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倾诉：可萌，女39岁，天津某高校副教授。自从丈夫有外遇以来，整整一年了，他一直采用冷暴力逼她就范，那种无声的折磨，那种彻底的漠视，让可萌的内心几近崩溃。
静听：林木
又是一年将尽时，过年的气氛已经在大街小巷里氰氲。深夜，我正准备下线，突然收到可萌的电子邮件。
她说：“看来今天他又要彻夜不归了，打他的手机，又是关机。整整一年了，他就是这样，简直当我是个透明人：吃饭时，他连正眼都不看我一下，看电视时，如果我在旁边，他就会去书房打开电脑；即便是走路对上了，他也会绕过去，甚至到外地出差了，他也连招呼都不给我打……他不提出离婚又成心这样磨我，简直是拿钝刀子杀人！”
见到可萌是在第二天午后，阳光下，她姣好的面庞有些憔悴。“我不知道他到底是怎么想的，反正我每天都像生活在黑暗里。你都快气疯了，都快憋闷疯了，真想找他大吵一架，但他理都不理你！”一说起丈夫，可萌脸上的神色就抑制不住地变得气急败坏。
昨天是小年，晚上，我精心做了一桌的饭菜，本来想唤起李阳对家的顾念，哪知道我和孩子一直等到晚上九点，也没等到他回家吃饭。打他的手机，开始是不接，后来干脆不在服务区内。我的情绪坏到了极点，心里的火蹭蹭往上冒，但我还是在孩子面前努力克制住自己的情绪，暗暗提醒自己一定要忍，要坚持，有多大的苦也要忍过这个春节再说。偏偏公公晚饭后还从外地打来电话，问我们今年回不回家乡过年。你说我明知李阳恨不得把那个女人领回去登堂入室了，我还怎么在公婆面前和李阳假扮恩爱?
身为一家大型设计院的总工，在外人眼里，李阳睿智、儒雅，风度翩翩，是个待人宽厚挺有责任感的男人，没人相信他在家里对我阴损，阴损到我都要被他折磨得疯掉了，甚至连我的父母都觉得是我太挑剔、太不宽容，是我在“作”。在我父母看来，如今有外遇的又不是就李阳一个男人，只要他不离婚，只要他不和我打闹，就说明他心里还有我和孩子，就说明他还是个负责任的想和我过日子的男人。他们不知道，那种无声的折磨，比血淋淋的暴力更伤人！
因为不想让别人看笑话，不想让别人知道李阳这样对我，我甚至找不到一个可以倾诉痛苦的人。
昨晚给你发了电子邮件后，我依然无法入睡。等到凌晨3点，他还是没回来，给他打电话还是关机。我没有办法入睡，在烦躁不安和愤懑中，我开始给他发短信，一个接一个。如果这些短信能变成无形的炸弹，那一刻我真恨不能把他炸死，让他再也不能这么折磨我，让我从这种痛苦中彻底解脱！
我在短信中说：今天是小年，我和孩子一直等你回家吃饭，你却连个电话都不打回来，你连孩子的感受都不管了吗?你还有人性吗?你简直枉为父！我在最后一条短信中说，我恨不能你现在就出车祸死掉！
按下手机发送键那一瞬间的心情，就是两个字可以形容，那就是以牙还牙的痛快！我当时真是那么想的，他若死了，孩子和所有的家产就都是我的，我连眼泪都不会为他掉一滴！
以前我从不知道，对他的怨恨竟会诱引出我身上如此冷酷和阴暗的东西。
以前我一直竭力想挽救这段婚姻，一直很注意自己的措词，一直提醒自己不要让愤怒替代了理性，但这个晚上，我真是忍受不住了。那些积郁在心里的怨恨和委屈，简直是翻江倒海地往上涌，很多刻毒的话和怨毒的念头，都抑制不住地冒上来。
今天早上他回来了，他眯缝着眼，从眼镜片后冷冷地上下打量着我，足足有一分钟，像是在打量一个形容不堪的女鬼。我明知道他是想以此摧毁我作为一个女人对自己外表的自信，但我的自信还是忍不住在他冷冷的审视里一寸寸消融，不由得就有些自惭形秽。之后，他嘲讽地笑了，他说：“你发的那些短信我会一直记着的。不过我警告你最好不要离间我和孩子的关系，否则我会让你后悔一辈子！”说完，砰地一声关上了他卧室的房门。
在他擦身而过时，我分明又闻见了那种熟悉的香水味，那个年轻女人的气息。
我绝望地站在洗手间的镜子前，看自己不再年轻的容颜和浮肿的眼睛，眼泪止不住哗哗地往下流，我是从什么时候起，变成了这样一个眼神疯狂悲愤的女人?
