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他的耳朵看似照常工作,所以你想当然地以为他在认真听你描述那些天气、心情、征兆……但为什么他的回应总让你觉得自己到了火星?他要么在你的故事里睡着了,要么心不在焉目光呆滞,要么干脆答得驴唇不对马嘴,瞬间秒杀你的热情。两性关系专家为你剖析男人的听觉系统,教你巧用对话氛围和关键词,让他从此用心听。
一张清单,三句式
这招确实需要你修炼精练的表达力,估计没人愿意从进家门脱鞋就听你唠叨到床头枕边。说之前先在心里列个清单:必须倾述的事情有几件,可否每件事在3句话以内说完。
选准他的“听时间”
有些男人喜欢安静地享受晚餐,有些男人爱饭后看报写微博浏览新闻,尊重他的习惯和喜好,别非挑这个时候上前讨论投资收益情况或孩子的早教问题。
营造对话氛围
重要的话题不要在他走路时展开,不要在你们同时做其他事情时进行。泡上他喜欢的咖啡或茶,在他的身边款款坐下,用你的微笑和眼神帮助他集中注意力,让他知道你有话要说。
巧用关键语
一些沟通专用句式有助于提高你和他的对话效果,值得在谈话过程中重复尝试,比如:我想和你谈一谈,你对这件事的感受如何?你的意见是什么?对此你还有什么别的方法吗?
修炼观察力
尝试学会从他一连串的肢体语言密码中敏锐解读他的情绪。比如他下班回家时,如果肩膀低垂无力、面无表情,很可能是这一天过得疲惫而不开心;如果他抬头挺胸、朝气十足,则可能白天收获甚多。同样的话,在他状态好的时候说,效果自然也会好。
少用模糊字眼,多做比喻
在他面前有意识地变换表达,少用模糊字眼传达你的情绪。比如不要一直说“我很难过”、“我很生气”之类的话,而改为多用形象的比喻,如“我觉得最近心里很空虚”、“我像一个充满了气的气球”,能够让他更了解你的感受。
找到他的“听极限”
你说话时要留意他的反应,如果他已经开始沉默、皱眉、眼神转开、身体外顺,基本表明他已经不想再听了,或者早已不知神游到了哪里。
请他看着你,而不是发火
女人在觉得自己不被重视时很容易生气和唠叨。唠叨其实是在传递“我很重要”、“我需要你的关注”,但大部分的唠叨内容却充满了怨气、不满和悲伤,只会让男人害怕得想要逃得更远。不如直接表达你的感受,告诉他“请你看着我”、“请你抱着我”、“我很孤独”、“我需要你的陪伴”。
鼓励他先说
别忘了,你的他也有诉说的需求。看着他的眼睛,专心而安心地听他说、鼓励他说,并及时给予安慰和支持,让他知道被倾听的感觉有多好。相信他会学着用同样的方式对你。
(摘自《品位》)
一张清单,三句式
这招确实需要你修炼精练的表达力,估计没人愿意从进家门脱鞋就听你唠叨到床头枕边。说之前先在心里列个清单:必须倾述的事情有几件,可否每件事在3句话以内说完。
选准他的“听时间”
有些男人喜欢安静地享受晚餐,有些男人爱饭后看报写微博浏览新闻,尊重他的习惯和喜好,别非挑这个时候上前讨论投资收益情况或孩子的早教问题。
营造对话氛围
重要的话题不要在他走路时展开,不要在你们同时做其他事情时进行。泡上他喜欢的咖啡或茶,在他的身边款款坐下,用你的微笑和眼神帮助他集中注意力,让他知道你有话要说。
巧用关键语
一些沟通专用句式有助于提高你和他的对话效果,值得在谈话过程中重复尝试,比如:我想和你谈一谈,你对这件事的感受如何?你的意见是什么?对此你还有什么别的方法吗?
修炼观察力
尝试学会从他一连串的肢体语言密码中敏锐解读他的情绪。比如他下班回家时,如果肩膀低垂无力、面无表情,很可能是这一天过得疲惫而不开心;如果他抬头挺胸、朝气十足,则可能白天收获甚多。同样的话,在他状态好的时候说,效果自然也会好。
少用模糊字眼,多做比喻
在他面前有意识地变换表达,少用模糊字眼传达你的情绪。比如不要一直说“我很难过”、“我很生气”之类的话,而改为多用形象的比喻,如“我觉得最近心里很空虚”、“我像一个充满了气的气球”,能够让他更了解你的感受。
找到他的“听极限”
你说话时要留意他的反应,如果他已经开始沉默、皱眉、眼神转开、身体外顺,基本表明他已经不想再听了,或者早已不知神游到了哪里。
请他看着你,而不是发火
女人在觉得自己不被重视时很容易生气和唠叨。唠叨其实是在传递“我很重要”、“我需要你的关注”,但大部分的唠叨内容却充满了怨气、不满和悲伤,只会让男人害怕得想要逃得更远。不如直接表达你的感受,告诉他“请你看着我”、“请你抱着我”、“我很孤独”、“我需要你的陪伴”。
鼓励他先说
别忘了,你的他也有诉说的需求。看着他的眼睛,专心而安心地听他说、鼓励他说,并及时给予安慰和支持,让他知道被倾听的感觉有多好。相信他会学着用同样的方式对你。
(摘自《品位》)