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[期刊论文] 作者：李蕙君 张艳 刘文华,
来源：家庭科学·新健康 年份：2021
到了冬季，草木凋零，蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，而人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以中医理论一直强调，冬季养生之道，在于一个“藏”字。专家也多有提醒，冬季是心脑血管、风湿、肾炎等疾病的高发期，更应学会健康“猫冬”。 “冬藏”应该“藏”什么？ 人......
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