我们早就分居了，从我发现他外遇的蛛丝马迹开始。从被背叛的锐痛变为钝痛后，从我害怕失去这段曾经给过我幸福的婚姻时起，我们之间的不平等似乎就开始了。明摆着的，在婚姻市场上我已经人老珠黄，而他行情正好，那个一心想嫁给他的女人刚刚研究生毕业。
这样的情势下，等待他的回归，似乎就是我能做的最明智的事情。眼睁睁看着他衣冠楚楚地外出和那个女人约会，还得假装相信他真的是工作上的应酬，眼见他温柔地接那个女人的电话还得假装相信他是在处理工作上的事情。整整一年了，每天承受着这种冰里火里的煎熬，每天为此不得不靠安眠药入睡，但我为挽救婚姻所做出的种种努力，还是都融化成了污浊的流水。
我不知道李阳是从什么时候开始变的，我只知道这一切和一个女孩有关。确知他背叛的时候，我真是气疯了。但还没等我激烈的情绪平复下来，他突然一连几天没了踪影。我以为他跑去和那个女人同居了，一找到他的单位才知道，他竟然到外地出差了，而且一去就是一个月。
这一个月里，他没有给我打回一个电话，我打电话给他也从来不接。
父母和好友都劝我原谅他，说他不是糊涂人，他不会不注意个人形象的，再说孩子都这么大了。冷静下来，我也觉得李阳是个有责任心的男人，他应该不会想拆了这个家的。在他出差的那段日子，我想好了一系列恩威并施的挽救婚姻的方案。
谁知他出差回来后就开始和我尖锐对立，说我愚蠢又歹毒，到他单位找他就是成心想给他带来负面影响，成心给他的对手送把柄。
我说我并没告诉你单位的人说你有别的女人，他仍不依不饶，他说我这么做客观上起到的效果是一样的！看他那理直气壮的样子，仿佛做错事的是我。
我那个气呀！如果不是他出差连招呼都不给我打一个，我能找到他单位吗?就是他没有外遇，他几天没了踪影，我也不能不担心吧?
在吵闹和眼泪中，我原以为这场风波终会过去，我万没想到，那个女孩会以死相逼，而且还要死在李阳单位的门前。
那天夜里，李阳接了一个电话后说了声“她要自杀”，就慌张穿衣奔出门去，好不容易等到第三天晚上李阳回家，我才知道那个女孩竟然真的坐在他单位的门前，当他的面划破了自己的手腕！
因为后怕和震撼，李阳从此宁愿负我也不去负那个女孩，他想离婚的信息渐渐明朗。
第一个让我明确感到这个信息的信号是，在又一夜激烈的争吵后，李阳开始不理我了。是真的不理。他对我说的最多也是最长的一句话就是：“我的事你最好少管！”他不但不理我，也不看我。他阴沉冷漠的表情，就像一座山沉沉地压在整个家的上空，压在我的心头，让我无法喘息。 可萌咬牙切齿地对我说，以前李阳的衣服都是她帮他准备了，连每天穿的袜子都得让她帮他找。如今，李阳独立了，不仅如此，他还当着她的面给他的书房换了锁，连平时换下来的脏衣服也不让可萌给他洗了。
他开始明着彻夜不归。甚至当我的面给那个女人打关心的电话。他是想以这样的行动，无声表达对我的疏远和排斥。
他说了，他不要我管，他也不会管我。只要我把孩子照顾好了，我爱干什么就干什么，跟他无关。也就是说，我就是受不住寂寞到外面找个情人，他也懒得管我。
这不是因为他的出轨给我的对等，这是对我彻底的漠视！
从那个女孩自杀的那一天起，他就和我分居了，住进了书房，从此，再也没有碰过我。为挽回他的心，有一次，我也曾按书中说的，在他在家的晚上，待孩子睡后，穿性感的睡衣，洒他以前喜欢的香水，在他面前走动，试图唤回从前的亲密。但他却从报纸上移开目光，冷冷地看着我说：“还是收起这一套吧，没有用的。跟她比，你的皮肤早没有弹性了，露了也没男人愿意看了。”我知道他是成心这么说，我明知道他想伤害我，我还是被伤害了。他刺的都是我的软肋。他知道自从他找了那个年轻的女人，年龄带来的这种容貌和身材的变化就成了我最深的自卑。
这个冷血的、恨不能将我做女人的自信和自尊彻底击垮的男人，还是我的丈夫吗?
