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摘 要：教师的职业幸福感，是教师对自身生命意义的体味，是一种来自于内心深处的情感体验，是一种自我的认同。教师的“职业幸福”同时也需要我们自己主动去开拓、创造。教师心中有了阳光，学生的心灵才有会一片湛蓝而纯净的天空。幸福的滋味是知足常乐，要学会从平凡中去捕捉。感受幸福是一种能力，更是一种生活的态度，需要不断地培养与修炼。
关键词：职业幸福 感受幸福 培养与修炼
中图分类号：G625 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）02（c）-0209-01
在职业倦怠已不是个案的今天，重提教师的职业幸福的话题，定会引起同仁们的众议，大有“少年不知愁滋味，强说愁”之嫌。大凡教师信口都会列举出许多实例来证明教师这种职业的烦恼。特别是中小学教师，因其不能直接为社会创造显性财富，致使教师自身对职业价值的不认同，又加之社会对教师工作的高期望值（教师不仅是一个生存的岗位，更是一个公众关注的文化形象）和教育教学工作本身的繁杂，教师的压力越来越大，教师的职业幸福似乎遥不可及，好似一个飘渺的梦境。
教师的职业本身应该是无比阳光的职业。其实，不是幸福真的离我们远去，而是我们缺少了感受幸福的敏感神经。教育是心灵的事业，教师引领孩子求知、尚真、向善，这个历程是艰辛而漫长的。但同时我们被孩子崇敬、信任、模仿、需要，教师最幸福的就是能用自己的人格、学识影响着学生的人生。孟子曾说过：“君子有三乐，其中得天下英才而教育之，即是一乐。”最起码教师已占有了其他人不可能拥有的一乐—— 教育、培养人才。
一天傍晚，我正在办公室加班，门外想起了急促的敲门声，进来的是一个女孩子—— 小婷，她满面泪痕，泣不成声。我惊愕了，这孩子受了多大委屈呀？还未等我开口，这孩子发话了：“张老师，我可以和您说说话吗？不会影响您的工作吧？”面对她的哽咽诉求，我心中泛起一阵莫名的酸楚。我立即放下手头的工作，认真倾听她的诉说。“我今天遇到了一件难事，顿时失去了理智，冲出教室时，脑子一片空白，一路狂奔，不知不觉就跑到您这儿来了，希望能得到您的指点……”
小婷所说的“难事”，用我们成年人的眼光看，只不过是孩子们的一个闹剧。原来事情很简单：晚自习铃响，小婷脚刚踏进教室，冷不丁的被人从后背猛一推，一个趔趄，嘴刚好碰上了一个男生的脸，全班同学都起哄了，小婷觉得太丢脸了，就夺门而出……
讲完事情的原由，小婷激动的情绪平复了许多。“张老师，我刚才太冲动了，觉得死的念头都有了……”
“你没做错任何事情，不必自责。同学们其实也没什么恶意，只是闹着好玩而已，他们会很快忘记这事儿的。”我说，“回校后主动找班主任说明缘由，再补上个假条，班主任也不会责怪于你，放心吧，没事了！”
接下来我们又聊了些轻松的话题，小婷告诉我说，虽然他们已到了新的学校学习了，同学们还是经常会谈起我，如“永远都是个乐天派，是唯一一个不会给学生压力和负担的老师，从来不讽刺挖苦学生，总是会用风趣幽默来化解一些令人尴尬的场面”等话题。约一个小时过去了，甜美的笑容又重新回到了小婷的脸上，愉快的向我道别、致谢，然后回校了。看着小婷渐渐远去的身影我的内心一片温润……这孩子在近乎失去理智的情况下，唯一能想起的人竟然是我，两年前我是他们的数学老师，真没想到能得到学生如此的信任。狄更斯曾说过：“如果我能弥补一个破碎的心灵，我便不是徒然活着；如果我能减轻一个生命的痛苦，抚慰一处创伤，我便不是徒然活着的。”小婷和同学们对我的信赖，使我第一次有了如此强烈的为人师者的职业幸福感。我和小婷间是彼此拯救，小婷将我做为倾诉的对象，宣泄了激动的情绪，抚平了心灵的“创伤”。是他们开启了我近乎尘封的心门，引进了一股清泉，浇灌了我几近荒芜的心灵花园。教师的职业幸福感，是教师对自身生命意义的体味，是一种来自于内心深处的情感体验，是一种自我的认同。
