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[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2010
电脑是现代社会的必需品，但对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射这个“副产品”也如影随形，令人困扰。不过，科学研究发现，每天喝两杯绿茶、多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食......
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2009
秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，多食性温之食，少食寒凉之物，以固摄入体正气，平稳地完成夏冬两季热冷的交替。因此，秋季虽短，一......
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2010
吸烟对人体有百害而无一利,鉴于吸烟对人体的危害之大,世界卫生组织把每年的5月31日定为世界无烟日,开展无烟日活动的目的在于提醒世人吸烟有害健康,呼吁全世界吸烟者主动放...
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2009
鱼翅、鲍鱼、海参、甲鱼，自古就是中国人餐桌上的名贵珍馐海味，既美味又滋补，每每成为进补时的首选上品。...
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2009
冬季的皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹，往脸上喷了加倍的保温水也解决不了多少问题，难道冬季就只能忍受干燥，不能做水嫩女人了吗？其实，解决肌肤......
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2009
人体最坚硬的部分是牙齿，牙釉质在牙冠的最外层，是人体中最硬的物质，硬度达到9.6（最硬的金刚石为10），可以说只比金刚石软一点，但这最坚硬的牙齿却常常不那么“坚强”，常常令人“牙痛......
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2009
—个香瓜摞倒小伙27岁的陆大勇，忙碌了一天回到家时感觉很饿，看到桌上放的香瓜，拿起来就吃。可是40分钟后，他出现恶心、呕吐甚至呼吸困难等症状，被家人赶紧送到医院。经医生初步诊......
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2010
如果说秋天是水果的季节，那么冬天就是坚果的季节。寒冷的冬天，一家人坐在屋子里嗑嗑瓜子，剥剥花生，嚼嚼开心果。冬天的晚上，就因小小的坚果变得美好而温馨。...
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2009
前些天单位为全体职工安排了一次年度健康体检，体检报告单拿回来后，许多人的体检结果都显示尿酸值高，医生建议低嘌呤次食，看来又是从吃上惹的祸。...
[期刊论文] 作者：尔冬康,
来源：中国健康月刊 年份：2009
春天风大气候干燥，再加上工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。小编这几天也被“上火”问题困扰，口干舌燥，嘴唇干裂，咽喉肿痛，脸上长病痘痘，看着周围的同事，中招的也不少。于是......
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