那晚，我坐在梳妆台前，狠狠抽自己的脸，眼泪流了一脸，我发誓要报复，也要找一个情人。
但孩子已经比我都高了，他已经有一个这样的父亲了，我怎能让他再有一个不名誉的母亲?
再和他好好沟通啊，好好谈谈啊，父母和好友总是这么劝我。他们不知道，当一个人成心想在精神上去折磨另一个人的时候，他是拒绝沟通的，你再做努力，也是没用的。
日子就这样在冰冷中一天天耗着。虽然我的身上没有伤痕，但是我的心已经千疮百孔。他的冷暴力像一把无形的尖刀，把我的心伤得支离破碎，无以复加。煎熬让我迅速憔悴，性格中原有的温婉也被一点点粉碎。以前我是个开朗乐观的人，现在我常常在他回家晚了或不回家的夜晚怒火中烧，恨不能摧毁点什么来洗刷自己的激愤和绝望。我明知道他有时回家晚了可能是真的应酬，但还是控制不住自己的想象。
不过，在外面，我们看上去倒还像一对和谐的夫妻。偶尔有亲戚朋友到家里，他会表现得像一个体贴的丈夫，让我有一时间的恍惚，仿佛又回到了从前，无端生出希望。但亲戚朋友一走，他冷漠的表情又把我摒弃在了他的世界之外，那迅疾的变化，简直让我欲哭无泪。
他和那个女人，成了我每天想得最多的人，离还是不离?我不知道哪一种选择能让自己受到的伤害最低?
他最近经常说的一句话是：“受不了是吧?受不了你可以提出离婚呀，但儿子你必须给我留下！”这就是他折磨我的目的。说到这里，可萌表情愤然，他还说，“不要做梦了，我不会让你分走一半财产的，这些家产多数是我挣来的。”我听明白了，这就是他希望我走的道。
以前我一直以为他不主动提出离婚，是他舍不得拆了这个家、舍不得已上初中的儿子，但经过这漫长的一年，我终于看清：为了那个以死相逼要嫁给他的女人，为了不给他的仕途带来负面影响，他是要用冷暴力来逼我主动退出！
但我怎么能甘心！
我已经39岁了，假如离婚了，在当今婚姻市场上，大概也只能找一个年过半百的男人了，还要面临再婚的复杂局面，所以我不会再婚了，更不会再去生孩子了。你想，我怎么能把我的儿子留给他和那个女人?我又怎么能不尽最大可能争取自己的经济利益?
无法就范，就只能忍耐，可这样的日子何时是个尽头?纵使真的有一天我能守到他自己厌倦了外面的那份感情回归家里，他曾给我的伤害，他曾经的冷漠，又让我如何能够当作从来都没有发生过?
