【摘 要】
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初学游泳的人,由于对水环境不熟悉,会产生一种惧怕心理,因为在水中没有像陆地上的那种支撑感而引起的,怕往下沉,也怕失去重心浮起而够不着池底。如何克服怕水心理,有经验的教
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初学游泳的人,由于对水环境不熟悉,会产生一种惧怕心理,因为在水中没有像陆地上的那种支撑感而引起的,怕往下沉,也怕失去重心浮起而够不着池底。如何克服怕水心理,有经验的教师第一堂课是自己先下水,做几个漂亮的滑行和轻松自如的游泳动作,让学生感受到水中运动的舒畅,引起他们对游泳的兴趣,然后再带领学生在水中进行一些简单的行走、转体、跳跃及相应的游戏(例如:行走竞赛、水中拾物、网鱼、吹乒乓球竞赛等等),使他们感知水的性能,并在不知不觉中克服怕水心理。同时在学习游泳技术之前,还必须更进一步消除怕水心理,教学生做以下几个
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