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[期刊论文] 作者：凯利·麦格尼格尔,,
来源：教育 年份：2013
《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做"意志力科学"...
[期刊论文] 作者：凯利·麦格尼格尔,
来源：人生与伴侣·共同关注 年份：2018
01 意志力本身是个奇妙的东西：因为大脑辛勤工作，身体积极配合，所以你能根据长远目标作出决定，而不会被恐慌或及时行乐所左右。 但自控力也是有代价的。集中注意力、权衡目标、缓解压力、克制欲望等所有这些脑力工作都需要能量，真正的身体能量。 这就好比，在......
[期刊论文] 作者：〔美〕凯利·麦格尼格尔,
来源：读者 年份：2021
为什么压力会带来欲望？因为这是大脑援救任务的一部分。神经科学家证明，压力包括愤怒、悲伤、自我怀疑、焦虑等消极情绪，会使你的大脑进入寻找奖励的状态。只要你的大脑和有关奖励的承诺联系起来，你就会渴望得到那个“奖励”。你确信，只有获得那个“奖励”，才是得到快......
[期刊论文] 作者：凯利·麦格尼格尔,王鹏程,,
来源：教育 年份：2017
出版:北京联合出版公司书中提出这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压...
[期刊论文] 作者：凯利·麦格尼格尔, 王岑卉,,
来源：华北电业 年份：2016
编辑推荐:如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》这本书就是专门为你而写的。作者凯利·麦...
[期刊论文] 作者：〔美〕凯利·麦格尼格尔 王岑卉 译,
来源：读者 年份：2016
昨天晚上，我看了晚间新闻。 第一个报道是恐怖分子在美国制造的一起未遂的爆炸案件，接下来是海外导弹袭击事件，然后是杀害前女友的年轻男子被捕的报道。在广告时间之前，新闻主播说，接下来会介绍“日常饮食中意想不到的致癌物质”。然后便是一个汽车广告。 过去......
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