忍了一个下午，可萌的眼泪终于还是扑籁籁地落下来。
近来，有关部门公布了这样一组数据，在全国3亿多个家庭中，有1/3的家庭存在不同程度的家庭暴力，其中，知识分子家庭的冷暴力现象占40％。冷暴力不是通过殴打为暴力解决问题，而是表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
这是一种隐性暴力——冷落、漠视、停止或敷衍性生活，是一种精神虐待。这种隐性暴力对双方的伤害比显性暴力更大，甚至会造成精神疾病。
静听：林木
又是一年将尽时，过年的气氛已经在大街小巷里氰氲。深夜，我正准备下线，突然收到可萌的电子邮件。
她说：“看来今天他又要彻夜不归了，打他的手机，又是关机。整整一年了，他就是这样，简直当我是个透明人：吃饭时，他连正眼都不看我一下，看电视时，如果我在旁边，他就会去书房打开电脑；即便是走路对上了，他也会绕过去，甚至到外地出差了，他也连招呼都不给我打……他不提出离婚又成心这样磨我，简直是拿钝刀子杀人！”
见到可萌是在第二天午后，阳光下，她姣好的面庞有些憔悴。“我不知道他到底是怎么想的，反正我每天都像生活在黑暗里。你都快气疯了，都快憋闷疯了，真想找他大吵一架，但他理都不理你！”一说起丈夫，可萌脸上的神色就抑制不住地变得气急败坏。
昨天是小年，晚上，我精心做了一桌的饭菜，本来想唤起李阳对家的顾念，哪知道我和孩子一直等到晚上九点，也没等到他回家吃饭。打他的手机，开始是不接，后来干脆不在服务区内。我的情绪坏到了极点，心里的火蹭蹭往上冒，但我还是在孩子面前努力克制住自己的情绪，暗暗提醒自己一定要忍，要坚持，有多大的苦也要忍过这个春节再说。偏偏公公晚饭后还从外地打来电话，问我们今年回不回家乡过年。你说我明知李阳恨不得把那个女人领回去登堂入室了，我还怎么在公婆面前和李阳假扮恩爱?
身为一家大型设计院的总工，在外人眼里，李阳睿智、儒雅，风度翩翩，是个待人宽厚挺有责任感的男人，没人相信他在家里对我阴损，阴损到我都要被他折磨得疯掉了，甚至连我的父母都觉得是我太挑剔、太不宽容，是我在“作”。在我父母看来，如今有外遇的又不是就李阳一个男人，只要他不离婚，只要他不和我打闹，就说明他心里还有我和孩子，就说明他还是个负责任的想和我过日子的男人。他们不知道，那种无声的折磨，比血淋淋的暴力更伤人！
因为不想让别人看笑话，不想让别人知道李阳这样对我，我甚至找不到一个可以倾诉痛苦的人。
昨晚给你发了电子邮件后，我依然无法入睡。等到凌晨3点，他还是没回来，给他打电话还是关机。我没有办法入睡，在烦躁不安和愤懑中，我开始给他发短信，一个接一个。如果这些短信能变成无形的炸弹，那一刻我真恨不能把他炸死，让他再也不能这么折磨我，让我从这种痛苦中彻底解脱！
我在短信中说：今天是小年，我和孩子一直等你回家吃饭，你却连个电话都不打回来，你连孩子的感受都不管了吗?你还有人性吗?你简直枉为父！我在最后一条短信中说，我恨不能你现在就出车祸死掉！
按下手机发送键那一瞬间的心情，就是两个字可以形容，那就是以牙还牙的痛快！我当时真是那么想的，他若死了，孩子和所有的家产就都是我的，我连眼泪都不会为他掉一滴！
以前我从不知道，对他的怨恨竟会诱引出我身上如此冷酷和阴暗的东西。
以前我一直竭力想挽救这段婚姻，一直很注意自己的措词，一直提醒自己不要让愤怒替代了理性，但这个晚上，我真是忍受不住了。那些积郁在心里的怨恨和委屈，简直是翻江倒海地往上涌，很多刻毒的话和怨毒的念头，都抑制不住地冒上来。
今天早上他回来了，他眯缝着眼，从眼镜片后冷冷地上下打量着我，足足有一分钟，像是在打量一个形容不堪的女鬼。我明知道他是想以此摧毁我作为一个女人对自己外表的自信，但我的自信还是忍不住在他冷冷的审视里一寸寸消融，不由得就有些自惭形秽。之后，他嘲讽地笑了，他说：“你发的那些短信我会一直记着的。不过我警告你最好不要离间我和孩子的关系，否则我会让你后悔一辈子！”说完，砰地一声关上了他卧室的房门。
在他擦身而过时，我分明又闻见了那种熟悉的香水味，那个年轻女人的气息。
我绝望地站在洗手间的镜子前，看自己不再年轻的容颜和浮肿的眼睛，眼泪止不住哗哗地往下流，我是从什么时候起，变成了这样一个眼神疯狂悲愤的女人?
