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[期刊论文] 作者：杨帅 林景富,
来源：体育时空·上半月 年份：2014
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01 摘 要 短跑运动中的放松并非是身体的完全放松，而是通过神经系统使得肌肉用力更加协调，更加快速；肌肉的协调用力使得能量更加节约，代谢产物的消除速度更快；心里的放松使得机体的机体处于适宜的应激状态......
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