【摘 要】
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<正> 怀孕之后,生理上的改变必然导致心理改变。这虽然是种自然现象,但娇惯者却难以用毅力自控,故会发生厌食或偏食。对此,首先应自我调适进食心理,充分认识到多最广泛地摄取
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<正> 怀孕之后,生理上的改变必然导致心理改变。这虽然是种自然现象,但娇惯者却难以用毅力自控,故会发生厌食或偏食。对此,首先应自我调适进食心理,充分认识到多最广泛地摄取各种营养食物,不仅为自己,也是为未来小宝宝。有了这种心理,一般就能克服对某种某类和某些食物厌恶的现象。当然,此中更要摈弃民间流传的某物忌食的非科学说法。另外,在孕期确对某些食物感到厌恶时,可采用“脱敏进食法”调
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