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<正>国医大师陆广莘今年87岁了,陆老养生别具一格,现虽耄耋之年,仍精神矍铄,声若洪钟。思路清晰,步履轻盈,动作灵活,乌发浓眉。陆老养生经这里概括为几点:吃喝皆养生少吃"饮食自倍,肠胃乃伤。"饮食以少为妙。陆老三餐食谱如下:
陆广莘:生活养生 顺应自然
【摘 要】
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<正>国医大师陆广莘今年87岁了,陆老养生别具一格,现虽耄耋之年,仍精神矍铄,声若洪钟。思路清晰,步履轻盈,动作灵活,乌发浓眉。陆老养生经这里概括为几点:吃喝皆养生少吃"饮
【出 处】
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中国对外贸易
【发表日期】
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2014年04期
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