【摘 要】
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当今激烈竞争的田径运动比赛,不仅是技战术与体力的竞争,同时也是心理的较量。心理状态的好坏直接影响到运动员的比赛成绩。本文就如何进行赛前训练和准备,培养最佳竞技心理
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当今激烈竞争的田径运动比赛,不仅是技战术与体力的竞争,同时也是心理的较量。心理状态的好坏直接影响到运动员的比赛成绩。本文就如何进行赛前训练和准备,培养最佳竞技心理状态问题做进一步探讨,旨在使运动员发挥最大潜能,取得最佳比赛成绩。
Today’s highly competitive track and field competition, not only technical and tactical and physical competition, but also psychological contest. Mental status of a direct impact on athletes’ competition results. This article discusses how to conduct pre-competition training and preparation and to cultivate the best athletic psychological state so as to maximize the athlete’s potential and obtain the best competition result.
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