教师的“职业幸福”同时也需要我们自己主动去开拓、创造。勤于学习，经常与书为友，用阅读丰盈心灵、温润生命、丰盈精神底蕴，不断地充盈自己的学识，提炼自己的人格；热爱、敬畏自己的职业，虔诚的对待每一天的工作，使自己的生命更厚重；敬畏每一个鲜活的生命，“一花一世界”，相信每个孩子内心都装着精彩，让每个学生成为最好的自己；勤于钻研业务，提高自己的科研能力，经常反思自己的教育教学工作，形成自己独特的艺术风格，从而实现自我超越，成就自己；培养自己积极、向善的心态，感受世间的美好，凡事皆往好的方面想，常怀感恩、利他思想；合理膳食，适当锻炼，练就一副好身板……这一切皆是教师“职业幸福”的源头活水。我们的心胸变得更博大，视野更辽阔，自然烦恼、困惑就不会与我们相随了。
幸福时常围绕在我们的周围，只是我们常不自知。虽然教师的职业清贫而寂寞，艰辛而繁杂，但不要把自己的职业看的太卑微，更不要把自己的工作想的太悲情（春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干）。教师在成就学生的同时也在成就自己，我们每天都同孩子们一同成长。只有对自己的职业多一份敬畏，对学生多一份敬畏，对自己多一份敬畏，面对压力学会自我调节，学会面带微笑，才能享受生活，懂得播种快乐才能收获幸福。用享受的目光来看待教育，那么我们就会多一种生活的诗意，心中自会阳光普照感受幸福是一种能力，更是一种生活的态度，同样需要不断地培养与修炼。正如毕淑敏老师所说“幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。”[2]炼就一双识别幸福的慧眼、一颗能敏锐的扑捉幸福元素的心，善于从常态生活点滴中感受幸福，每天与幸福有个约会，随时清空心灵回收站的“垃圾”，保证心灵的纯净。栽种一株快乐的花朵于心田，让心灵的舞姿如花之绰约，满载着花的芬芳，心境也定会充盈着幸福的馨香。幸福是灵魂的香味，一路追随幸福，创造幸福，享受幸福，幸福就会时常伴随我们左右，使我们的教育生涯不再孤寂。最后以稻盛和夫先生《活法》中的一句话共勉“为了使人生这台戏内容厚重而充实，必须尽全力以认真的态度度过每一天的每一个瞬间。”
参考文献
[1] 毕淑敏.提醒幸福[EB/OL].
[2] 稻盛和夫.活法[EB/OL].
关键词：职业幸福 感受幸福 培养与修炼
中图分类号：G625 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）02（c）-0209-01
在职业倦怠已不是个案的今天，重提教师的职业幸福的话题，定会引起同仁们的众议，大有“少年不知愁滋味，强说愁”之嫌。大凡教师信口都会列举出许多实例来证明教师这种职业的烦恼。特别是中小学教师，因其不能直接为社会创造显性财富，致使教师自身对职业价值的不认同，又加之社会对教师工作的高期望值（教师不仅是一个生存的岗位，更是一个公众关注的文化形象）和教育教学工作本身的繁杂，教师的压力越来越大，教师的职业幸福似乎遥不可及，好似一个飘渺的梦境。
教师的职业本身应该是无比阳光的职业。其实，不是幸福真的离我们远去，而是我们缺少了感受幸福的敏感神经。教育是心灵的事业，教师引领孩子求知、尚真、向善，这个历程是艰辛而漫长的。但同时我们被孩子崇敬、信任、模仿、需要，教师最幸福的就是能用自己的人格、学识影响着学生的人生。孟子曾说过：“君子有三乐，其中得天下英才而教育之，即是一乐。”最起码教师已占有了其他人不可能拥有的一乐—— 教育、培养人才。
一天傍晚，我正在办公室加班，门外想起了急促的敲门声，进来的是一个女孩子—— 小婷，她满面泪痕，泣不成声。我惊愕了，这孩子受了多大委屈呀？还未等我开口，这孩子发话了：“张老师，我可以和您说说话吗？不会影响您的工作吧？”面对她的哽咽诉求，我心中泛起一阵莫名的酸楚。我立即放下手头的工作，认真倾听她的诉说。“我今天遇到了一件难事，顿时失去了理智，冲出教室时，脑子一片空白，一路狂奔，不知不觉就跑到您这儿来了，希望能得到您的指点……”
