【摘 要】
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驼背是老年人常见的生理现象,它对老人身体、心理都产生不良影响。严重的驼背会导致胸廓变形、胸腔狭小,从而影响心脏功能、呼吸系统功能、消化系统功能等。医学专家发现,现
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驼背是老年人常见的生理现象,它对老人身体、心理都产生不良影响。严重的驼背会导致胸廓变形、胸腔狭小,从而影响心脏功能、呼吸系统功能、消化系统功能等。医学专家发现,现实生活中,绝大多数老人的驼背不是因病导致,而是由于生活习惯不好、缺乏锻炼引起。也就是说,老年人只要保持良好的生活习惯,合理锻炼身体,就可以预防驼背。首先,老人应该养成良好的生活习惯。防止脊柱和肩背骨骼因为
Humpback is a common physiological phenomenon of the elderly, it has an adverse impact on the elderly physically and mentally. Severe humpback can cause thoracic deformation, narrow chest, thus affecting the heart function, respiratory system function, digestive system function. Medical experts found that in real life, the humpback of the overwhelming majority of the elderly is not caused by illness, but due to poor living habits and lack of exercise. In other words, as long as the elderly to maintain good living habits, exercise a reasonable, you can prevent humpback. First of all, the elderly should develop good living habits. Prevent spine and shoulder bone because of
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