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[学位论文] 作者：安嫚娜,,
来源： 年份：2014
研究目的：在近几年的力量训练发展中,发展运动员重心周围肌肉力量的核心肌力训练成为国内外众多体能训练专家和教练的研究重点。然而核心肌力训练进入我国的时间较短,暂未引起......
[期刊论文] 作者：胡效芳,安嫚娜,,
来源：湖北体育科技 年份：2013
以陕西师范大学体育学院20名男生为实验对象,经过8周实验后对反映青少年平衡能力的各项指标进行测试,探寻核心肌力、平衡能力之间的相关性,为平衡能力与核心肌力的相关性研究...
[期刊论文] 作者：胡效芳,安嫚娜,,
来源：安康学院学报 年份：2013
核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基...
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