【摘 要】
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目的 研究老年肌肉减少症患者优化的运动方式对象与方法:筛选2016年3月-2020年1月湖南省人民医院马王堆院区住院和门诊的老年肌少症患者,随机分四组:对照组和步行运动组、椅
【机 构】
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湖南省人民医院马王堆院区老年心血管科
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目的 研究老年肌肉减少症患者优化的运动方式对象与方法:筛选2016年3月-2020年1月湖南省人民医院马王堆院区住院和门诊的老年肌少症患者,随机分四组:对照组和步行运动组、椅上运动组、联合运动组,每组30例.四组均给予营养补充,干预时间:6个月.观察指标:握力及日常步速.结果:1.日常步速方面:三个试验组均优于对照组(P<0.05).联合组优于步行运动组、椅上运动组(p0.05),联合组、椅上运动组均优于对照组(P0.05),结论:步行运动联合椅上运动能改善肌肉力量和身体活动能力,是防治老年肌肉减少症患者的更佳运动方式.
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