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[期刊论文] 作者：张昌志,张立丽,
来源：当代医学 年份：2004
门诊部是卫生防病的前哨站,是连接各上级医院的起始部分,因此办好门诊部有着重要意义.门诊部级别不同、规模不等,即使是门诊部也有许多个科、室及多种人才,可谓"麻雀虽小,五...
[期刊论文] 作者：张昌志 张立丽,
来源：养生大世界 年份：2003
一、讲究科学用脑 讲究科学用脑是中老年人提高大脑适应性，挖掘其贮备能力的重要措施。 首先，要根据神经细胞活动的节律性进行学习和工作。当你看书时，分管视觉、理解和记忆的脑细胞兴奋，其他脑细胞则处于抑制状态。故学习或工作一小时左右，应适当调节一下......
[期刊论文] 作者：张昌志 张立丽,
来源：养生大世界 年份：2002
老年高血压患者因行动不便，子女往往又不在身边，常在家中自测血压，以观察血压变化及估计降压药物治疗的效果。由于预防医疗保健知识的提高，许多高血压患者及健康老年人在家自测或由亲属帮助测量血压者逐渐增多。据观察，大多数高血压患者经2—3周的训练后，都能准确掌握......
[期刊论文] 作者：张昌志 张立丽,
来源：养生大世界 年份：2002
心理养生，即讲究心理卫生，保持心理健康。中医学历来强调调神与强身的辩证统一，主张强身先调心，护形先护神。这是由于神为身之主，主明则下安，故《道藏·至言总养篇》说：“伪道养形，真道养神”。《杂病源流犀烛》也说：“太上贵养神，其次才养形”。单纯的体育锻炼、饮食营养......
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