小婷所说的“难事”，用我们成年人的眼光看，只不过是孩子们的一个闹剧。原来事情很简单：晚自习铃响，小婷脚刚踏进教室，冷不丁的被人从后背猛一推，一个趔趄，嘴刚好碰上了一个男生的脸，全班同学都起哄了，小婷觉得太丢脸了，就夺门而出……
讲完事情的原由，小婷激动的情绪平复了许多。“张老师，我刚才太冲动了，觉得死的念头都有了……”
“你没做错任何事情，不必自责。同学们其实也没什么恶意，只是闹着好玩而已，他们会很快忘记这事儿的。”我说，“回校后主动找班主任说明缘由，再补上个假条，班主任也不会责怪于你，放心吧，没事了！”
接下来我们又聊了些轻松的话题，小婷告诉我说，虽然他们已到了新的学校学习了，同学们还是经常会谈起我，如“永远都是个乐天派，是唯一一个不会给学生压力和负担的老师，从来不讽刺挖苦学生，总是会用风趣幽默来化解一些令人尴尬的场面”等话题。约一个小时过去了，甜美的笑容又重新回到了小婷的脸上，愉快的向我道别、致谢，然后回校了。看着小婷渐渐远去的身影我的内心一片温润……这孩子在近乎失去理智的情况下，唯一能想起的人竟然是我，两年前我是他们的数学老师，真没想到能得到学生如此的信任。狄更斯曾说过：“如果我能弥补一个破碎的心灵，我便不是徒然活着；如果我能减轻一个生命的痛苦，抚慰一处创伤，我便不是徒然活着的。”小婷和同学们对我的信赖，使我第一次有了如此强烈的为人师者的职业幸福感。我和小婷间是彼此拯救，小婷将我做为倾诉的对象，宣泄了激动的情绪，抚平了心灵的“创伤”。是他们开启了我近乎尘封的心门，引进了一股清泉，浇灌了我几近荒芜的心灵花园。教师的职业幸福感，是教师对自身生命意义的体味，是一种来自于内心深处的情感体验，是一种自我的认同。
教师的“职业幸福”同时也需要我们自己主动去开拓、创造。勤于学习，经常与书为友，用阅读丰盈心灵、温润生命、丰盈精神底蕴，不断地充盈自己的学识，提炼自己的人格；热爱、敬畏自己的职业，虔诚的对待每一天的工作，使自己的生命更厚重；敬畏每一个鲜活的生命，“一花一世界”，相信每个孩子内心都装着精彩，让每个学生成为最好的自己；勤于钻研业务，提高自己的科研能力，经常反思自己的教育教学工作，形成自己独特的艺术风格，从而实现自我超越，成就自己；培养自己积极、向善的心态，感受世间的美好，凡事皆往好的方面想，常怀感恩、利他思想；合理膳食，适当锻炼，练就一副好身板……这一切皆是教师“职业幸福”的源头活水。我们的心胸变得更博大，视野更辽阔，自然烦恼、困惑就不会与我们相随了。
幸福时常围绕在我们的周围，只是我们常不自知。虽然教师的职业清贫而寂寞，艰辛而繁杂，但不要把自己的职业看的太卑微，更不要把自己的工作想的太悲情（春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干）。教师在成就学生的同时也在成就自己，我们每天都同孩子们一同成长。只有对自己的职业多一份敬畏，对学生多一份敬畏，对自己多一份敬畏，面对压力学会自我调节，学会面带微笑，才能享受生活，懂得播种快乐才能收获幸福。用享受的目光来看待教育，那么我们就会多一种生活的诗意，心中自会阳光普照感受幸福是一种能力，更是一种生活的态度，同样需要不断地培养与修炼。正如毕淑敏老师所说“幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。”[2]炼就一双识别幸福的慧眼、一颗能敏锐的扑捉幸福元素的心，善于从常态生活点滴中感受幸福，每天与幸福有个约会，随时清空心灵回收站的“垃圾”，保证心灵的纯净。栽种一株快乐的花朵于心田，让心灵的舞姿如花之绰约，满载着花的芬芳，心境也定会充盈着幸福的馨香。幸福是灵魂的香味，一路追随幸福，创造幸福，享受幸福，幸福就会时常伴随我们左右，使我们的教育生涯不再孤寂。最后以稻盛和夫先生《活法》中的一句话共勉“为了使人生这台戏内容厚重而充实，必须尽全力以认真的态度度过每一天的每一个瞬间。”
参考文献
[1] 毕淑敏.提醒幸福[EB/OL].
[2] 稻盛和夫.活法[EB/OL].