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[期刊论文] 作者：君自强,,
来源：家庭医药.快乐养生 年份：2015
据日本厚生劳动省最新发布的统计数字,日本长野县人的平均期望寿命跃居世界榜首,长野县女性的期望寿命可达到87.2岁,男性则为80.9岁。长野人的人均医疗费用位列日本末位,每年...
[期刊论文] 作者：君自强,
来源：医药前沿 年份：2014
整天病怏怏的没精神，气温一有起伏就感冒，抵抗力差不仅取决于体质，还和日常的生活习惯息息相关。以下7类人抵抗力最差，需要特别注意。1.家里环境差的人。脏空气会抑制有益免疫系......
[期刊论文] 作者：君自强,
来源：医药前沿 年份：2014
丹麦一项研究结论可能对男球迷来说是个好消息。哥本哈根运动和健康中心与哥本哈根大学医院的研究人员发现，男性前列腺癌患者踢足球对改善病情有明显帮助。...
[期刊论文] 作者：君自强,
来源：医药前沿 年份：2014
照镜子时，不妨多留意一下自己的身体以及站姿，里面隐藏着不少健康秘密。站姿不对说明身体肌肉力量弱，或者关节出现问题，轻则会使人身体负荷增加、容易疲倦，严重的还会导致经常摔跌......
[期刊论文] 作者：君自强,,
来源：农家女 年份：2012
孩子们来到陌生场所、生活节奏改变，有了开心事情等，常会兴奋得大喊大叫，晚上也不易入睡，令家长深感无奈。近日，日本“滚石新闻”网站刊文介绍了5种能让小孩安静下来的方法，可助家......
[期刊论文] 作者：君自强,,
来源：视野 年份：2013
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[期刊论文] 作者：君自强,,
来源：农家女 年份：2014
烈日下,人们都知道戴墨镜、涂防晒,但很少有人会顾及头发,任其被紫外线伤害.日晒伤害头发的几件事,你懂多少?rn晒太阳.头发暴露于紫外线下,久了弹性和强韧度就会下降.佛罗里...
[期刊论文] 作者：君自强,
来源：保健与生活 年份：2014
朋友间分享一些小零食，家人间共用生活用品，虽然显得亲密无间，但很可能会传播疾病。美国《SHAPE》杂志介绍，有些随身物品绝对不能与他人分享。 香皂如果认为香皂是用来杀菌消毒的，可以随便取用，那你就错了。香皂底部通常较湿，会成为细菌滋生的温床。研究发现，香皂上......
[期刊论文] 作者：君自强,
来源：中老年健康 年份：2014
美国《预防》杂志近期刊文，介绍了7种天然方式，帮你不用借助喝咖啡、吸烟等，也能迅速解乏提神。 嚼块口香糖。口香糖不仅清新口气，还能清醒大脑。英国2012年的一项研究显示，嚼口香糖15分钟，可以加快心跳，增加脑部血流量，同时刺激自律神经，令人警醒。研究人员建议，最好......
[期刊论文] 作者：君自强,
来源：中老年健康 年份：2014
英国《自然化学生物》期刊近期发表了一项新研究成果，瑞士研究人员开发出一种能监测血液中药物浓度的分子，有望让患者在家自检药物摄取是否过多。 瑞士联邦理工学院研究人员鲁道夫·格里斯介绍，该分子一遇血液就会发光，用普通的数码相机即能判别颜色，无需专业器材......
[期刊论文] 作者：君自强,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2015
据日本厚生劳动省最新发布的统计数字，日本长野县人的平均期望寿命跃居世界榜首，长野县女性的期望寿命可达到87.2岁，男性则为80.9岁。长野人的人均医疗费用位列日本末位，每年节省了数百万美元的支出。日本顺天堂大学的老龄化控制医学专家近日剖析了长野人健康长寿的......
[期刊论文] 作者：张晓夕 君自强,
来源：中老年健康 年份：2014
年轻时的运动习惯将成为中老年的健康资本。美国新研究指出，20多岁的年轻人若坚持跑步，锻炼心肺功能，可保护脑力。当迈入中年时，其思维能力、记忆力都会更好，并有助于预防认知障碍症。 美国明尼苏达大学研究团队于1985年，以2747名年龄在18-30岁的健康成人作为研究......
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