我们早就分居了，从我发现他外遇的蛛丝马迹开始。从被背叛的锐痛变为钝痛后，从我害怕失去这段曾经给过我幸福的婚姻时起，我们之间的不平等似乎就开始了。明摆着的，在婚姻市场上我已经人老珠黄，而他行情正好，那个一心想嫁给他的女人刚刚研究生毕业。
这样的情势下，等待他的回归，似乎就是我能做的最明智的事情。眼睁睁看着他衣冠楚楚地外出和那个女人约会，还得假装相信他真的是工作上的应酬，眼见他温柔地接那个女人的电话还得假装相信他是在处理工作上的事情。整整一年了，每天承受着这种冰里火里的煎熬，每天为此不得不靠安眠药入睡，但我为挽救婚姻所做出的种种努力，还是都融化成了污浊的流水。
我不知道李阳是从什么时候开始变的，我只知道这一切和一个女孩有关。确知他背叛的时候，我真是气疯了。但还没等我激烈的情绪平复下来，他突然一连几天没了踪影。我以为他跑去和那个女人同居了，一找到他的单位才知道，他竟然到外地出差了，而且一去就是一个月。
这一个月里，他没有给我打回一个电话，我打电话给他也从来不接。
父母和好友都劝我原谅他，说他不是糊涂人，他不会不注意个人形象的，再说孩子都这么大了。冷静下来，我也觉得李阳是个有责任心的男人，他应该不会想拆了这个家的。在他出差的那段日子，我想好了一系列恩威并施的挽救婚姻的方案。
谁知他出差回来后就开始和我尖锐对立，说我愚蠢又歹毒，到他单位找他就是成心想给他带来负面影响，成心给他的对手送把柄。
我说我并没告诉你单位的人说你有别的女人，他仍不依不饶，他说我这么做客观上起到的效果是一样的！看他那理直气壮的样子，仿佛做错事的是我。
我那个气呀！如果不是他出差连招呼都不给我打一个，我能找到他单位吗?就是他没有外遇，他几天没了踪影，我也不能不担心吧?
在吵闹和眼泪中，我原以为这场风波终会过去，我万没想到，那个女孩会以死相逼，而且还要死在李阳单位的门前。
那天夜里，李阳接了一个电话后说了声“她要自杀”，就慌张穿衣奔出门去，好不容易等到第三天晚上李阳回家，我才知道那个女孩竟然真的坐在他单位的门前，当他的面划破了自己的手腕！
因为后怕和震撼，李阳从此宁愿负我也不去负那个女孩，他想离婚的信息渐渐明朗。
第一个让我明确感到这个信息的信号是，在又一夜激烈的争吵后，李阳开始不理我了。是真的不理。他对我说的最多也是最长的一句话就是：“我的事你最好少管！”他不但不理我，也不看我。他阴沉冷漠的表情，就像一座山沉沉地压在整个家的上空，压在我的心头，让我无法喘息。 可萌咬牙切齿地对我说，以前李阳的衣服都是她帮他准备了，连每天穿的袜子都得让她帮他找。如今，李阳独立了，不仅如此，他还当着她的面给他的书房换了锁，连平时换下来的脏衣服也不让可萌给他洗了。
他开始明着彻夜不归。甚至当我的面给那个女人打关心的电话。他是想以这样的行动，无声表达对我的疏远和排斥。
他说了，他不要我管，他也不会管我。只要我把孩子照顾好了，我爱干什么就干什么，跟他无关。也就是说，我就是受不住寂寞到外面找个情人，他也懒得管我。
这不是因为他的出轨给我的对等，这是对我彻底的漠视！
从那个女孩自杀的那一天起，他就和我分居了，住进了书房，从此，再也没有碰过我。为挽回他的心，有一次，我也曾按书中说的，在他在家的晚上，待孩子睡后，穿性感的睡衣，洒他以前喜欢的香水，在他面前走动，试图唤回从前的亲密。但他却从报纸上移开目光，冷冷地看着我说：“还是收起这一套吧，没有用的。跟她比，你的皮肤早没有弹性了，露了也没男人愿意看了。”我知道他是成心这么说，我明知道他想伤害我，我还是被伤害了。他刺的都是我的软肋。他知道自从他找了那个年轻的女人，年龄带来的这种容貌和身材的变化就成了我最深的自卑。
这个冷血的、恨不能将我做女人的自信和自尊彻底击垮的男人，还是我的丈夫吗?
