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[期刊论文] 作者：于晓亮 张彦峰,
来源：少年体育训练 年份：2011
心率指标是掌控运动训练强度的最简易的方法之一，对教练员的日常训练有一定的现实意义。安静心率可以反映机体安静状态下的机体水平、能量代谢和身体机能恢复程度。经系统训练后运动员安静状态下的心率会明显减慢，机体处于极大的能量节省化状态，心率储备增加，有助于......
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