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现代健康的意义不仅仅定义为的身体上的健康,也包括生理适应,心理适应和社会适应。但目前身体状况的异样会导致相应的心理问题。身体缺陷、疾病,尤其是慢性疾病,往往会引起焦虑、抑郁等不良情绪,导致各种精神障碍。如何养成良好的生活习惯,怎样调整饮食结构并拥有一个健康积极的心态是我们在预防疾病和康复中起着关键作用。