那晚，我坐在梳妆台前，狠狠抽自己的脸，眼泪流了一脸，我发誓要报复，也要找一个情人。
但孩子已经比我都高了，他已经有一个这样的父亲了，我怎能让他再有一个不名誉的母亲?
再和他好好沟通啊，好好谈谈啊，父母和好友总是这么劝我。他们不知道，当一个人成心想在精神上去折磨另一个人的时候，他是拒绝沟通的，你再做努力，也是没用的。
日子就这样在冰冷中一天天耗着。虽然我的身上没有伤痕，但是我的心已经千疮百孔。他的冷暴力像一把无形的尖刀，把我的心伤得支离破碎，无以复加。煎熬让我迅速憔悴，性格中原有的温婉也被一点点粉碎。以前我是个开朗乐观的人，现在我常常在他回家晚了或不回家的夜晚怒火中烧，恨不能摧毁点什么来洗刷自己的激愤和绝望。我明知道他有时回家晚了可能是真的应酬，但还是控制不住自己的想象。
不过，在外面，我们看上去倒还像一对和谐的夫妻。偶尔有亲戚朋友到家里，他会表现得像一个体贴的丈夫，让我有一时间的恍惚，仿佛又回到了从前，无端生出希望。但亲戚朋友一走，他冷漠的表情又把我摒弃在了他的世界之外，那迅疾的变化，简直让我欲哭无泪。
他和那个女人，成了我每天想得最多的人，离还是不离?我不知道哪一种选择能让自己受到的伤害最低?
他最近经常说的一句话是：“受不了是吧?受不了你可以提出离婚呀，但儿子你必须给我留下！”这就是他折磨我的目的。说到这里，可萌表情愤然，他还说，“不要做梦了，我不会让你分走一半财产的，这些家产多数是我挣来的。”我听明白了，这就是他希望我走的道。
以前我一直以为他不主动提出离婚，是他舍不得拆了这个家、舍不得已上初中的儿子，但经过这漫长的一年，我终于看清：为了那个以死相逼要嫁给他的女人，为了不给他的仕途带来负面影响，他是要用冷暴力来逼我主动退出！
但我怎么能甘心！
我已经39岁了，假如离婚了，在当今婚姻市场上，大概也只能找一个年过半百的男人了，还要面临再婚的复杂局面，所以我不会再婚了，更不会再去生孩子了。你想，我怎么能把我的儿子留给他和那个女人?我又怎么能不尽最大可能争取自己的经济利益?
无法就范，就只能忍耐，可这样的日子何时是个尽头?纵使真的有一天我能守到他自己厌倦了外面的那份感情回归家里，他曾给我的伤害，他曾经的冷漠，又让我如何能够当作从来都没有发生过?
忍了一个下午，可萌的眼泪终于还是扑籁籁地落下来。
近来，有关部门公布了这样一组数据，在全国3亿多个家庭中，有1/3的家庭存在不同程度的家庭暴力，其中，知识分子家庭的冷暴力现象占40％。冷暴力不是通过殴打为暴力解决问题，而是表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
这是一种隐性暴力——冷落、漠视、停止或敷衍性生活，是一种精神虐待。这种隐性暴力对双方的伤害比显性暴力更大，甚至会造成精神疾病。