恰良辰美景四月天，泥土和绿色的芳香扑面袭来，想要享受“轻生活”的念想也在蠢蠢欲动。不管你是“不减肥徒伤悲”地扔掉脂肪，还是“逆袭草根欢乐多”地纾缓身心抑或是干脆一反常态地颠覆旧有生活……轻心也好，轻体也罢，既然春天已经到来，那就赶快行动起来吧！
　　1 伊丽莎白二世
　　扔掉：年龄
　　现年87岁的英国女王伊丽莎白二世似乎从没忘记自己是个女王，但却果断选择“扔掉”自己的“高龄”。和她同龄的老人家要么在养老院晒着太阳回忆往昔，要么疾病缠身被药丸包裹，而这位女王大人竟然玩起了iPhone和iPad，成为一名名副其实的“果粉”。不仅如此，她还热衷于在iPhone上玩“足球经理”，在游戏里扮演起救世主角色，亲自调教出自己的队伍，其认真程度足可媲美90后。抛掉年龄负担使得女王的活力十足，也间接让人相信：古老的大英帝国依然潜力无穷。
　　2 梅琳达·盖茨扔掉：职场骄人业绩嫁给比尔·盖茨前，梅琳达是微软的管理人员，手下有100多名员工，拥有卓越的工作业绩。而当爱情袭来、当盖茨鼓足勇气说出那句“清你永远为我点亮这盏灯！”时，梅琳达已经决定要扔掉职场带给她的荣耀与成就感，专心当好“盖茨太太”。然而这绝不是个“没出息”的选择：20年来，梅琳达不仅把四口之家打理得井井有条，还将她和盖茨共同建立的“盖茨基金会”经营得有声有色。在《福布斯》发布的2012全球15对最有权势眷侣中，盖茨夫妇稳坐亚军宝座。事实证明，梅琳达放弃了工作的荣耀，却赢得了家庭带给她的无价成就，聪明的女人在任何地方都能活得光芒万丈。
　　3 张曼玉
　　扔掉：盲目的忙碌
　　2004年，电影《清洁》和《2046》公映后，身为“双料影后”的张曼玉进入“半隐退”状态，“我觉得是时候应该停一停，去真正感受生活，丰富自己的见识和兴趣。”不惑之年的张曼玉开始以随缘的态度接戏，拒绝“每天待在片场里忙碌，像个白痴一样”。她以这样的潇洒态度将自己从片场解脱出来，也获得了更多的自由，现在的她“想到什么就尽量去满足自己，什么都想尝试，感受更广阔的世界”。当她再次走进影棚，面对镜头愈发从容，终于摆脱了年轻时赶工拍戏却不知所以的状态。
　　4 安妮·海瑟薇
　　扔掉：长发
　　安妮·海瑟薇在电影《一天》中首次剪掉了梦幻的长发，剧中的她身穿宝蓝色吊脖连衣裙，配以俏皮精灵的短发，成功塑造了继《公主日记》和《穿Prada的女魔头》之后又一个成功角色。刚刚结束的第85届奥斯卡颁奖礼上，依然一头短发的海瑟薇捧回了梦想中的奖杯，奖台上的她少了些长发飘飘的柔美，多了些帅气干练，头发越短越自信的海瑟薇将那些青涩的过去与长发一起消失在风中，然后就像歌里唱的那样“头发甩甩，大步地走开”，用一个又一个角色证明自己的成熟与成功。
　　5 郑多燕
　　扔掉：赘肉
　　拥有韩国“美麾女”称号的郑多燕是两个孩子的妈妈，因为结婚生子，她的体重一度从48公斤暴涨至70公斤，臃肿的身材为她带来了肉体和精神的双重痛苦，而老公一句“真怀念你婚前样子”的梦话彻底激发了她励志减肥的小宇宙。在遵从医生建议和教练指导下，郑多燕甩掉20多公斤赘肉，如今站在大家面前的郑多燕虽然有着47岁的年龄，但她紧实的肌肉、嫩滑的皮肤无不散发着“轻熟女”的气息。轻体成功的郑多燕不再因为自亡！，的臃肿身材而担心老公会有外遇，婚娴生活也开始变得轻松起来，所有的烦恼都随着赘肉一起消失不见了。
　　6 梅格·惠特曼
　　扔掉：领导架子
　　梅格·惠特曼，美国eBay公司前首席执行官，业内人称“电子商务教母”，拥有1.5万名员工供其调遣。与那些颐指气使不近人情的女BOSS不同，员工抑或竞争对手眼中的梅格·惠特曼是一个“家庭主妇和公司领袖的独特混合体”。一位eBay的竞争对手u中的梅格·惠特曼既能“上一分种还在和出售一美元CD的小贩聊天”，也能“下一分钟又和某公司CEO有说有笑”。梅格·惠特曼深谙经营之道，她放下领导架子与所有人平等沟通，换来的是被她经营得风生水起的eBay，谁是最后的赢家自然不言而喻了。
　　7 李娜
　　扔掉：体制束缚
　　2008年奥运会后，李蜘5告别了中国网球队的“圈养”生活，开始和老公姜山的单飞之路。脱离举国体制的支持意味着李娜如果想继续在网球赛场挥拍，不仅要养活自己，还要“养活”包括教练、洲练师、营养师在内的所有团队成员。虽然初期单飞的日子异常艰苦，但这’止特立独行的李娜开始拥有完全的自主权：她按自己的方式洲练，自由参赛，甚至不用再听行政领导的指手画脚。4年过去，已拿下大满贯赛事冠军的她不仅汪明了当初选择的正确性，更赢得了难能可贵的理解与认可。s