原因，并进行适当调整。当学习者完成任务时要求他们对自己的学习状况及效果进行检查、督促、反思和总结。
结语
要想有效提高多媒体网络环境下学习者的学习，元认知能力是一个必不可少的因素，但它的获得是一个日积月累的过程，须经历一个从无意识到有意识再到自动生成的过程。网络教育需要元认识，教师不仅要培养学习者的元认知能力，更要将这种观念更好地贯彻到多媒体网络教学的理念中，从而实现更有效的学习。
参考文献：
[1]刘卫春.网络教育环境下学习者元认知能力的培养[J].扬州大学学报（高教研究版），2005，(3).
[2]刘儒德，陈琦.多媒体环境下元认知过程的研究[J].心理学动态，2004，(4).
[3]郑晋，王朋娇.网络学习中元认知应用设计研究[J].现代远距离教育，2005，(6).
[4]曹群英.元认知与学生网络自主学习[J].湖南科技学院学报，2006，(9).
[5]王红椿.元认知的及其培养[J].社会心理科学，2003，(2).
[6]胡佳怡，张庆林.智能化网络教学中元认知及其培养[J].现代远距离教育，2004，(3).
[7]沈钟钟.元认知与多媒体环境下的英语学习[J].东华大学学报（社会科学版），2006，(3).