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[期刊论文] 作者：傅安球,陈建萍,,
来源：上海人大月刊 年份：2012
说起压力,生活在现代社会中的人们已不陌生,确实在高节奏、高速度、高效率的态势下,来自工作、社会和生活的压力与日俱增,无处不在。于是,压力对身心健康有无影响也成了人们...
[期刊论文] 作者：傅安球 陈建萍,
来源：大众医学 年份：2011
明确压力来源 首先，需要静下来仔细想一想让自己产生压力感或者焦虑的根源究竟是什么?也许你—下子还无法直接回答出来，那么可以试着将那些日常生活中有可能让你紧张，难以应对的人或事，以及担心发生的状况等，都一一列出来。例如，可以问问自己：最担心、最焦虑的......
[期刊论文] 作者：傅安球 陈建萍,
来源：大众医学 年份：2013
日常生活中，问题和烦恼总是无处不在。情绪稳定、健康的人并不是没有焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快情绪，而是他们善于进行心理调节，不会长期受这些负面情绪的困扰。这就是情绪健康的“秘密”。那么，你的情绪状态到底如何？是不是健康的呢？以下测试有助于了解自己、掌......
[期刊论文] 作者：傅安球 陈建萍,
来源：大众医学 年份：2019
身边故事 老李半年前刚退休。作为一名国有企业技术人员，他几十年来对待工作始终敬业、认真负责，加上出了名的好人缘，领导和同事们都对他赞赏有加。退休前他担任部门主管一职，到了退休年龄，领导虽有挽留，但耐不住儿女的劝说，加之他也想早点回家享受清闲，就拒绝留用了......
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