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司马懿曾这样说诸葛亮：“睡少而事多．必不能长久。”不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是。如果一个人睡眠过少。而劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。人的生活起居没有规律，心理压力过重，会导致情绪不稳、心理失衡，还会导致高血压和心脏病等，甚至有可能致命。
别学诸葛亮事多觉少难长寿
【摘 要】
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司马懿曾这样说诸葛亮：“睡少而事多．必不能长久。”不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是。如果一个人睡眠过少。而劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。人的生活起居
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2010年8期
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